Dr. ITALO DUTRA

12/03/2026

A síndrome metabólica, também conhecida como síndrome X, é marcada por um conjunto de doenças que contribuem com a elevação de problemas cardiovasculares. As principais patologias que compõem esta síndrome são: obesidade, pressão alta, alterações nos índices de colesterol, triglicérides e hiperglicemia.
O tratamento dessa síndrome é baseado na mudança no estilo de vida. Entenda mais sobre este processo:
1️⃣ É muito importante aliar a alimentação saudável com a atividade física. Desta forma, o paciente conseguirá perder peso;
2️⃣ Pare de fumar e de consumir bebidas alcoólicas também contribui para o tratamento desta doença;
3️⃣ Em alguns casos, é necessário tomar alguns fármacos prescritos pelo médico, de acordo com a gravidade de cada paciente, que são:
🔹 antidiabéticos, que auxiliam no emagrecimento e prevenção da diabetes;
🔹 estatinas, que equilibram os níveis de colesterol;
🔹 anti-hipertensivos, que melhoram a pressão arterial.
Gostou de saber que uma mudança de hábito pode ajudar a tratar da síndrome metabólica? Quer saber mais sobre este e outros assuntos? Acesse o link da bio.

11/03/2026

10/03/2026

A contagem de carboidratos é um método utilizado por portadores de diabetes, e contabiliza os gramas de carboidratos consumidos nas refeições, com o objetivo de manter os níveis de glicemia nos limites.
🔸Esse método é indicado para pessoas portadoras de qualquer tipo de diabetes. Além disso, ele apresenta vantagens no controle e tratamento dos tipos 1 e 2 da doença.
🔸Para o portador de diabetes tipo 1, é visível o auxílio e a adequação da quantidade de alimentos junto ao uso da insulina, levando em consideração cada refeição feita no dia.
🔸Já para os portadores do tipo 2, a metodologia ajuda o paciente a ter uma vida mais regrada e ef**az, ajudando-o a equilibrar a forma como ele come e também a quantidade de alimento ingerida em cada refeição, controlando calorias e evitando problemas mais graves, como a obesidade.
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05/03/2026

Também conhecida como obesidade grau III, a obesidade mórbida é caracterizada pelo extremo excesso de gordura corporal. Nestes casos, o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) é maior ou igual a 40.
Essa doença costuma desencadear diversas complicações ao organismo, podendo causar a morte do paciente. No entanto, apesar de ser uma doença grave, existem tratamentos que ajudam a contornar o quadro:
➡️ É essencial o acompanhamento médico e nutricional.
➡️ Em alguns casos, o atendimento terapêutico também é aconselhado. O apoio psicológico contribui para a redução do estresse e da ansiedade, causados pela mudança de hábitos alimentares e da rotina de vida do paciente, para que ele possa perder peso de forma efetiva.
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03/03/2026

Alguns hábitos são prejudiciais à saúde e aumentam as chances de o indivíduo desenvolver índices elevados de colesterol no organismo. Alguns desses hábitos são:
🔸sedentarismo;
🔸consumo excessivo de bebida alcoólica;
🔸tabagismo: o cigarro provoca alterações no revestimento dos vasos sanguíneos;
🔸consumo de alimentos ricos em gordura saturada e industrializados;
🔸alimentação pobre em verduras e legumes;
🔸abuso do sal e do açúcar.
Essas ações facilitam o acúmulo do colesterol e, consequentemente, prejudicam a circulação sanguínea. Portanto, é preciso repensar os hábitos e colocar a saúde em primeiro lugar.
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26/02/2026

Quando há falta de insulina no organismo, é desencadeada a chamada diabetes. Essa doença se divide em dois tipos, a tipo 1 e tipo 2, além da pré-diabetes e a diabetes gestacional.
Os hormônios produzidos na placenta, durante a gravidez, podem desencadear a diabetes gestacional. A resistência à insulina ocorre, geralmente, a partir do sexto mês de gravidez. Porém, após o nascimento do bebê, a diabetes gestacional tende a desaparecer espontaneamente.
Contudo, a gestante deve fazer o acompanhamento pré-natal e seguir o tratamento médico, para evitar complicações, prevenir outro episódio de diabetes gestacional e o desenvolvimento de diabetes tipo 2, anos mais tarde.
A diabetes gestacional é um fator de risco à gravidez, portanto, exige um pré-natal diferenciado.
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24/02/2026

Dieta é assunto comum nas revistas e na internet, sendo muito facilmente encontrado e com uma gama de variações extensa. Volta e meia surgem casos de pessoas que acreditaram em dietas "milagrosas" e acabaram se dando mal por isso. Além de não resultarem no corpo desejado, elas podem acabar acarretando em sérios problemas de saúde.
Independente da dieta escolhida, é importante ter em mente que você não irá emagrecer do dia para a noite, e que será preciso adotar uma reeducação alimentar adequada tanto para o seu perfil (idade, peso etc.), quanto para o seu estilo de vida.
Fuja das recomendações dos amigos e de dietas mirabolantes da internet. Busque sempre por um acompanhamento endocrinológico e nutricional.
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19/02/2026

A obesidade mórbida ocorre devido a múltiplos fatores, ligados a diferentes áreas. As causas podem ser ambientais, comportamentais, orgânicas, psicológicas, ou uma combinação delas. Conheça as diferentes causas da doença:➡️ ingestão exagerada de alimentos calóricos, com alto teor de açúcar e gordura;➡️ sedentarismo;➡️ distúrbios emocionais, que podem provocar a compulsão alimentar;➡️ predisposição genética;➡️ alterações hormonais, associadas a alguma patologia, como o hipotireoidismo e a síndrome do ovário policístico;➡️ estilo de vida familiar: quando um dos pais ou os dois são obesos, o filho tende a ser também;➡️ uso de medicamentos: alguns antidepressivos, para o tratamento da diabetes, antipsicóticos, esteroides e betabloqueadores;➡️ idade: adultos têm mais chances de engordar, já que o envelhecimento altera os hormônios e a quantidade de músculos é reduzida, reduzindo o metabolismo;➡️ gravidez: algumas mulheres têm dificuldades em perder o peso depois do parto;➡️ problemas para dormir: a alteração do sono pode causar mudanças hormonais e aumentar o apetite.Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.

17/02/2026

Uma alimentação saudável exige, muitas vezes, que a gente abra mão de coisas das quais gostamos muito. Porém, quando colocamos na balança, f**a mais fácil entender que: saúde e qualidade de vida devem ser priorizadas. Pensando nisso, confira a seguir algumas dicas de ouro para ter uma alimentação saudável.
1 – Faça cada refeição com calma: mastigue bem. Quanto mais pastoso estiver o alimento na boca, mais fácil e rápida será a digestão no estômago.
2 – Coma bem e somente três vezes por dia: o organismo receberá a quantidade de nutrientes necessária para seu aporte de energia – o que evita o ganho de gordura.
3 – Aposte em alimentos naturais: é possível tomar pequenas atitudes e fugir de vez dos industrializados. Você pode trocar o suco de caixinha por um feito na hora, 100% da fruta, por exemplo.
Que tal começar a repensar os seus hábitos alimentares?
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12/02/2026

A insulina, produzida pelo pâncreas, controla o nível de açúcar no sangue. Ela tem a função de ajudar as células a absorver a glicose. Porém, quando o organismo apresenta resistência à insulina ou a produção de glicose é muito elevada, o nível de açúcar no sangue aumenta, desencadeando a diabetes tipo 2.
🔸Na gravidez, os hormônios da placenta podem alterar a ação da insulina, principalmente, entre o 5º e 9º mês de gestação. Se este processo não for identif**ado precocemente, através de exames de sangue, a grávida poderá desenvolver a diabetes gestacional.
🔸A partir desse diagnóstico, a gestante deverá fazer o pré-natal específico para a gravidez de risco.
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10/02/2026

A obesidade mórbida, que também é conhecida como obesidade grau III, é caracterizada pelo extremo excesso de gordura corporal. Ou seja, o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) é maior ou igual a 40.
➡️ Para perder o excesso de peso e melhorar a saúde, contornando a obesidade mórbida, é importante mudar os hábitos alimentares e fazer exercícios físicos. Contudo, a alteração do cardápio deve ser feita com o acompanhamento de um profissional da área de saúde. Em casos mais sérios, é necessário recorrer à cirurgia bariátrica.
A obesidade mórbida pode causar complicações físicas e psicológicas graves, por isso, procure um médico para que você possa reverter a situação e ter uma vida mais tranquila. 👩‍⚕️
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