Espaço Corpo & Alma - Pilates e Bem Estar

Espaço Corpo & Alma - Pilates e Bem Estar Na nossa página você encontra várias matérias sobre saúde e qualidade de vida, nos siga e compartilhe com a gente todas as noticias e novidades!

O Espaço Corpo e Alma oferece uma aula experimental gratuita para que vocês possam conhecer o estúdio, nosso método de trabalho e os profissionais. AGENDA AGORA SUA AULA EXPERIMENTAL E VENHA NOS CONHECER MELHOR. Preços incríveis para vocês venham conferir!

As agendas para estes serviços já estão disponíveis. 🥰Dúvidas? Direct Whatsapp: 11 97054-1287E mais novidades em nossos...
01/11/2020

As agendas para estes serviços já estão disponíveis. 🥰

Dúvidas?

Direct
Whatsapp: 11 97054-1287

E mais novidades em nossos perfis do Instagram e Fanpage:

Segue, curti, comente e siga.

Boa tarde queridos alunos, amigos, pacientes e Clientes, estamos aqui para convida-los a visitar, curtir e seguir nossa ...
01/11/2020

Boa tarde queridos alunos, amigos, pacientes e Clientes, estamos aqui para convida-los a visitar, curtir e seguir nossa nova página do Facebook **** facebook.com/clinicacorpoealmaa ****, pois não sabemos ainda por qual motivo perdemos o acesso a nossa página antiga com nome de Espaço Corpo e Alma - Pilates e Bem Estar O que estamos conseguindo alimentar é por estar vinculada ao nosso Instagram.
Mas por esse motivo então estamos agora com essa nova página com muitas novas novidades para vcs.

Visitar, curtir e seguir 👇👇👇
Contamos com vcs para que possamos crescer ainda mais a cada dia.

Fanpage:
facebook.com/clinicacorpoealmaa







30/07/2020

Para terminar a quinta feiras bem disposta, nessa sequência unindo alguns movimentos do pilates, como roll up, roll down, rolling back com um extensão unilateral do quadril, executado no cadillac.
Obrigado E parabéns pelo movimento.

VOLTAMOS!!!!!!!!!!!!!!!!Para agendar aula experimental ou avaliação com a fisio é só entrar em contato pelo link que est...
13/07/2020

VOLTAMOS!!!!!!!!!!!!!!!!
Para agendar aula experimental ou avaliação com a fisio é só entrar em contato pelo link que está na bio!
Aguardamos vocês. Bom retorno a todos 🥰 @ Bairro Campestre, Santo André

CUIDADOS COM A PELE NA QUARENTENA.> Na nossa atual realidade com o uso de máscaras o que tenho percebido é o aumento da ...
10/06/2020

CUIDADOS COM A PELE NA QUARENTENA.

> Na nossa atual realidade com o uso de máscaras o que tenho percebido é o aumento da oleosidade na pele e até mesmo alergias pelo uso delas, por muito tempo de uso ou por ter a pele sensível mesmo não usando por um tempo prolongado, tende a ter um aumento da oleosidade, brotoeijas e até mesmo espinhas e aumento de cravos.

> Como controlar isso em casa?
Fazer uso de *sabonetes faciais* específicos para o seu tipo de pele te ajudam a manter uma pele com menos acúmulo de oleosidade ou sujidades que possam obstruir os poros. *Adstringentes* também são ótimos aliados que regulam o PH da pele melhorando assim seu aspecto e prolongando a sensação de limpeza por mais tempo. *Hidratantes faciais* específicos para o seu tipo de pele, inclusive as oleosas, uma pele oleosa não significa uma pele hidratada.

> Limpeza de pele profunda por um profissional pelo menos a cada 30 dias mantém sua pele renovada e longe de marcas indesejadas.

** por enquanto estamos fechados mas logo voltaremos! Qualquer dúvida quanto ao assunto estaremos sempre a disposição.

10 anos pensando no bem estar sem priorizar padrões, apenas respeitando o perfil de cada um.
02/06/2020

10 anos pensando no bem estar sem priorizar padrões, apenas respeitando o perfil de cada um.

19/04/2020

Bom dia, é com muito prazer que postamos aqui um pouquinho do que é o Espaço Corpo e Alma (Pilates e Bem Estar) nos seus 10 anos de história que foi completado nesse dia 17/04/2020.
O que pudemos fazer em meio a essa Pandemia para agradecer todos nossos alunos/pacientes/clientes e parceiros também com muito carinho que colocamos algumas fotos que representa nossa história desde sua inauguração a exatos 10 anos atrás onde um sonho teve início a sua concretização.
Um Eternos Obrigado aos nossos pais Ivanildo(Pai), Maria(Mãe) e (Sogra) que foram fundamentais para que este sonho pudesse ter se tornado realidade.
Claro Jamais esquecendo da Principal protagonista que me colocou aquele pinguinho de coragem para dar o primeiro passo em direção a esse sonho, que com total certeza se não fosse por minha Namorada na época, sócia e parceira, sem encontrar os adjetivos corretos hoje ESPOSA eterna parceira e ainda Sócia que agradeço a Dra. .

Muito obrigado por acreditar, ser paciente e não me abandonar nos negócios que sem essa parceria não teríamos chega do onde chegamos.
Te amo Mayara e mais uma vez obrigado.

QUARENTENAO momento pede resgardo para que possamos cuidar de nós e principalmente do próximo. O ficar em casa as vezes ...
25/03/2020

QUARENTENA

O momento pede resgardo para que possamos cuidar de nós e principalmente do próximo. O ficar em casa as vezes pra quem tem a vida muito ativa assim como nós, pode ser desesperador! Mas o tempo vai passando e vamos vendo que dentro da nossa casa é onde podemos nos reenergizar novamente pra enfrentar o mundo lá fora. Procure um lugar na sua casa onde você pode se conectar com você mesmo pra fazer algum alongamento, algum treino de força ou simplesmente sentar e prestar atenção apenas na sua respiração, pense em coisas boas e deixe fluir.
Sigam essa dica e vocês irão ver como ficar em casa também é prazeroso.

O Espaço Corpo e Alma, informar que estamos suspendendo nossas aulas e atendimentos devido aos nossos colaboradores não ...
17/03/2020

O Espaço Corpo e Alma, informar que estamos suspendendo nossas aulas e atendimentos devido aos nossos colaboradores não estarem suspensos de outras atividades externas e por estarem em contato com um número grande de pessoas em outro serviço, podendo assim ser um risco.
Por medidas de conscientização e prevenção, decidimos que ficaremos suspensos por está semana até termos mais notícias.
Acreditamos e torcemos para que as pessoas se conscientizem e que possamos passar por isso o mais rápido possível. CUIDEM-SE por você e pelos que estão com você e tudo ficará bem.

Endereço

Rua João Ribeiro, 471/Campestre
Santo André, SP
09070-250

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

97054-1287

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Corpo & Alma - Pilates e Bem Estar posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Our Story

O Espaço Corpo e Alma oferece uma aula experimental gratuita para que vocês possam conhecer o estúdio, nosso método de trabalho e os profissionais. AGENDA AGORA SUA AULA EXPERIMENTAL E VENHA NOS CONHECER MELHOR. Preços incríveis para vocês venham conferir!