Fisioterapia Integrada São Nicolau

Página Principal
Brasil
Santo André, SP
Fisioterapia Integrada São Nicolau

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Fisioterapia Integrada São Nicolau, Serviço médico, Rua Conselheiro Justino, 1339, Santo André.

29/04/2026

"Cuide do seu corpo, você mora nele!!!" Afinal, seu corpo é sua morada, sua saúde a maior riqueza.

Não perca tempo, venha se exercitar conosco.

22/04/2026

Cuide de você com um de nossos psicólogos especializados em ansiedade, depressão e outros desafios.
Agende uma consulta presencial.

Aguardamos você, cuide da sua saúde Mental.

15/04/2026

Fortalecer os joelhos é essencial para estabilidade e prevenção de dores. Foque em:

1- Agachamento (Squat): É considerado um dos exercícios mais eficazes para fortalecer quadríceps, glúteos e isquiotibiais, essenciais para estabilizar a articulação. Faça de forma lenta, mantendo o alinhamento dos joelhos com os pés, sem ultrapassar muito a linha dos dedos.

2- Ponte (Glute Bridge): Deitado de costas com joelhos dobrados, eleve o quadril contraindo glúteos e abdômen. Isso melhora a estabilidade do quadril e diminui a pressão direta sobre o joelho.

3- Elevação de Panturrilha: Ficar na ponta dos pés fortalece os músculos da panturrilha, o que melhora o suporte muscular e absorção de impacto durante atividades como caminhar ou correr.

4- Isometria na Parede: Apoie as costas na parede e simule estar sentado em uma cadeira (ângulos seguros), segurando a posição por 20 a 30 segundos. Isso fortalece o quadríceps sem o impacto do movimento.

Dicas adicionais de saúde:

Controle de peso: A redução de peso corporal diminui a carga excessiva sobre a cartilagem do joelho.

Apoio profissional: Realize os exercícios com orientação de um profissional para evitar lesões.

Alongamento: Mantenha a flexibilidade da parte posterior da coxa e panturrilhas para reduzir a rigidez.

"Cuide do seu corpo, você mora nele!!!" Afinal, seu corpo é sua morada, sua saúde a maior riqueza.

Não perca tempo, venha se exercitar conosco.

08/04/2026

Cuide de você com um de nossos psicólogos especializados em ansiedade, depressão e outros desafios.
Agende uma consulta presencial.

Aguardamos você, cuide da sua saúde Mental.

02/04/2026

Criado em 2007 pela ONU e instituído no Brasil pela Lei 13.652/2018, o Dia Mundial e o Dia Nacional de Conscientização sobre o Autismo são celebrados em 2 de abril. O objetivo da data é promover conhecimento sobre o espectro autista, bem como sobre as necessidades e os direitos das pessoas autistas.

30/03/2026

"Cuide do seu corpo, você mora nele!!!" Afinal, seu corpo é sua morada, sua saúde a maior riqueza.

Não perca tempo, venha se exercitar conosco.

25/03/2026

Cuide de você com um de nossos psicólogos especializados em ansiedade, depressão e outros desafios.
Agende uma consulta presencial.

Aguardamos você, cuide da sua saúde Mental.

20/03/2026

"Cuide do seu corpo, você mora nele!!!" Afinal, seu corpo é sua morada, sua saúde a maior riqueza.

Não perca tempo, venha se exercitar conosco. rpg acupuntura terapiaocupacional saude body santoandre vemprasaonicolau medicina like4like sdv tratamento

16/03/2026

Cuide de você com um de nossos psicólogos especializados em ansiedade, depressão e outros desafios.
Agende uma consulta presencial.

Aguardamos você, cuide da sua saúde Mental.

"

13/03/2026

"Cuide do seu corpo, você mora nele!!!" Afinal, seu corpo é sua morada, sua saúde a maior riqueza.

Não perca tempo, venha se exercitar conosco.

02/03/2026

A avaliação neuropsicológica deve ser feita quando há suspeita de alterações cognitivas (memória, atenção, linguagem, funções executivas), comportamentais ou emocionais que afetam o cotidiano, trabalho ou escola. Indicada para investigar demências, TDAH, autismo, sequelas de AVC, traumatismos ou dificuldades de aprendizagem, a avaliação pode ser realizada a partir dos 2 anos e meio de idade.

Principais indicações para realizar a avaliação:

Dificuldades Cognitivas: Esquecimentos frequentes, perda de memória, dificuldades de concentração, foco ou organização (funções executivas).

Investigação de Transtornos: Suspeita de TDAH, TEA (Autismo), dificuldades de aprendizagem (dislexia, discalculia) em crianças/adolescentes.

Doenças Neurológicas/Degenerativas:

Investigação de Alzheimer, Parkinson ou outras demências em idosos.

Lesões Cerebrais: Após traumatismo

craniano, AVC, infecções cerebrais (meningite), tumores ou hipóxia (falta de oxigênio).

Mudanças Comportamentais:

Alterações de humor, comportamento ou personalidade sem causa aparente.

Avaliação de Rotina/Acompanhamento:

Monitorar a recuperação funcional pós-lesão ou acompanhar o desempenho cognitivo ao longo do tempo.

Como Funciona:
O processo utiliza te**es padronizados, questionários e entrevistas com o paciente e familiares para mapear as habilidades cerebrais, identificando pontos fortes e déficits para planejar a reabilitação ou

intervenção adequada.

Quem realiza:

A avaliação deve ser feita por um neuropsicólogo ou psicólogo com especialização em neuropsicologia.

Endereço

Rua Conselheiro Justino, 1339
Santo André, SP
09070580

Telefone

+551144215643

Site

http://clinicasaonicolau.negocio.site/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fisioterapia Integrada São Nicolau posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.