Dr. Adonay / Endocrinologia / Emagrecimento

15/10/2025

Muita gente me procura querendo “montar um ciclo” para competir no fisiculturismo.
Mas é importante deixar algo claro 👇

👉 Eu trabalho com hormônios para promover saúde, bem-estar e melhora da composição corporal — sempre dentro de parâmetros seguros e éticos.

Os protocolos usados por atletas competitivos costumam envolver substâncias em doses muito acima do terapêutico, muitas vezes clandestinas e de alto risco.
Esses protocolos não fazem parte da minha prática.

⚕️ O que eu faço:
✅ Avalio a saúde hormonal completa
✅ Auxilio na modulação segura e individualizada
✅ Acompanho pacientes que já fizeram uso, ajudando a restaurar o equilíbrio e proteger a saúde a longo prazo

💡 Meu foco é otimizar o corpo sem comprometer o futuro.

14/10/2025

Homens com menos de 50 anos sendo colocados em “terapia de reposição hormonal”…
com níveis só um pouco baixos.
Mas ninguém contou o preço disso
O que realmente acontece
❌ O corpo para de produzir naturalmente
❌ Pode deixar de produzir espermatozoides
❌ E a dependência do hormônio vira pra sempre

Não é sobre culpa.
É sobre reconstruir o equilíbrio hormonal.

⚕️ Aqui o foco é restaurar o que ainda pode ser recuperado
e cuidar da sua saúde de forma responsável.

💬 Sempre há um caminho quando há consciência.

07/10/2025

🚨 ALERTA IMPORTANTE 🚨
A Retatrutida ainda NÃO está disponível para venda ou prescrição em nenhum país do mundo.

Infelizmente, muitas pessoas estão sendo enganadas por anúncios falsos que prometem resultados rápidos e vendem produtos ilegais com esse nome. ⚠️

👉 Desconfie de qualquer oferta on-line ou de “fórmulas manipuladas” dizendo conter Retatrutida.
👉 A verdadeira substância ainda está em fase de estudos clínicos e não foi aprovada pela Anvisa nem por outras agências regulatórias.

Proteja sua saúde. Sempre busque orientação com um médico endocrinologista e utilize somente medicamentos aprovados e seguros.

06/10/2025

Já viu o pessoal falando que melatonina antes do treino aumenta o GH em 157%?

Pois é… o estudo existe, mas esses números não.
O trabalho real mostrou um aumento agudo, mas sem impacto comprovado em músculo, força ou IGF-1.

🧠 Nem tudo que eleva GH no sangue se traduz em resultado no espelho.

⚖️ Melatonina pode ser ótima pro sono e recuperação — mas não é “pré-treino de GH”.



Nassar, E., et al. (2007).
Effects of a single dose of N-Acetyl-5-methoxytryptamine (Melatonin) and resistance exercise on the growth hormone/IGF-1 axis in young males and females.
Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(5).
PMID: 17956623

30/09/2025

🔹 Orforglipron: uma nova alternativa no tratamento da obesidade

O Orforglipron é um agonista oral do receptor de GLP-1, em desenvolvimento, que tem mostrado resultados promissores na redução de peso e no controle metabólico.

👉 Diferente de outros análogos de GLP-1, o Orforglipron é administrado por via oral, o que pode aumentar a adesão de muitos pacientes.

🔬 Estudos clínicos recentes apontam reduções de até 15% do peso corporal em participantes após 36 semanas de uso, além de melhora significativa nos parâmetros glicêmicos.

É importante lembrar: ainda está em fase de pesquisa, mas pode representar um futuro promissor no combate à obesidade e às doenças metabólicas.

📖 Fonte: Jastreboff AM, et al. Orforglipron, an Oral Nonpeptide GLP-1 Receptor Agonist for Adults with Obesity. N Engl J Med. 2023;388:2319-2330.

⸻

✨ Cuidar do peso é cuidar da saúde!
👨‍⚕️ Dr. Adonay C Castro – CRM 152946

⸻

Hashtags

17/09/2025

O futuro do tratamento da obesidade já chegou!

Até pouco tempo atrás, a bariátrica e os análogos de GLP-1 (como a semaglutida e o Mounjaro) eram as grandes armas contra a obesidade.
Mas a ciência não para: novos estudos já mostram resultados ainda mais poderosos! 🔬

✨ Destaques recentes:
✅ Semaglutida em dose tripla → até 25kg a menos em pessoas de 100kg
✅ Bimagrumabe + Semaglutida → até 22kg a menos com preservação da massa muscular 💪
✅ Maritide → até 20kg a menos com apenas 1 aplicação mensal
✅ Cagrisema (Cagrilintida + Semaglutida) → até 23kg de perda

Essas descobertas podem transformar totalmente a forma como tratamos a obesidade nos próximos anos. 🚀

👉 Salve este post para não esquecer dessas novidades.
👉 Compartilhe com alguém que precisa saber disso.
👉 Me siga para acompanhar os avanços mais recentes da endocrinologia.

16/09/2025

09/09/2025

🔎 Você sente que está com o metabolismo lento?
Muitas vezes não é apenas “idade” ou “genética”. Existem fatores do dia a dia que atrapalham — e o pior: passam despercebidos.

⚡ 7 causas que desaceleram o metabolismo:
1️⃣ Consumo excessivo de açúcar
2️⃣ Problemas hormonais
3️⃣ Poucas horas de sono
4️⃣ Sedentarismo
5️⃣ Baixa ingestão de água
6️⃣ Estresse
7️⃣ Baixo consumo de proteína

👉 A boa notícia é que todos esses fatores podem ser ajustados com mudanças de hábito e, em alguns casos, acompanhamento médico.

💬 Me conta nos comentários: qual desses pontos você acha que mais interfere no seu metabolismo hoje?

04/09/2025

Chega de adiar!
Quantas vezes você já esperou pelo “momento perfeito” para mudar seus hábitos, iniciar uma rotina de treinos, cuidar da alimentação ou finalmente buscar aquela transformação que tanto deseja? A verdade é que o momento ideal não existe — ele se constrói com a decisão de hoje.

Cada dia que passa sem ação é uma oportunidade perdida de estar mais perto do corpo, da saúde e da qualidade de vida que você merece. A procrastinação rouba não só seu tempo, mas também sua energia, sua autoestima e sua disposição.

O segredo? Começar agora, mesmo que seja pequeno.
Uma mudança simples hoje pode gerar resultados consistentes amanhã. Não espere ter tudo planejado ou perfeito — dê o primeiro passo e ajuste o caminho conforme avança. Seu futuro não depende da segunda-feira que vem ou do próximo mês. Ele depende da atitude que você toma hoje.

E lembre-se: cuidar da saúde é um investimento que traz retorno em todas as áreas da vida — mais energia, melhor desempenho físico e mental, equilíbrio hormonal e até uma vida sexual mais plena.

Qual é a decisão que você vai tomar agora?

💪💪 Comente aqui ‘quero começar’ e eu te mostro o primeiro passo

03/09/2025

Sabia dessa???

02/09/2025

“Você sabia que ganhar massa muscular e força é muito mais difícil para as mulheres do que para os homens? 🤔”

Isso acontece por dois motivos principais:
• Maior proporção de fibras de contração lenta, que têm menos potencial de crescimento.
• Menores níveis de testosterona, hormônio-chave no aumento da massa muscular.

Mas aqui está a boa notícia: isso não significa que você não possa conquistar um corpo mais forte, definido e saudável! 💪

Com o treino certo, alimentação equilibrada e acompanhamento profissional, os resultados aparecem sim — só exigem um pouco mais de paciência e consistência.

Mulheres, não tenham medo de treinar com pesos! Fortalecer seus músculos melhora não só a estética, mas também o metabolismo, a postura e a saúde como um todo.

👉 Quer começar sua evolução de forma inteligente? Comente “QUERO” e eu te ajudo a dar o primeiro passo!