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Integrate Psicologia

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Brasil
Santo André, SP
Integrate Psicologia

Acreditamos que para alcançar a saúde mental é necessário compreender o ser humano em sua dimensão biopsicossocial e ajuda-lo na integração e fluência destas.

Assim o Integrate tem o propósito de contribuir com o desenvolvimento das pessoas.

06/03/2025

✨ O seu momento de escuta faz parte!

Na Integrate, cada palavra tem espaço, cada silêncio é acolhido. A psicoterapia é um convite para olhar para si com mais gentileza e compreensão.

💙 Permita-se esse cuidado.

"A tarefa de uma psicoterapeuta é ajudar o paciente a tornar-se mais consciente de si mesmo, para que ele possa encontrar suas próprias respostas." – Sigmund Freud

📍 Atendimento presencial e online
📲 Agende seu horário: Link na bio.

Com carinho,
Equipe Integrate Psicologia
CRP 06/7117J

26/02/2025

As mudanças mais significativas começam nas coisas simples. Um pequeno gesto por dia já é suficiente para que, aos poucos, a transformação aconteça – sutil, mas poderosa.

Cada escolha no cotidiano influencia a forma como nos sentimos. Respirar com calma, movimentar o corpo, reorganizar pensamentos e se conectar consigo mesmo são atitudes que fortalecem a saúde emocional e criam um caminho mais leve.

A vida exige equilíbrio. Entre compromissos e responsabilidades, cuidar da mente deve ser uma prioridade. 🌱

Que hoje você se lembre: o autocuidado não é um luxo, mas um gesto essencial de respeito por você. 💛

Com carinho,
Equipe Integrate Psicologia
CRP 06/7117J

20/02/2025

💜 A fibromialgia vai além da dor que se sente no corpo. Sei que é difícil expressar o que muitos não veem, que essa dor silenciosa pode pesar na alma, tornando cada dia um novo desafio. Mas quero te lembrar: seu sentir é legítimo, sua experiência importa e você não está sozinho.

Os desafios internos, muitas vezes invisível aos olhos do outro, precisa de acolhimento e compreensão. No espaço terapêutico, há um lugar para você, para suas dores, suas conquistas, seus sentimentos – todos eles. Aqui, sua história é escutada com respeito e empatia.

Na Clínica Integrate, estamos comprometidos em oferecer esse espaço de acolhimento e cuidado. Se precisar de ajuda, estamos aqui para caminhar ao seu lado. 💙

Com carinho,
Equipe Integrate Psicologia
CRP 06/7117J

12/02/2025

A adolescência é um período de transformações intensas, onde as decisões e mudanças podem parecer avassaladoras. 💭🔄 Lembre-se: ouvir, compreender e dar espaço para o adolescente expressar suas emoções é essencial para atravessar essa fase com mais empatia e compreensão.

Vamos juntos apoiar esse processo de crescimento! 🥰

Com carinho,
Equipe Integrate Psicologia
CRP 06/7117J

E-book - Adolescer - Integrate Psicologia

04/02/2025

A autossabotagem pode ser silenciosa. Surge no medo do novo, na dúvida antes de agir, na vontade de mudar seguida pelo recebimento de dar o próximo passo. Nem sempre é fácil perceber, mas é possível transformar esse padrão.
Com autoconhecimento e apoio, novos caminhos se abrem. ✨

Na Integrate Psicologia oferecemos um espaço acolhedor para você entender suas emoções, se fortalecer e construir uma vida mais leve.

O primeiro passo começa por você! ✨

Com carinho,
Equipe Integrate Psicologia
CRP 06/7117J

28/01/2025

Precisamos estar em paz com o fato de que não é apenas na busca pela luz que nos tornamos inteiros, mas na aceitação do que existe em nossa escuridão. Ao trazermos à consciência o que evitamos, transformamos nossas fraquezas em aprendizado e nossa sombra em força. Iluminar-se é um processo de integração, de abraçar cada parte do que somos.

Com carinho,

Integrate Psicologia
CRP 06/7117J

21/01/2025

Viver plenamente é se expor ao julgamento, à crítica, mas também à chance de fazer a diferença. Evitar críticas é abrir mão de nossa voz, dos nossos sonhos e, no fim, de quem realmente somos.

A coragem de agir, de falar e de ser autêntico nos conduz para além das opiniões alheias e nos permite construir uma vida com significado. Se vamos ser julgados de qualquer forma, que seja por termos buscado nossa verdade.

Com carinho,

Integrate Psicologia
CRP 06/7117J

19/11/2024

A vida nos ensina que o verdadeiro valor não está na ausência de quedas, mas na coragem de se levantar a cada tropeço. Todos enfrentamos desafios e temos momentos em que sentimos que não vamos conseguir seguir em frente, mas é nesse recomeço, nessa força que encontramos dentro de nós, que mora nossa verdadeira grandeza.

Não tenha medo de cair; o importante é a sua capacidade de se reerguer, mais forte e com mais propósito.

Com carinho,

Integrate Psicologia
CRP 06/7117J

01/11/2024

A saúde mental dos jovens é uma prioridade!

Com o apoio da OMS e do UNICEF, novas iniciativas estão fortalecendo sistemas de cuidado e criando ambientes que promovem o bem-estar emocional em escolas, lares e comunidades.

Essa jornada envolve o engajamento dos jovens, a capacitação de pais e o desenvolvimento de profissionais para oferecer apoio psicossocial e cuidados com saúde mental.

Cada passo dado é uma esperança a mais para que crianças e adolescentes tenham um futuro mais saudável e equilibrado.

Vamos juntos cuidar dos bens mais preciosos da humanidade!

Com carinho,

Integrate Psicologia
CRP 06/7117J

17/02/2024

Estive no Parque Estadual De Vila Velha no Paraná, lá pude contemplar os arenitos que começaram a se formar há 300 milhões de anos. A areia compactada por anos, foi esculpida pelas águas, calor e atividade orgânica.

Pensar que tudo isso já esteve embaixo da água! Fascinante ver a transformação proporcionada pelo tempo.

Sai reflexiva desse passeio, vivemos num momento tão instantâneo e imediatista, que não nos permite a formação de toda essa beleza que o tempo traz.

A vida precisa de tempo para ser, se transformar e se expressar.

Penso que precisamos apreciar mais o tempo, viver a experiência e sentir a vida!

Como você esta sentindo seu tempo e sua vida?

Se quiser falar sobre isso, estamos aqui.

Texto e experiência:
Laura Maza Garrido
Psicóloga crp 06/63155

Com carinho ♥️

Integrate Psicologia
CRP 06/7117J
(11) 97582-8333

18/01/2024

Novo texto em nosso site!!

Elaborado pela psicóloga Viviane Mariz Alencar, o texto fala sobre a psicoterapia online.

Para acessar o texto na íntegra click no link da bio.

Com carinho ♥️

Integrate Psicologia
CRP 06/7117J
(11) 97582-8333

09/01/2024

Hoje iniciamos as atividades de 2024 do Espaço Integrate Psicologia, que este ano seja repleto de bons encontros, trocas, construções e reconstruções.

Que possamos confluir e ampliar nossas experiências.

Um ótimo ano para todos, vamos iniciar com esta frase de Nego Bispo:

“Um rio não deixa de ser um rio porque conflui com outro rio. Ao contrário: ele passa a ser ele mesmo e outros rios, ele se fortalece. Quando a gente confluencia, a gente não deixa de ser a gente, a gente passa a ser a gente e outra gente.”

Com carinho ♥️

Integrate Psicologia
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Avenida Portugal, 397/Sala 608/Centro
Santo André, SP
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Site

https://www.integratepsicologia.com.br/

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