Psicóloga Matie Nacandacari

Psicóloga Matie Nacandacari Psicóloga CRP 06/157836
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Vendo a popularização que o tema vem ganhando em diversas redes e meios de comunicação, durante todo esse mês senti cert...
27/09/2022

Vendo a popularização que o tema vem ganhando em diversas redes e meios de comunicação, durante todo esse mês senti certo incomodo e provocação para refletir cada vez mais e não pude deixar de pensar na importância de falar sobre o suicídio de forma consciente e respeitosa.

Apesar de ser um tema importantíssimo, não sinto que é abordado da melhor maneira por muitas pessoas e profissionais.
Infelizmente o tão querido Setembro Amarelo passou de ser um momento em que falamos de forma ética, consciente e empática sobre o suicídio para um mês de autopromoção, marketing e uma ilusória empatia.

Vejo em muitos lugares o Setembro Amarelo sendo resumido em: valorização da vida, mostrar que a pessoa não está sozinha e falar abertamente sobre o assunto.

Mas percebemos que buraco é bem mais fundo do que imaginamos quando atrelamos esse tema a outro tema importantíssimo e pouco abordado: políticas públicas.

Um dado que muitos não sabem ou, pior, ignoram é que as taxas de suicídio são mais altas em países de baixa e média renda. Ou seja, não são apenas transtornos mentais a maior causa. Afinal, como podemos falar sobre "valorização a vida" em um país que passa fome? Onde há milhares de pessoas sem abrigo, sem emprego... um país em que há tanta desigualdade, racismo, lgbtqia+ fobia, negligência com idosos, entre outros pontos que causam extremo sofrimento no indivíduo.

Para provocar uma reflexão ainda mais profunda, deixo no post um trecho de um artigo escrito pelo Thiago Bloss de Araújo, chamado "Setembro amarelo: prevenção ou mercantilização?":

A discussão deve ser muito mais extensa, por isso convido você que esta lendo esse post a continua-la em seu meio, com propósito de convidar e provocar cada vez mais pessoas a refletirem e abordarem o tema com a amplitude que merece.

Você já se sentiu incompreendido por alguém? Essa frase de Jacques Lacan, um importante psicanalista, pode nos trazer um...
02/05/2022

Você já se sentiu incompreendido por alguém? Essa frase de Jacques Lacan, um importante psicanalista, pode nos trazer uma boa reflexão sobre a forma como nos comunicamos e, claro, sobre nós mesmo.

Assim como somos livres para interpretar as situações a partir das nossas referências e vivências, o outro também é. Por mais que se molde um discurso para que não haja falsas interpretações, é incontrolável o que o outro irá entender daquilo que falamos. Sendo assim, somente o que podemos controlar é o que e como falamos.

É comum vermos pessoas tão bondosas que movem céus e terras para ver o outros ao seu redor felizes. Se identifica? E pod...
08/02/2022

É comum vermos pessoas tão bondosas que movem céus e terras para ver o outros ao seu redor felizes. Se identifica? E pode-se até dizer que isso é algo admirável, não é?!

Mas, ao fazer tanto pelos outros, será que sobra tempo e energia para fazer algo por você mesmo? Qual foi a última vez em que você priorizou suas necessidades e cuidou de si?

De fato, alguém que se solidariza com a dor do outro e se disponibiliza a ajudá-lo é de se admirar, mas também devemos reconhecer nossos limites e necessidades próprias.
Afinal, empatia não é apenas sobre se colcoar no lugar do outro, mas também saber quando voltar ao seu lugar.

Tem momentos em que as palavras faltam, não é mesmo? E o que nos resta é apenas sentir. ✨🌹
01/02/2022

Tem momentos em que as palavras faltam, não é mesmo? E o que nos resta é apenas sentir. ✨🌹

Quando uma pessoa dá sua opinião sobre algo, dificilmente ela irá colocar de lado as suas referências pessoais. Na verda...
24/01/2022

Quando uma pessoa dá sua opinião sobre algo, dificilmente ela irá colocar de lado as suas referências pessoais. Na verdade, é muito provável que essa opinião venha carregada de história pessoal, ou seja, de acordo com toda a experiência de vida dessa pessoa.
Então cabe a você determinar o que faz sentido internalizar.

Esses dias fiz umas enquetes nos stories perguntando sobre metas e objetivos nesse começo de ano. Muitos responderam que...
07/01/2021

Esses dias fiz umas enquetes nos stories perguntando sobre metas e objetivos nesse começo de ano. Muitos responderam que já estabeleceram suas metas, mas que, geralmente, é difícil alcançá-las.
Essa discussão me lembrou muito essa frase de Jung: “Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta”.

Às vezes a empolgação de sonhar e fantasiar com um objetivo nos leva para longe... pensamos em como seria poder ter tudo o que sonhamos e nos prendemos nessa fantasia. 💭💭

Mas você já parou para pensar no que está fazendo para alcançá-los? 🤔

Nessa foto pode-se ver uma pessoa que realizou um sonho muito grande em 2019: se formar e tornar-se psicóloga.
E hoje, depois de um longo processo, entendo a importância da organização e planejamento. Ainda tenho muitos sonhos para conquistar, mas, também, uma realidade para enfrentar.
Então, como farei isso? Voltando o olhar para mim, para o que eu consigo fazer e para minhas limitações, com o propósito de analisar e estabelecer um plano de ação.

Entendo que cada pessoa tem sua própria e única forma de se organizar e se planejar, o importante é não se esquecer dos pequenos passos, das pequenas tarefas que vão te levar em direção ao objetivo maior!

🌹 Matie Trova Nacandacari
Pscóloga
CRP 06/157836 🌹

31/12/2020

🎇
2020. Que ano, não?!

Um ano em que tivemos que aprender a lidar com uma pandemia mundial e, além disso, tivemos que fazer o possível para enfrentar os obstáculos pessoais, dentro de nossas limitações.

Um ano que, para mim, também foi pautado em empatia e responsabilidade social. Tivemos que aprender que não é só sobre si mesmo, não é só sobre sua família e seus amigos. É sobre todos, é sobre a sociedade, é sobre a humanidade.

Um ano que falou muito acerca de saudade... saudade dos encontros, festas, reuniões de domingo, dos abraços e beijos... mas também muita saudade de quem se foi.

Meu desejo para 2021- e além- é que cada vez mais nossa habilidade empática se desenvolva, para que, em situações como essa, consigamos pensar coletivamente visando o bem comunitário. E que também possamos nos desenvolver individualmente como seres humanos, que a cada dia possamos nos conhecer mais, conhecer nossas emoções, nossos sentimentos e, com isso, aprendamos a lidar com eles da melhor forma. Desejo fortemente que continuemos a nos cuidar, cuidar dos nossos e do todo, pois ainda temos o que enfrentar.

Obrigada a todos que me acompanharam aqui, na vida e no consultório como pacientes.

Um feliz 2021 a todes!!! ✨🎆❤️

24/12/2020

Desejo uma feliz e iluminada noite de Natal para todos vocês!!! 🎅🏼🎄🎆

Que possamos levar toda essa magia para além das comemorações ✨

☀️ Muitas vezes nos deparamos com um céu cinzento e fechado. Dá a sensação de que nunca mais esse céu irá se abrir e vol...
18/12/2020

☀️ Muitas vezes nos deparamos com um céu cinzento e fechado. Dá a sensação de que nunca mais esse céu irá se abrir e voltar a ser azul... Mas a verdade é que ele nunca deixou de ser azul.

⛈️ As vezes uma "mudança de tempo" é necessária, uma tempestade para nos mostrar algo novo e até ensinar algo novo. Pode parecer algo desnecessário e horrível, mas até na natureza a tempestade tem o seu propósito, tem sua função no universo.

🌈 E no seu universo interno? Qual é o propósito dessa tempestade que te permeia?

❤️ Sobre se aceitar e se amar ❤️🌹 Matie Trova NacandacariPscólogaCRP 06/157836 🌹
21/10/2020

❤️ Sobre se aceitar e se amar ❤️

🌹 Matie Trova Nacandacari
Pscóloga
CRP 06/157836 🌹

🌹 Tudo no seu tempo 🌹Cuide e respeite seu processo ❤️🌹 Matie Trova NacandacariPscólogaCRP 06/157836 🌹                   ...
19/10/2020

🌹 Tudo no seu tempo 🌹

Cuide e respeite seu processo ❤️

🌹 Matie Trova Nacandacari
Pscóloga
CRP 06/157836 🌹

Alguém se identifica? 😂Bom, acho que todos nós que passamos por psicoterapia já passamos por isso (e se você ainda não p...
16/10/2020

Alguém se identifica? 😂

Bom, acho que todos nós que passamos por psicoterapia já passamos por isso (e se você ainda não passou, vai chegar sua hora 😂).

Mas confesso que é muito bom poder chorar durante a sessão, poder sentir confiança na(o) psicóloga(o) a ponto de compartilhar momentos de vulnerabilidade. 🥰

🌹 Matie Trova Nacandacari
Pscóloga
CRP 06/157836 🌹

Esse pensamento da educadora Maria Montessori faz muito sentido para mim. Particularmente, acredito que conseguimos cres...
14/10/2020

Esse pensamento da educadora Maria Montessori faz muito sentido para mim. Particularmente, acredito que conseguimos crescer e nos desenvolver melhor quando nos unimos, nos ajudamos e nos incentivamos... afinal de contas, vivemos em sociedade e precisamos uns dos outros.

Falar sobre psicologia, para mim, não se resume em apenas analisar as pessoas que chegam no consultório. Também é preciso olhar para o todo, olhar para a sociedade e reconhcer os efeitos que ela tem na vida dessas pessoas. Ou seja, é preciso pensar sobre a responsabilidade que a sociedade tem sobre o adoecimento psiquíco.

🌹 Matie Trova Nacandacari
Pscóloga
CRP 06/157836 🌹

💭 Quando amamos intensamente outras pessoas ou objetos que não nós mesmos, nos perdemos em meio a todo esse amor. Enquan...
12/10/2020

💭 Quando amamos intensamente outras pessoas ou objetos que não nós mesmos, nos perdemos em meio a todo esse amor. Enquanto estamos mergulhados nesse oceano, esquecemos de nós, mas está tudo bem! Pois há um lugar para focar nossa energia e se sentir seguro. Mas e quando essa pessoa ou objeto se for? O que resta de você? Quem é você?

É lindo ver pessoas que amam com facilidade e que se entregram para esse sentimento... Alguns vão dizer que essas pessoas são loucas e que se entregar demais pode resultar em muito sofrimento.
Mas eu acho que essas pessoas são corajosas, fortes e independentes. Tudo bem amar intensamente, contanto que você ame a si mesmo mais do que os outros e que esse amor seja suficiente para te sustentar se tudo desmoronar.
Antes de tudo, ame-se imensamente para perceber que o amor que vem de fora não é o essencial, mas sim um adicional 🥰

🌹 Matie Trova Nacandacari
Pscóloga
CRP 06/157836 🌹

Essa frase atemporal de Freud me faz pensar bastante sobre a sociedade atual, onde sempre temos que nos doar ao máximo p...
09/10/2020

Essa frase atemporal de Freud me faz pensar bastante sobre a sociedade atual, onde sempre temos que nos doar ao máximo para tudo. Mas também é importante conhecer e reconhecer nossos limites 😉

📍 Lembrete diário 📍"Só vou ser feliz quando for promovido" "Só vou ser feliz quando encontrar o amor" "Só vou ser feliz ...
07/10/2020

📍 Lembrete diário 📍

"Só vou ser feliz quando for promovido" "Só vou ser feliz quando encontrar o amor" "Só vou ser feliz quando fulano mudar seu jeito de ser"...

Não deixe sua felicidade na mão de outra pessoa, você pode acabar se tornando refém disso.

A sua felicidade depende de você! E encontrar algo ou alguém que te faça mais feliz é lucro 😉

🌹 Matie Trova Nacandacari
Pscóloga
CRP 06/157836 🌹

💭 Uma frase para pensarmos sobre nossas relações... 💭Seja no âmbito familiar, amoroso ou círculo de amigos, vale a pena ...
05/10/2020

💭 Uma frase para pensarmos sobre nossas relações... 💭
Seja no âmbito familiar, amoroso ou círculo de amigos, vale a pena refletir sobre isso...

E deixo aqui algumas provocações:
▪️ Quantas vezes você já se desfez para estar em uma relação?
▪️ Por que é tão importante mudar seu modo de ser para estar com o outro?
▪️ Vale a pena se desfazer de você mesma(o)? O que sobra disso?
▪️ Por que o outro precisa mudar seu jeito de ser para estar com você?

E você, já pensou sobre isso?

🌹 Matie Trova Nacandacari
Pscóloga
CRP 06/157836 🌹

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