Psi Graçabarbosa

03/01/2026

01/01/2026

Só gratidão pelo apoio recebido no ano de 2025 e desejar a meus seguidores e empresas que confiam em meu trabalho muito obrigado e feliz 2026 para todos, muita saúde, paz sabedoria e que o ano que se inicia seja repleto de bençãos, prosperidade.

15/12/2025

Primeiro passo em uma linda caminhada de aprendizagem da minha neta Morena Rosa em sua primeira formatura, o que enche nossa família de orgulho, gratidão a Deus a todos que participaram desse momento mágico.

10/12/2025

Nem sempre percebemos o tanto que negligenciamos nossas emoções e tão pouco sabemos que podemos desenvolver problemas como ansiedade, estresses, depressão entre outros

Benefícios do Autocuidado Emocional:
Redução do estresses
Melhora da autoestima
Melhora nos relacionamentos

Reconhecer nossas emoções de maneira saudável é o primeiro passo para uma vida mental e emocional mais leve e saudável

Pode até parecer desafiador, mas você consegue com pequenas mudanças no seu dia a dia.

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03/12/2025

Silenciar nossas emoções,como o medo, a raiva, a tristeza, o medo entre outros é extremamente prejudicial à nossa saúde mental e física.

Esses sentimentos reprimidos podem se acumular e se manifestar de forma indesejável, como explosões emocionais repentinas, sintomas físicos inexplicáveis, ou a um vazio na alma que se chama de vazio existencial.

Reconheça suas emoções, tenha coragem e permita-se viver seus sentimentos, creia que a nossa vulnerabilidade é o que nos torna humanos.

Você não precisa passar por isso sozinho, busque ajuda de um profissional de saúde mental e tenha uma vida mais leve e tranquila

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24/10/2025

Não deixe a depressão tirar a alegria de sua vida, saiba que existem técnicas eficazes para lidar com problemas emocionais como a depressão.

E pedir ajuda pode ser uma das opções para solucionar seus problemas.

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09/10/2025

Muitas vezes nosso pensamentos, lembranças estão baseadas em experiências vividas ou não, em algum momento da nossa existência.

Devemos nos lembrar que nosso inconsciente absorve tudo ao nosso redor, o que vemos, o que sentimos, o que assistimos, um odor, enfim nada passa despercebido, afinal todas nossas vivências estão baseadas em nossas experiências.

E esses conteúdos emocionais se manifestam de diversas maneiras, impactando nossa vida atual.

Entender nossas emoções é fundamental para uma vida mais leve e saudável.

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15/09/2025

Obrigado administração do Boi de Matraca do Maiobão e dizer que foi uma honra falar sobre o "Setembro Amarelo" e poder receber a atenção, o carinho e fazer novas amizades.

Setembro Amarelo é um momento para se acolher sem julgar, ouvir e ser empatica.

12/09/2025

Nossa palestra do Setembro Amarelo vamos falar sobre saúde mental, acolhimento e prevenção aí suicídio.

Venha participar e faça a diferença na sua vida e na vida.

11/09/2025

Muito grata a Empresa a Vix desta no canteiro da Limpeza Industrial por mais uma palestra e confiança em meu trabalho.