Dra. Andrea Nakano

09/06/2025

🚨AGORA

A tirzepatida (nome comercial: Mounjaro) acaba de ser aprovada no Brasil para o tratamento da obesidade.

Até então autorizada apenas para diabetes tipo 2, a medicação agora também poderá ser prescrita para pacientes com obesidade associada a pelo menos uma comorbidade, como hipertensão, dislipidemia ou apneia do sono.

Concorrente direto do Ozempic, o Mounjaro é o primeiro medicamento aprovado no país que age simultaneamente em dois hormônios ligados à saciedade — o GLP-1 e o GIP — promovendo melhor controle glicêmico e redução do apetite.
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A aplicação é semanal, por meio de uma caneta injetável, e o uso deve ser feito com orientação médica.
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Esse é mais um avanço no tratamento da obesidade, que vai muito além da estética e está diretamente ligado à saúde metabólica.

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30/05/2025

De acordo com mais de 50.000 pessoas estudadas, e o consenso internacional de obesidade, os benefícios do tratamento desta patologia, vão muito além da perda de peso, eles melhoram os riscos cardiovasculares, renal, metabólico, incluindo diminuição do risco de infarto agudo do miocárdio , Melhora dos parâmetros de pré diabetes e diabetes, eteatose hepática, aquela gordura no fígado , vitalidade, auto estima e principalmente na qualidade de vida!

30/05/2025

Nova diretriz Brasileira muda o jogo da Obesidade! Diretamente daqui pra vocês ! A Associação Brasileira para o Estudo da obesidade e síndrome metabólica ( ABESO) lançou ontem uma diretriz com 35 recomendações sobre o tratamento medicamentoso da obesidade, marcando um avanço HISTÓRICO no cuidado de quem vive essa condição! E qual é a maior mudança? Pessoas com IMC menor que 30 agora podem ser tratadas com medicamentos, desde que apresentem condições relacionadas à obesidade, como por exemplo, resistência à insulina, esteatose hepática , o Apnéia do sono! Sendo que cada uma dessas patologias, pode levar a outra o que pode ser tema pra outros posts e vou falando pra vocês aos poucos! Essa nova diretriz recomenda avaliar os indicadores além do IMC , como circunferência abdominal, refletindo uma visão mais abrangente da síndrome metabólica! Sim, essa mudança acompanha a evolução dos canetas emagrecedoras ( ozempic ou wegove e Mounjaro ou zipbound) , que muda o cenário clínico da obesidade na última década, e uma medicina em outro patamar! Se você for alguém que você ama está com dificuldade pra emagrecer, ou alguma dessas outras fatores disso marque que uma consulta e vamos juntos, porque eu estou aqui pra te ajudar!

29/05/2025

Chegou o dia que eu estava super ansiosa, indo pro Congresso Brasileiro de obesidade, serao dias de imersão, muitas aulas, muitos professores nacionais e internacionais, muito estudo!

22/05/2025

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Muitos dizem, quase sempre de forma pejorativa, que para emagrecer basta “fechar a boca”, como se o quanto comemos fosse totalmente voluntário, sem qualquer regulação pelo nosso corpo.

👉No Congresso Europeu de Obesidade, o Dr John Wilding mostrou uma conta simples que faz com que essa ideia simplista seja facilmente descartada: comemos mais de 700.000 calorias na média todos os anos; variações de cerca de 7000 calorias (embora isso seja dinâmico e uma conta bem simplif**ada) nos fazem ganhar 1 kg de gordura. Assim, se comemos sem nenhum sinal controlador, somente por escolhas, um “erro” de 100kcal, ou 5% nos faria variar até 5kgs por ano, todos os anos. Considerando a variação média de peso da população na vida adulta no longo prazo (dados populacionais),bem menor que isso, vemos que o “erro” real é de apenas 0,003%.

👉Ou seja, claramente demonstrando que há sinais de controle cerebrais que controlam a ingesta e o gasto calórico (variáveis dependentes entre si, isso é, quando um reduz o outro aumenta, e quando um aumenta o outro reduz) para que a variação de peso no longo prazo seja pequena (diferente de variações de curto prazo, que tendem a ser maiores, como quando fazemos voluntariamente uma dieta restritiva, mas a médio e longo prazo o sistema volta a se ajustar).

👉A área que controla a fome e o peso f**a no hipotálamo, onde também f**a a área de temperatura, respiração, sede, etc; assim, sabemos que conseguimos f**ar sem respirar por alguns segundos, mas o sistema retoma após isso, assim como quando passamos frio, o corpo se adapta para aumentar a temperatura corporal.

👉Há coisas que não sabemos ao certo: por que pessoas com obesidade tem o hipotálamo “ajustado” para reconhecer um peso alto como o peso bom? Por que esse “ajuste” pode variar em algumas pessoas para cima, e às vezes mais rápido?

👉De toda forma, para aqueles que acham que comer ou não é totalmente voluntário e depende da “força de vontade”, mostrar esses números podem ajudar a refletir!

Ref: Schwartz. Obesity pathogenesis: An ES Scientific Statement. End Rev 2017

07/05/2025

02/05/2025

Olha que felicidade, vou estar no Congresso Brasileiro de Obesidade em final de maio, assistindo muitas aulas, trazendo tudo fresquinho e do mais moderno pra vocês! E quando estiver por lá, vou contando tudo, me aguardem!

23/04/2025

A literatura destaca diversas barreiras que impedem os indivíduos de se envolverem em programas de AF: doenças, a falta de apoio social, acesso limitado a instalações para exercícios, ... e fatores socioeconômicos, como a violência urbana.

🚥 A violência urbana tem sido amplamente discutida em relação aos seus impactos negativos ... nos resultados de saúde. Foi identif**ada pela OMS como um problema crítico de saúde pública e é cada vez mais reconhecida como um determinante social da saúde.

🚥...é razoável supor que indivíduos que percebem seu bairro como inseguro são menos propensos a participar de AF ao ar livre devido a preocupações com a segurança pessoal.

🚥 Além do dano direto que causa, o medo e a instabilidade associados à violência desencorajam atividades ao ar livre, reduzindo oportunidades para exercícios físicos e exacerbando as desigualdades em saúde.

🚥 Por ex., sofrer roubo ou outras formas de violência urbana, como ser empurrado, ou agarradoempurrado foi associado a um declínio na AF, conforme evidenciado por um estudo de coorte de 3 anos envolvendo 22.595 participantes.

🚥 Recentemente, 3 incidentes violentos em São Paulo, a maior cidade do Brasil e uma das maiores do mundo, chocaram a população. ...

🚥 ... indivíduos com melhores condições financeiras podem se dar ao luxo de se exercitar em academias, enquanto aqueles que preferem ou só podem praticar AF ao ar livre enfrentam maiores riscos.

🚥 Por outro lado, embora os indivíduos que vivem em bairros ricos tenham mais acesso a espaços seguros para AF de lazer ao ar livre, adultos socioeconomicamente desfavorecidos podem se sentir inseguros ao praticar AF ao ar livre em seus próprios bairros, especialmente em áreas com altas taxas de criminalidade ou infraestrutura precária, uma preocupação que geralmente é ainda maior para as mulheres.

🚥 ...a violência urbana é uma questão urgente .....todos os indivíduos, independentemente do status socioeconômico, possam praticar AF com segurança e colher seus benefícios.

🚥 https://journals.humankinetics.com/view/journals/jpah/aop/article-10.1123-jpah.2025-0167/article-10.1123-jpah.2025-0167.xml

21/04/2025

Aula spinning pra agitar o feriadão !

19/04/2025

Chris Hemsworth está em uma missão épica para descobrir meios de viver melhor por mais tempo. Com a ajuda de especialistas mundialmente renomados, familiares e amigos, ele embarca numa série de desafios imensos para ultrapassar novos limites, e impedir que as doenças da idade avançada o atinjam. Nesta emocionante série do produtor executivo Darren Aronofsky, Chris descobre como todos nós podemos alcançar nosso potencial para viver em forma, uma vida mais saudável e mais feliz. Já orientei essa série para muitos pacientes, quem está nessa busca desse estilo de vida, de saúde, de longevidade, deve assistir!

19/04/2025

📢 “VINAGRE DE MAÇÔ: A MINISSÉRIE QUE EXPÕE O PERIGO DA DESINFORMAÇÃO NA SAÚDE! 🎬🔥

No dia 6 de fevereiro de 2025, a Netflix lançou “Vinagre de Maçã”, uma minissérie baseada em um dos maiores escândalos da era digital. A produção retrata a trajetória de Belle Gibson, influenciadora australiana que enganou milhões ao afirmar falsamente ter curado um câncer terminal apenas com tratamentos naturais, rejeitando a medicina tradicional.

🔍 O que a série revela?
📌 Como Gibson construiu um império milionário vendendo falsas promessas de cura através de aplicativos e livros.
📌 O impacto devastador da desinformação na área da saúde.
📌 O escândalo das doações prometidas, mas nunca entregues, ampliando o golpe contra seus seguidores.

💡 Por que essa história importa?
🚨 O caso de Belle Gibson escancara os perigos das “curas milagrosas” promovidas na internet e a responsabilidade dos influenciadores digitais.
🚨 Mostra a necessidade de verif**ação científ**a e ceticismo diante de promessas de saúde que ignoram a medicina baseada em evidências.
🚨 Reforça o impacto real da desinformação na vida de pessoas vulneráveis.

📢 Desde seu lançamento, “Vinagre de Maçã” tem provocado debates sobre ética digital e o perigo da pseudociência.

💬 Você já começou a assistir? O que acha dessa discussão? Vamos conversar nos comentários! 👇