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Thalyta Oliveira - Fisioterapia integrativa

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Brasil
Santo André, SP
Thalyta Oliveira - Fisioterapia integrativa

Saúde e bem estar

09/02/2026

Bom dia meus amores !
Como está o equilíbrio de vocês entre corpo e mente durante as adversidades do dia a dia ?
Me contem nos comentários 👇🏽Thalyta Oliveira

31/01/2022

Olá lindezas! 🙋🏽‍♀️

Sim, eu ando um pouco sumida das redes sociais… 👩‍💻
Mas por aqui estou a todo v***r com muitos projetos para melhor atendê-los! 💪🏽

Aproveitando esse Feedback pra lá de positivo ❤️✨, vim falar um pouco do artigo de revisão sistemática publicado na revista neurociências, elaborado por Filho,R.2007 e Prado,G.2007.

Afinal, existe bem-estar, produtividade e qualidade de vida se não tivermos uma boa noite de sono ?! 🤔

A insônia apresenta uma prevalência de cerca de 30–35% da população e pode estar relacionada com ansiedade, depressão, estresse, dor muscular e/ou articular, alterações cognitivas e do humor, irritabilidade, redução do desempenho acadêmico e profissional, redução da concentração e da memória.

Segundo os autores, a insônia, para a MTC, dentre outros fatores, está relacionada com excesso de ansiedade e de trabalho prejudicando as funções do Coração (Xin) e do Baço (Pi); interrupção nas funções fisiológicas de coordenação entre o Coração (Xin) e o Rim (Shen); hiperatividade do Yang do Fígado (Gan) devido a uma deficiência do Yin; deficiência do Qi do Coração (Xin) e da Vesícula Biliar (Dan); desordem do Qi do Estômago (Wei), etc.

A acupuntura e suas variantes, como a auriculoterapia têm sido empregadas com grande freqüência para o tratamento dos distúrbios do sono, uma vez que sua utilização libera serotonina e endorfina, considerado hormônios do bem - estar, promovendo o equilíbrio energético e qualidade de vida.

Está precisando de uma ajudinha para ter uma noite tranquila e reparadora de sono?! Terei o maior prazer em te ajudar! 🛌😴🇨🇳

07/11/2021

Sabadão é dia de cone chinês sim! 🔥Tive o prazer de atender a e a .
Meninas, muito obrigada pela confiança 🙏🏼✨

E vocês? Estão se sentindo angustiados, cansados energeticamente e mentalmente?

Me chame no direct, e terei o maior prazer em te ajudar! ❤️🙏🏼

16/10/2021

E hoje foi dia de cone chinês 🔥 para harmonizar o sabadão e começar a semana vibrando nas alturas !✨
Me diz aí ! Vcs conhecem essa técnica?! 🤔

20/09/2021

Já ouviu falar sobre o triângulo de Buda ? 🕉🤔

Essa combinação entre os pontos P9, C7 e PC6 auxilia no equilíbrio emocional, acalma a mente, combate depressão, ansiedade e estimula nosso sistema imunológico.
Isso ocorre por que tonificamos e movimentamos o QI do pulmão e do tórax, aumentando a WEI QI (energia defensiva), harmonizando o QI do coração, tranquilizando o Shen, diminuindo o estresse e agitação.

Dica terapêutica:

🌸 Floral de Bach : Impatiens, white chestnut, honeysuckle.

🌿 Banho de erva: Alecrim
Erva da felicidade, afasta energias negativas, atrai felicidade e nos equilibra.

🍵 Chá:
Tudo que é bom merece dose dupla!
Chá de alecrim é antioxidante, anti-inflamatório, analgésico e calmante.
Obs: Em doses exageradas pode desencadear distúrbios gastrointestinais. Contra indicados para gestantes.

27/07/2021

Boa noite Deeeeuuuusaaaas! 🧚🏾‍♀️

Ontem, dia 25/07 foi o dia da mulher negra, latina e caribenha, e pensando nisso, dediquei um tempinho ao meu autocuidado e decidi compartilhar com vcs a minha combinação salvadora da pátria para aqueles dias de muita cólica...
F3, BP6 e Moxa no VC4 ❤️

Esses três pontinhos mágicos atuam no útero, auxiliando no fluxo suave do Qi (energia vital ) e do Xue (sangue), regulando a menstruação, promovendo analgesia e nutrindo o nosso YIN ( matéria) e o YANG ( energia) quando associamos a moxa no VC4.
Falando nela, a moxa é composta de artemísia, uma das minhas ervas favoritas, com propriedades anti-inflamatórias, muito utilizada em rituais do sagrado feminino, uma vez que seu uso aguça a mediunidade e nos conecta com a essência feminina. É também chamada de “erva das bruxas”🧙🏽‍♀️✨

Thalyta, e o que isso tudo tem haver com o dia da mulher negra?!

Bom, vivemos em uma sociedade patriarcal em que as mulheres pouco tem voz, são vistas e usadas como objetos e muitas humilhadas ao longo de suas vidas. Precisam batalhar muito, em todos os sentidos, para conquistar a sua liberdade! Agora, pense nisso e multiplique por 2! Por que além de tudo isso, as mulheres negras ainda enfrentam o racismo e a desigualdade social que já herdamos lá atrás, pensando no tempo da escravidão e na hipervalorização dos padrões eurocentricos em todos os aspectos, principalmente no mercado de trabalho.

A nossa vida é de luta, de batalhas e vitórias, mas as vezes precisamos voltar toda esse energia para nós mesmas!

Se permitam ser valorizadas, acolhidas e cuidadas por vcs ! Mulher é forte e aguenta muito sim! Mas vamos nos acolher um pouquinho, nos unir e compartilhar nossas experiências!

Parabéns atrasado para as nossas guerreiras ✊🏾💪🏾✨

24/07/2021

O que é Threshold?

É um equipamento usado na fisioterapia respiratória que nos permite ofertar uma resistência pressórica durante a expiração, fortalecendo os músculos intercostais e abdominais, promovendo a clerance pulmonar e otimização da oxigenação.

Fisio👩🏾‍⚕️, e como eu sei o valor da carga que eu vou usar no meu Treshold ? 🤔

Esse valor é estipulado através da manovacuometria ( falamos desse teste em algumas publicações anteriores), utiliza - se cerca de 30 % do valor obtido nessa avaliação, aumentamos de acordo com o nosso objetivo ( fortalecimento ou resistência muscular) e com a evolução do paciente.

Indicações:

🫁Ventilação mecânica prolongada;

🫁 Afecções neurodegenerativas;

🫁 síndrome de fadiga pós-viral (sequela pós COVID-19 );

🫁 E outras afecções do trato respiratório.
Siga esse perfil, curta a publicação, comente, tire suas dúvidas e compartilhe ! 😉

22/07/2021

do spread eagle lindão no curso de formação em pilates pela em 2014

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