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Postura Dinâmica Pilates

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Brasil
Santo André, SP
Postura Dinâmica Pilates

📍PILATES EM SANTO ANDRÉ
ℹ️Estúdio com aparelhos
👩‍⚕️Aula com Fisioterapeuta
AGENDE 2 AULAS CORTESIA

28/11/2023

Risadinha de quem tá com um abd bem forte e sem dores na coluna 😸🙏🏼🏆

VOCÊ SABIA🫨⁉️
▪️Que O Pilates é um método de fortalecimento, controle e domínio corporal, para todos os públicos.
Trata os sintomas na fase aguda da dor, previne problemas posturais e lesões, é também eficaz no tratamento de dores crônicas e desgastes articulares.
FAÇA PILATES✅
➕DE 5 ANOS promovendo qualidade de vida, saúde & ALONGANDO a vida dos nossos alunos📈
▪️Estúdio com aparelhos
▪️Aula com Fisioterapeuta👩‍⚕️
▪️AGENDE 2 AULAS CORTESIA✔️

📍Rua Oratório, 1754, sala 3 - Parque das Nações, SANTO ANDRÉ - SP
#2023

17/11/2023

FAÇA PILATES EM SANTO ANDRÉ - AGENDE 2 AULAS CORTESIA
- Estúdio com aparelhos
- Aula com Fisioterapeuta
+ DE 5 ANOS promovendo qualidade de vida, saúde & ALONGANDO a vida dos nossos alunos
Rua Oratório, 1754, sala 3 - Parque das Nações

05/10/2023

Hey VOCÊ 🫵🏼 que tá sentado agora..

▫️ARRUMA A POSTURA
▫️APOIA E TRANSFERE O PESO NO PÉ NO CHÃO
▫️ABRE O PEITORAL
▫️& CONTRAI ESSE ABDÔMEN

✴️Você sabia que a postura inadequada no seu dia à dia é responsável pelo surgimento de dores agudas e crônicas?
▪️Esse mau hábito também causa lombalgia, desvios posturais e doenças articulares.
A má postura também reflete no estado psicológico, aumentando o cansaço e o esgotamento emocional.
▪️Você passa boa parte do seu dia procurando uma posição mais confortável para se manter. No entanto, a musculatura que você realmente precisa trabalhar para manter a postura correta está enfraquecida (o abdômen), assim compensamos forçando e transferindo o peso para a lombar, para o quadril e as dores nas costas começam a surgir.

➖O Pilates é um método de fortalecimento, controle e domínio corporal, para todos os públicos.
Trata os sintomas na fase aguda da dor, previne problemas posturais e lesões, é também eficaz no tratamento de dores crônicas e desgastes articulares.

FAÇA PILATES✅
➕DE 5 ANOS promovendo qualidade de vida, saúde & ALONGANDO a vida dos nossos alunos📈
▪️Estúdio com aparelhos
▪️Aula com Fisioterapeuta👩‍⚕️
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📍Rua Oratório, 1754, sala 3 - Parque das Nações, SANTO ANDRÉ - SP
#2023

27/09/2023

Contra fatos não há argumentos❤️

🗣️"Eu Prô Carol, Não só afirmo como posso provar que o Pilates pode mudar sua postura, tirar suas dores e devolver qualidade de vida e saúde para o seu dia à dia."

▪️O Pilates é um método de fortalecimento, controle e domínio corporal, para todos os públicos.
Trata os sintomas na fase aguda da dor, previne problemas posturais e lesões, é também eficaz no tratamento de dores crônicas e desgastes articulares.

➕DE 5 ANOS promovendo qualidade de vida, saúde & ALONGANDO a vida dos nossos alunos📈
▪️Estúdio com aparelhos
▪️Aula com Fisioterapeuta👩‍⚕️
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📍Rua Oratório, 1754, sala 3 - Parque das Nações, SANTO ANDRÉ - SP
#2023

18/09/2023

MASSAGEM RELAXANTE➕VENTOSA 💲120,00
▪️1 hora de massagem com Fisioterapeuta
▪️Liberação de nódulos de tensão
▪️Aplicação de VENTOSA para alívio de dores

Todo mundo merece uma massagem né⁉️
AGENDE A SUA PELO NOSSO WHATSAPP
📲 11961003010

📍Rua Oratório, 1754, sala 3 - Parque das Nações, Santo André-SP

12/09/2023

💭
As pontes te levam a outros horizontes, novos caminhos, novas oportunidades, de se redescobrir e descobrir o novo.
Os muros te limitam, te cercam e te isolam. Ainda que você se sinta protegido na sua zona de conforto com "seu muro" ele te impede de ver e admirar novas paisagens.

FAÇA PILATES✅
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▪️Aula com Fisioterapeuta👩‍⚕️
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#2023

07/09/2023

VOCÊ SABIA🫨⁉️
▪️Que O Pilates é um método de fortalecimento, controle e domínio corporal, para todos os públicos.
Trata os sintomas na fase aguda da dor, previne problemas posturais e lesões, é também eficaz no tratamento de dores crônicas e desgastes articulares.
FAÇA PILATES✅

➕DE 5 ANOS promovendo qualidade de vida, saúde & ALONGANDO a vida dos nossos alunos📈
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📍Rua Oratório, 1754, sala 3 - Parque das Nações, SANTO ANDRÉ - SP

#2023

02/09/2023

Todos nós temos limitações...
Não deixe que isso te pare❌ MOVIMENTAR-SE
É um privilégio❤️
FAÇA PILATES✅
➕DE 5 ANOS promovendo qualidade de vida, saúde & ALONGANDO a vida dos nossos alunos📈
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📍Rua Oratório, 1754, sala 3 - Parque das Nações, SANTO ANDRÉ - SP

#2023

Endereço

📍Rua Oratório 1754, Parque Das Nações
Santo André, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 20:00
Quarta-feira	06:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 20:00
Sexta-feira	06:00 - 20:00
Sábado	06:00 - 13:00

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Site

https://www.instagram.com/posturadinamica/, https://youtube.com/@PosturaDinamica

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