Dra. Roseli Ferreira

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26/02/2026

Sentir dores pode ser uma forma do seu organismo avisar sobre uma inflamação silenciosa.

Fique atento aos sinais e sintomas.

Não espere agravar.

Fisioterapia Integrativa

24/02/2026

Medicamentos utilizados em excesso podem prejudicar seu organismo ao invés de tratar.

A fitoterapia bem orientada é uma excelente forma de auxiliar o organismo a desinflamar e tratar, mas deve ser prescrita de forma individualizada.

Fisioterapia Integrativa

23/02/2026

Seu organismo sinaliza quando algo não está indo bem.
Estar atento a estes sinais e buscar ajuda pode ser a diferença entre a prevenção e a doença.
Fique atento, busque ajuda e não ignore os sinais.

Fisioterapia Integrativa.

21/02/2026

Amar a si próprio é também demonstrar amor pelo parceiro (a).

Cuidar da sua saúde é prevenir-se de dores e doenças futuras.

Fisioterapia Integrativa

19/02/2026

O corpo dá sinais antes do que precisa.
A maioria ignora.
Voce percebe isso?





18/02/2026

Sentir dor constante entre os 30 e 40 anos não é normal.

Não é “porque a idade chegou”.
Não é “porque você trabalha muito”.
Não é “porque todo mundo sente”.

Dor frequente é sinal.

Sinal de sobrecarga.
Sinal de compensação.
Sinal de que o corpo está tentando dar conta… sozinho.

O problema é que ele consegue compensar por anos.

Até que não consegue mais.

E quando o corpo para de compensar,
vem a crise.

Envelhecimento saudável não começa aos 60.
Começa quando você decide não ignorar os sinais aos 30.

Você já normalizou alguma dor que não deveria?





17/02/2026

Aquela dor que insiste em aparecer ou que há tempos existe e não vai embora, ela merece atenção, não silêncio.

Muitas vezes a gente acha que precisa aguentar, que é normal sentir dor, ou que só quem vai ao consultório consegue tratamento. Mas não é bem assim.

O atendimento on-line veio para cuidar de você com todo carinho, sem pressa e sem distância. Você no conforto e segurança de sua casa, eu aqui do outro lado da tela, juntos construindo um caminho de alívio e cuidado, com a mesma atenção de uma consulta presencial.

O link para agendamento está na bio

Fisioterapia Integrativa

O desgaste físico e emocional começa muito antes da terceira idade.Muitas pessoas entre 30 e 45 anos já convivem com est...
15/02/2026

O desgaste físico e emocional começa muito antes da terceira idade.

Muitas pessoas entre 30 e 45 anos já convivem com estresse crônico, dor nas costas, fadiga e alterações no sono e tratam isso como algo normal.

Mas esses sinais não são idade. São alertas.

O envelhecimento saudável começa na prevenção, no movimento e na construção diária de autonomia.

Cuidar da saúde antes dos sintomas se tornarem doenças é inteligência de longo prazo.

Você sente que seu corpo já está acumulando desgaste?

Fisioterapia Integrativa

A suplementação no idoso precisa de cuidado e orientação profissional.O envelhecimento altera o metabolismo, a absorção ...
13/02/2026

A suplementação no idoso precisa de cuidado e orientação profissional.

O envelhecimento altera o metabolismo, a absorção de nutrientes e a interação com medicamentos. Por isso, suplementar sem avaliação pode trazer riscos.

Saúde integrativa não é usar tudo que aparece na internet. É ajustar condutas à realidade de cada organismo.

Cuidar da saúde do idoso é pensar em autonomia, qualidade de vida e equilíbrio.

Você já viu alguém usar suplemento sem orientação?





13/02/2026

Suplemento não é inofensivo e não serve para todo mundo. Cada organismo tem necessidades, doenças, uso de medicamentos e objetivos diferentes. O que falta para um pode estar em excesso para outro e excesso também faz mal.

A prescrição correta exige avaliação individual e, muitas vezes, exames. Tomar por conta própria, só porque viu na internet ou alguém indicou, pode não trazer resultado ou até prejudicar sua saúde.

Antes de suplementar, procure orientação profissional. Seu corpo não é laboratório.

12/02/2026

Tem algo que quase ninguém fala sobre envelhecimento.

Quando só um decide cuidar da saúde…
o outro pode pagar a conta depois.

Se você treina, se alimenta bem, se movimenta, faz exames…
mas seu parceiro escolhe o sedentarismo,

existe uma grande chance de que, no futuro,
você não seja apenas companheiro.

Seja cuidador.

E isso muda tudo.

Não estou falando de culpa.
Estou falando de responsabilidade compartilhada.

Envelhecer com autonomia não é só sobre estética.
É sobre não transformar amor em sobrecarga.

Cuidar do corpo hoje é também um ato de respeito com quem estará ao seu lado amanhã.

Agora me diga:

Você acha justo que apenas um se prepare para envelhecer com saúde?

Fisioterapia Integrativa





11/02/2026

Controle excessivo da saúde pode estar aumentando o seu estresse — e pouca gente percebe isso.

Controle da alimentação.
Controle dos exames.
Controle dos sintomas.
Controle do corpo.

Mas saúde não é viver sob tensão permanente.

O excesso de controle aumenta o estresse, altera o equilíbrio do organismo e pode afetar o bem-estar físico e emocional.

Cuidar da saúde é importante.
Mas equilíbrio na saúde é essencial.

Você acredita que o controle excessivo pode prejudicar a própria saúde?





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Santo André, SP

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Dra. Roseli Ferreira

Fisioterapeuta pós graduada em Acupuntura, Master Practitioner em Programação Neurolinguística atuando há mais de 20 anos na área.

A procura por terapias complementares tem se tornando uma constante. Com maior facilidade à informações no campo da saúde e a conscientização dos benefícios oferecidos através de tratamentos naturais, um numero cada vez maior de pessoas tem alcançado a cura para suas dores, seu equilíbrio físico, energético e emocional.

Tratamentos oferecidos pela Medicina Tradicional Chinesa com suas variadas técnicas como acupuntura, ventosaterapia, moxabustão, eletroacupuntura, auriculoterapia, entre outros, buscam estimular o organismo a encontrar seu reequilíbrio por meio de estímulos no Sistema Nervoso Central, Periférico, Autônomo, na auto regulação do Sistema Hormonal e do Sistema Humoral.

O grande diferencial no tratamento pela Medicina Tradicional Chinesa esta em considerar o ser humano como único, portanto, todo tratamento é realizado de forma individual. Ouvir suas queixas, conhecer suas necessidades, seus hábitos, suas limitações, suas preferências, sua rotina, isto tudo é indispensável e a base para um tratamento adequado, sendo realizado através de uma minuciosa ficha de avaliação.