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Yoga Studio Sudarshana

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Brasil
Santo André, SP
Yoga Studio Sudarshana

Studio de yoga especializado em aulas de Haṭha Yoga, cursos de aprimoramento sobre a cultura Védi

31/12/2025

Obrigada, 2025. ✨🕉️

Neste último dia do ano, respiramos fundo, olhamos para trás com gratidão e reconhecemos cada passo dado – com coragem, com entrega, com amor. Que jornada linda vivemos juntos. 🥰🙏

Agora, com o coração leve e cheio de esperança, abrimos espaço para o novo. Que 2026 traga mais amor, mais consciência, mais alegria e serenidade. Que possamos continuar a caminhar juntos, honrando o corpo, a mente e o espírito. Feliz Ano Novo! 🎆✨

Com carinho,
Equipe Sudarshana 💜

28/12/2025

Depois de um ano cheio de dedicação, superação, conquistas e muito YOGA, estamos prontos para iniciar um novo ciclo ainda mais especial! 💜🕉️

As aulas retornam no dia 05/01/2026 (segunda-feira) e será um prazer receber você de volta na nossa escola, com as energias renovadas e novas oportunidades de autoconhecimento. 🙏

Enquanto isso, aproveite para agendar sua aula experimental gratuita. Entre em contato através do Whatsapp (11) 99803-9076 e consulte a grade de horários de 2026. 📲✨

Aguardamos você, namastê.
Equipe Sudarshana 💜

#2025 #2026

25/12/2025

Finalizando nossa temporada de 2025 das aulas, vem conferir a dos meses de outubro, novembro e dezembro. 💜👉

Foram encontros que pediram presença, escuta e compromisso com o próprio processo. Cada prática abriu espaço para desafios internos, avanços sutis e descobertas profundas.

Entre respirações conscientes e movimentos atentos, o corpo se fortaleceu, a mente se aquietou e o caminho do yoga foi sendo trilhado com constância e respeito aos limites individuais.

O Yoga Studio Sudarshana existe através de vocês. É na troca em sala, nos asanas realizados, nos silêncios e nos sorrisos ao final da cada prática que esse espaço ganha sentido e propósito. ✨

Gratidão queridos alunos, pela confiança depositada e pela energia que circulou ao longo de todos esses meses. 😍

Seguimos em breve com os próximos capítulos da nossa história em 2026, honrando a tradição do Yoga, e cada um que fez parte da família Sudarshana. ✨🕉️

23/12/2025

Saudações a Patañjali 🙏 ✨🕉️

Honramos aquele que iluminou o caminho do Yoga como ciência da mente, da palavra e da saúde.

Patañjali, o mais nobre dos sábios, ensinou o Yoga para a serenidade e santidade da mente, a gramática (Sânscrito) para a clareza e pureza da fala e a medicina (Āyurveda) para a perfeição da saúde.

Inclinar-se perante Patañjali é reconhecer a profundidade da tradição e o compromisso com o estudo, a disciplina e a transformação interior.

Para todos os que buscam compreender o Yoga em sua essência, a sua presença permanece viva e guia o caminho. 💜🙏

21/12/2025

Ao longo de 2025, nossas aulas de yoga foram se tornando um verdadeiro espaço de pausa, percepção e transformação. Cada prática foi um convite para estar presente, para respeitar o próprio tempo e aprofundar a conexão entre corpo, respiração e consciência. ✨🕉️

Nos meses de julho, agosto e setembro vivemos momentos de dedicação silenciosa, superação pessoal e crescimento contínuo. Entre dias leves e dias desafiadores a escolha de chegar ao tapete e realizar a prática, fez toda a diferença. Ver a evolução acontecer de forma natural, no ritmo de cada aluno, é um privilégio que nos emociona. 😍🥰

O Yoga Studio Sudarshana é construído pelas pessoas que passam por ele. Pela energia compartilhada, pelas trocas sinceras, pelos momentos de concentração profunda e pelos sorrisos que encerram cada aula.

Seguimos com o coração grato por mais um ano de práticas, encontros e aprendizados. Que possamos continuar celebrando cada etapa dessa jornada, honrando o caminho percorrido e tudo o que ainda está por vir. Em breve a retro com os últimos meses do ano. 💜🙏

# ̃o

17/12/2025

Seguimos relembrando os momentos especiais de 2025, e agora é a vez das aulas de yoga dos meses de abril, maio e junho. Arraste para o lado e confira nossa . 🕉️👉

Esse período foi marcado por intensidade, constância e muita presença. Cada prática trouxe novos desafios, aprendizados e descobertas, fortalecendo o corpo, a mente e a conexão com a respiração. 🙏

Ver a dedicação dos alunos, o refinamento dos āsanas e a escolha de continuar, mesmo nos dias mais difíceis, é algo que nos inspira profundamente. Vocês, alunos, dão vida ao Yoga Studio Sudarshana.

Somos imensamente gratos pela confiança, pela entrega e pela energia compartilhada ao longo dessa jornada. Em breve, seguimos com a retrospectiva dos próximos meses de 2025 — porque cada capítulo merece ser vivido, reconhecido e celebrado. 💜✨

16/12/2025

Queridos alunos e clientes,
2025 está chegando ao fim, e o nosso coração transborda de gratidão. 🥰🙏🕉️

O Yoga Studio Sudarshana nasceu de um sonho — um sonho simples, mas cheio de amor e propósito: criar um espaço de paz, conexão, tradição e transformação. Ao longo dos anos, esse sonho ganhou forma, cor, vida... graças a cada pessoa que entrou pelas nossas portas com um sorriso no rosto e o coração aberto.

Vocês, nossos alunos, clientes e amigos, foram e são o maior incentivo para continuarmos. A sua confiança, presença e energia alimentam o propósito deste espaço. Crescemos com vocês. Aprendemos com vocês. Evoluímos juntos, aula a aula, estudo a estudo, e em todos os nossos encontros.

A cada prática, a cada troca, a cada silêncio profundo em Śavāsana... nos sentimos mais próximos, mais unidos, mais humanos. Obrigado por caminharem conosco todos os dias por horas e horas e horas… e não se esqueçam: ELEVEM O ASSOALHO PÉLVICO rsrsrs. ✨😂

E que venha 2026. Estamos preparando algumas mudanças e melhorias no nosso espaço para receber vocês com ainda mais conforto, amor e dedicação. Que seja um ano de realizações, e que a luz do Yoga ilumine o caminho de vocês, aqueles que fazem os nossos dias valerem a pena.

Com amor,
Equipe Sudarshana. 💜

09/12/2025

“A ação é o movimento com consciência. O movimento é vida.” – B.K.S. Iyengar ✨🧘

No yoga, cada respiração, cada movimento, cada āsana é uma oportunidade de nos conectarmos com o momento presente. Não se trata apenas de mover o corpo — trata-se de mover a alma, com consciência, intenção e presença. 🕉️🙏

Ao praticar com atenção, despertamos a vida que vibra em cada célula do nosso ser. Trazemos clareza à mente, equilíbrio ao corpo e paz ao coração.

Vem para o Yoga Studio Sudarshana e agende sua aula experimental gratuita através do whatsapp (11) 99803-9076. Conheça o yoga em 2025 e coloque a prática na sua rotina em 2026. 📲💜

05/12/2025

Que comece a época das retrospectivas, e aqui vai a nossa primeira. Aulas de yoga dos meses de janeiro, fevereiro e março. 💜👉

Foram meses intensos, cheios de prática, entrega, respiração profunda e muita presença. Ver a dedicação de cada aluno, o crescimento em cada āsana, a persistência mesmo nos dias mais desafiadores — tudo isso nos enche de gratidão. 🕉️✨

Vocês, alunos, são a alma do Yoga Studio Sudarshana. Cada sorriso, cada troca, cada avanço no em sala representa a beleza do caminho que percorremos juntos. 🙏

Agradecemos do fundo do coração pela confiança, pela energia e por fazerem parte desta jornada com tanta verdade. Em breve vamos compartilhar a retrospectiva dos outros meses de 2025... Porque cada etapa merece ser celebrada. 😍🙏

02/12/2025

Funcionamento de dezembro e recesso 2025 💜🕉️

Depois de um ano cheio de dedicação, superação, conquistas e muito YOGA, em breve está chegando o momento de parar, respirar fundo e celebrar tudo o que vivemos juntos. 🙏✨

Mas ainda dá tempo de colocar o yoga na sua rotina, arraste para o lado e confira os horários das aulas que estarão em vigor até dia 14/12 de 2025. A grade de horários de 2026 será divulgada em breve. Agende sua aula experimental gratuita através do WhatsApp (11) 99803-9076. 📲

✨ De 14/12/2025 a 04/01/2026
✨ Retorno: 05/01/2026 (segunda-feira)

#2025 #2026

28/11/2025

Intensivo de Yoga de dezembro - presencial e online com Osnir Cugenotta. 🕉️🙏
Serão dois dias de estudos: realize as duas aulas para uma experiência completa ou apenas a aula com o tema que te interessar no momento.

✨ Workshop Mantras: 06/12 das 14h às 18h - On-line
✨ Laboratório de Āsana-s (Principais lesões do Yoga): 07/12 das 09h às 12h - Híbrido

Workshop Mantras:
Saber o que se está entoando é essencial para que o mantra cumpra plenamente o seu propósito transformador. Neste workshop, exploraremos não apenas a pronúncia correta, mas também o simbolismo, as raízes linguísticas e os ensinamentos filosóficos que cada mantra carrega. Uma oportunidade única para aprofundar o conhecimento e enriquecer a vivência do Yoga com mais presença, sentido e intenção.

Laboratório de Āsana-s:
Um espaço de estudo e aprofundamento voltado para professores e praticantes que desejam compreender melhor os aspectos anatômicos da prática. Vamos explorar as principais lesões que podem surgir durante a execução dos Āsanas — e, principalmente, como preveni-las através de ajustes conscientes, alinhamento e escuta do corpo. Porque compreender o corpo é o primeiro passo para uma prática segura, consciente e sustentável.

Entre em contato para mais informações sobre o Intensivo de Yoga com o professor Osnir. Inscrições e informações através do WhatsApp (11) 99803-9076. 📲💜

Endereço

Rua Castro Alves
Santo André, SP
09190430

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Telefone

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Site

http://www.instagram.com/yogasudarshana

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