30/08/2025
O desempenho começa no prato! 🍽️⚽
Para crianças e adolescentes atletas, a nutrição vai além de energia para treinar: ela garante crescimento saudável, prevenção de lesões e equilíbrio para lidar com a rotina esportiva.
E mais: comportamento alimentar saudável é essencial para evitar excessos, restrições desnecessárias e manter o prazer em comer.
👉 Você sabia disso? Marque aqui uma mãe de atleta que precisa ler isso!