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DS Pilates

Método Pilates O método respeita o rtmo e os limites de cada pessoa, assim, consegue obter resultados compatíveis com a natureza de cada indivíduo.

Cada vez mais o método Pilates conquista adeptos que buscam uma vida mais saudável e uma atividade feita para exercitar o corpo da forma mais completa, diferente e criativa. Os exercícios alongam, flexibilizam e tonificam, aumentando o condicionamento físico e mental. Esses exercícios buscam o equilíbrio corporal, fortalecem os músculos, alongam os que estão encurtados e a aumentam a mobilidade articular. Um trabalho realizado de dentro para fora, concentrado nas estruturas mais profundas do corpo.

Endereço

Rua: BolíVia 182 Apto 02 Parque Das Nações
Santo André, SP
(11)994278428

Site

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