Espaço Prithvi Yoga ABC

Página Principal
Brasil
Santo André, SP
Espaço Prithvi Yoga ABC

Espaço Prithivi | Yoga Santo André

15/10/2025

Hoje celebramos aqueles que mantêm viva a chama do aprendizado — e, no nosso caso, a luz do despertar.

Ser professor de yoga é muito mais do que ensinar posturas: é inspirar presença, compaixão e equilíbrio.

Vocês conduzem cada aluno com paciência, sabedoria e coração aberto, ajudando a cultivar não apenas corpos mais conscientes, mas também mentes mais serenas e almas mais leves.

Gratidão profunda por espalharem o yoga com tanto amor, entrega e verdade.

Que o caminho do ensinamento continue sendo também o caminho do crescimento e da luz.

Namastê 🙏

08/10/2025

Na abordagem de Yoga Sensível ao Trauma do nosso curso, o objetivo é promover autonomia, segurança, presença e consciência corporal, criando um ambiente acolhedor e uma prática que respeita os limites individuais de cada pessoa. Essa metodologia auxilia na reconexão com o corpo e a mente de forma gentil, respeitosa e gradual, favorecendo o bem-estar e o autoconhecimento.

🪷 As inscrições para a turma de 2026 já estão abertas!
Para saber mais ou garantir sua vaga, entre em contato conosco pelo WhatsApp.

04/10/2025

Yoga Restaurativo é suave e profundo. Equilibra o sistema nervoso, libera tensões, restaura o corpo e acalma a mente.

Na escola todas as sextas-feiras 10h temos aula de Yin Yoga com a professora .lpgama 💙

Agende sua aula pelo app

01/10/2025

Ayurveda é a ciência irmã do Yoga, ensinando que o equilíbrio vem de cuidar da alimentação, rotina, emoções e conexão com a natureza.

Já parou para se observar hoje?
Como foi sua noite de sono, como se alimentou, como está a sua disposição?

nos nossos cursos em 2026 você vai se aprofundar em um módulo que vai falar sobre o Ayurveda. Quer saber mais? Entre em contato 🤍

29/09/2025

Os Mudras são gestos simbólicos com as mãos que direcionam a energia no corpo e na mente, usados durante meditação, respiração ou até no dia a dia.

Vamos experimentar, lentamente, leve as palmas das mãos unidas ao centro do peito, formando o Namaste Mudra (Anjali Mudra). 🙏
Esse gesto simboliza respeito, união e presença.
Respire aqui, trazendo gratidão para este momento.

Esse é um dos temas que abordamos nos nossos cursos de 2026 , se você está pronta pra viver essa experiência com a gente entre em contato para saber mais 🤍

27/09/2025

Conhecer músculos, articulações, respiração e postura ajuda a praticar com segurança e consciência.

Esse autoconhecimento corporal nos dá clareza dos nossos limites e também da nossa força.
Ao perceber como cada movimento acontece, podemos ajustar, prevenir lesões e aprofundar a prática de forma sustentável.

É nesse ponto que o yoga se torna mais do que exercício físico: uma prática de atenção plena, cuidado e presença.

Se você quer se aprofundar no universo do Yoga nossa escola é sua melhor companhia, em 2026 você pode ter acesso a um curso que vai aprofundar o seu conhecimento na sua prática física. Quer saber mais? Entre em contato e descubra tudo que você vai aprender no “Yoga Além do Tapetinho” 🤍

25/09/2025

🌸 Ontem celebramos a chegada da Primavera em roda, no nosso Sat Chakra, emanando energias de renovação, união e florescimento. Que esta estação nos inspire a abrir o coração, fortalecer nossas raízes e espalhar boas vibrações para todos os seres. 🌍💫

24/09/2025

Os Pranayamas não são só respirações conscientes, eles regulam o fluxo de energia vital (prana), trazendo equilíbrio, vitalidade e clareza mental.

✨ Esse foi só um gostinho do poder dos Pranayamas. No nosso curso, temos um módulo inteiro dedicado a esse tema, com práticas guiadas e explicações que vão além da teoria, para você sentir os efeitos no seu corpo e mente.

📌 E tem mais pra você aluno até o dia 30/09 você garante sua inscrição com desconto especial.

👉 Se você quer se aprofundar na prática e transformar sua relação com a respiração e a energia vital, esse é o momento.

Yoga além do tapetinho e Formação para professores

17/09/2025

A meditação é um dos pilares do Yoga. Ela não exige parar os pensamentos, mas observar com consciência, cultivando calma no meio do movimento da vida.

Feche os olhos, respire fundo 3 vezes e perceba como o simples fato de respirar profundo muda completamente o seu estado de presença.

Esse é um dos temas dos nossos cursos de 2026, vamos nos aprofundar nas técnicas que te geram bem estar físico e emocional.

Quer saber mais? Entre em contato 💜

12/09/2025

✨ Lançamento Especial –
Curso “Yoga Além do Tapetinho” + Formação em Yoga✨

Temos uma notícia maravilhosa para compartilhar!

Hoje estamos lançando oficialmente o curso Yoga Além do Tapetinho junto com a nossa nova Formação em Yoga,um convite para aprofundar sua prática e levar o yoga para além das posturas.

E o melhor: alunos da nossa escola têm acesso a um desconto exclusivo, *válido até o dia 30 de outubro!*

Se você sente que o yoga é um caminho de vida e quer se aprofundar nesse universo com propósito e consciência, essa é a sua oportunidade.

🧘‍♀️ Vagas limitadas.
💬 Fale com a gente para garantir seu desconto e mais informações. Entre no grupo do curso (link nos destaques YAT)

Namastê! 🌿

08/09/2025

✨ Ustrasana – Postura do Camelo ✨
Uma postura que nos convida a abrir o coração, expandir o peito e soltar o que pesa.
No tapetinho, ela fortalece as costas, alonga a parte frontal do corpo e traz vitalidade.
Na vida, é um lembrete de que, mesmo quando olhamos para trás, podemos fazer isso com coragem e leveza. 💙🐪

Você já experimentou essa postura?
Deixamos dicas importantes de como realizar essa postura com segurança 🧘‍♀️

27/08/2025

Já sabemos que os ajustes nas posturas são muito importantes durante a prática: eles evitam lesões e tornam o momento muito mais seguro.

O mais importante em ter o ajuste perfeito é ter consciência de como ele se encaixa no seu corpo e se realmente é confortável para você.

O Yoga é para todos, mas os nossos corpos são completamente diferentes. ✨

Deixamos neste post algumas dicas para você testar na sua prática como esses ajustes funcionam para você na postura do cachorro olhando para baixo.

Endereço

Avenida Dom Pedro II, 2716 Sala 3 (atrás Da Copel Colchões)
Santo André, SP
09080-001

Telefone

+5511949077779

Site

http://www.yogaabc.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Prithvi Yoga ABC posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Espaço Prithvi Yoga ABC:

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Santo André?

Categoria

Estúdio de ioga