Instituto Camila Teodoro de Psicologia

Instituto Camila Teodoro de Psicologia Oferecemos Soluções em Psicologia Psicóloga Coordenadora Técnica: Camila Teodoro Godinho – Psicóloga CRP: 06/98759

Terapia online ou presencial?Essa dúvida é mais comum do que parece. E a resposta certa é: depende de você.A terapia pre...
11/07/2025

Terapia online ou presencial?

Essa dúvida é mais comum do que parece. E a resposta certa é: depende de você.

A terapia presencial pode trazer a força do ambiente preparado, a experiência de estar fisicamente ali, olho no olho, em um espaço onde o tempo parece desacelerar. Para algumas pessoas, isso faz toda a diferença.

Já a terapia online carrega a potência da acessibilidade. É acolhedora na sua rotina, no lugar em que você se sente mais seguro. Ideal para quem tem o tempo apertado, mora longe ou simplesmente prefere o conforto do próprio espaço.

O que as duas têm em comum? O compromisso com o cuidado, com a escuta qualificada e com o processo que respeita o seu tempo e a sua história.

Não importa o formato. O que importa é começar.

💬 No ICATEPSI, oferecemos as duas modalidades com o mesmo afeto, ética e compromisso com você.

📞 Agende sua sessão: (11) 97203-3380

No mês da Psicóloga, o e convidam para:Oficina de artesanato e autocuidado para psicólogas04 de agosto de 2025, às 19h...
09/07/2025

No mês da Psicóloga, o e convidam para:

Oficina de artesanato e autocuidado para psicólogas

04 de agosto de 2025, às 19h

Local: Av Senador Vergueiro, 2123 Edifício Marco Zero Tower - 23º andar - SBC

R$ 25,00
Pix CNPJ 44596631000190

Inscrições limitadas através do WhatsApp (11) 97203-3380

Inteligência Artificial e saúde emocional: o que a tecnologia não pode oferecer?A inteligência artificial está cada vez ...
03/07/2025

Inteligência Artificial e saúde emocional: o que a tecnologia não pode oferecer?

A inteligência artificial está cada vez mais presente nas nossas rotinas: em apps que ouvem, sugerem, organizam, até “conversam”. Mas à medida que a tecnologia avança, também cresce uma dúvida silenciosa: o quanto estamos terceirizando o sentir?

É confortável buscar respostas rápidas, conselhos prontos ou um chatbot que “ouve sem julgar”. Mas saúde emocional exige mais do que respostas: exige vínculo, escuta viva, tempo, nuances e isso, nenhuma IA pode substituir.

A IA pode ser uma ferramenta. Mas não pode perceber seu silêncio, reconhecer o seu choro contido, entender a pausa antes de uma palavra difícil. Ela não atravessa a subjetividade, não acolhe traumas, não constrói relação.

No mundo onde tudo se acelera, cuidar da saúde emocional é um ato de presença. E presença humana ainda é o que mais transforma.

💙 No ICATEPSI, acreditamos que a tecnologia pode apoiar. Mas é o afeto, a escuta ética e o vínculo que curam.

📞 (11) 97203-3380

✨ Primeiro semestre de 2025: conexões, cuidado e transformação.Foram meses intensos de escuta, aprendizado e presença. V...
30/06/2025

✨ Primeiro semestre de 2025: conexões, cuidado e transformação.

Foram meses intensos de escuta, aprendizado e presença. Vivemos encontros marcantes, reflexões importantes e ações que reforçaram o nosso propósito: cuidar da saúde mental com ética, afeto e profundidade.

💙 Nas fotos estão alguns dos momentos que marcaram essa caminhada até aqui. Que venham os próximos!

Estamos conectados, mas emocionalmente ausentes?Telas acesas, redes atualizadas, mensagens chegando a cada segundo. O mu...
26/06/2025

Estamos conectados, mas emocionalmente ausentes?

Telas acesas, redes atualizadas, mensagens chegando a cada segundo. O mundo parece caber na palma da mão e, ainda assim, muita gente se sente sozinha.

Quando tudo vira “tempo real”, corremos o risco de viver no modo automático: respondendo rápido, mas escutando pouco; curtindo fotos, mas não aprofundando laços; compartilhando rotinas, mas ignorando sentimentos.

A hiperconectividade facilita o contato, mas pode empobrecer o encontro. E sem encontro genuíno, nasce um vazio que a tecnologia não preenche.

Essa ausência emocional tem sinais claros:

- Conversas que ficam na superfície, sem espaço para vulnerabilidade.

- Sensação de não ser realmente visto ou ouvido, mesmo trocando inúmeras mensagens.

- Cansaço mental após horas de “scrollar” sem propósito.

- Ansiedade quando estamos off-line e culpa por não acompanhar tudo.

Mas, como reconectar de verdade?

1. Pratique presença plena: desligue notificações ao conversar pessoalmente; olhe nos olhos.

2. Crie pausas digitais: reserve momentos do dia sem tela, mesmo que curtos.

3. Aprofunde perguntas: “Como você está?” pode ir além de “Tudo bem”. Ouça as entrelinhas.

4. Cultive silêncio compartilhado: nem todo vínculo precisa de palavras; precisa de acolhimento.

5. Busque espaços de escuta profissional: a terapia oferece um encontro sem filtros, onde a palavra tem tempo e o sentir tem lugar.

Estar online não garante vínculo; presença emocional é construída com tempo, intenção e cuidado.

Se você sente que “fala com muitos, mas se conecta com poucos”, talvez seja hora de revisar hábitos, redescobrir o valor do contato humano e, se preciso, contar com ajuda profissional.

💙 No ICATEPSI, acreditamos que reconexão é saúde, e podemos caminhar com você nessa busca por vínculos mais profundos.

📞 (11) 97203-3380

Clima frio, produtividade baixa? ❄️Com menos luz natural e dias mais curtos, o corpo desacelera, o humor oscila, a energ...
20/06/2025

Clima frio, produtividade baixa? ❄️

Com menos luz natural e dias mais curtos, o corpo desacelera, o humor oscila, a energia diminui.

Para alguns, é apenas uma estação mais introspectiva. Para outros, pode significar o agravamento de quadros de ansiedade, tristeza persistente e sintomas de depressão sazonal, um transtorno emocional associado à menor exposição solar e à mudança no funcionamento biológico.

No contexto corporativo, isso pode se manifestar como queda de produtividade, dificuldade de concentração, atrasos, desmotivação e até afastamentos.

Mas e se, ao invés de apenas cobrar metas, as empresas começassem a observar o clima emocional de suas equipes?

Reconhecer que o desempenho de um colaborador está ligado não apenas à sua capacidade técnica, mas também ao seu estado emocional, é um passo essencial para ambientes mais saudáveis e sustentáveis.

🌡️ O frio exige mais acolhimento.
🗣️ Mais escuta.
🌱 Mais cuidado com o invisível, aquilo que não aparece no e-mail, mas pesa no coração.

No ICATEPSI, ajudamos empresas a desenvolverem estratégias humanizadas de cuidado psicológico, com escuta especializada, plantões de acolhimento, rodas de conversa e ações pontuais em períodos críticos como o inverno.

Porque cuidar da saúde mental da equipe também é uma forma de aquecer o ambiente de trabalho.

📞 (11) 97203-3380

Junho Vermelho – Cuidar da vida também é um ato de amor. 🩸❤️Doar sangue é um gesto simples, mas que transforma realidade...
13/06/2025

Junho Vermelho – Cuidar da vida também é um ato de amor. 🩸❤️

Doar sangue é um gesto simples, mas que transforma realidades. Em poucos minutos, você pode ajudar a salvar até quatro vidas, e isso é maior do que qualquer palavra.

Neste mês, a campanha Junho Vermelho nos lembra da importância de olhar para o outro com empatia, solidariedade e ação.

Se você está saudável, entre nessa corrente de cuidado e doe.

Em Santo André, uma opção segura e de fácil acesso é o: Banco de Sangue de Santo André – Hospital Santa Helena

📍 Endereço: Av. Dom Pedro II, 877 – Jardim – Santo André – SP (Próximo ao Pq. Celso Daniel)

🕐 Horário de atendimento: Segunda a sábado, das 7h às 12h

✨ Porque cuidar da vida também é um ato de amor, e amor a gente compartilha.

💙 O ICATEPSI apoia essa causa.

📞 (11) 97203-3380

Saúde mental no inverno: como o frio afeta o emocional ❄️Os dias ficam mais curtos, a luz do sol aparece menos, e a vont...
10/06/2025

Saúde mental no inverno: como o frio afeta o emocional ❄️

Os dias ficam mais curtos, a luz do sol aparece menos, e a vontade de se recolher aumenta. Parece só preguiça de inverno, mas, para muita gente, vai além.

O frio impacta nosso corpo, sim, mas também mexe com nossas emoções. A queda na produção de serotonina e vitamina D pode intensificar sintomas como tristeza, apatia, irritabilidade e até episódios de depressão sazonal.

Algumas pessoas sentem mais dificuldade para se concentrar, para socializar, ou até mesmo para sair da cama. A rotina parece mais pesada, e o ânimo, distante. Isso é mais comum do que parece, especialmente em cidades com clima mais cinzento e longos períodos sem sol.

🌀 Cuidar da saúde mental no inverno é manter-se aquecido por dentro. E se você tem se sentido diferente, sem energia ou até se isolando, saiba: não é frescura. É um sinal.

💙 No ICATEPSI, estamos aqui para te ouvir em qualquer estação.

📞 (11) 97203-3380

Estamos na era da resposta rápida, da conversa imediata, da presença digital 24/7. Não é surpresa que muitas pessoas est...
05/06/2025

Estamos na era da resposta rápida, da conversa imediata, da presença digital 24/7.

Não é surpresa que muitas pessoas estejam buscando alternativas como a “terapia com inteligência artificial”, onde aplicativos simulam escuta e oferecem conselhos automatizados.

Mas o que esse movimento revela?

Talvez, mais do que praticidade, ele fale de uma geração que sente medo de se abrir para alguém. Que foi julgada demais. Que não aprendeu a confiar. Que, muitas vezes, só quer ser ouvida sem correção e sem exposição.

A IA pode até simular escuta, mas não acolhe nuances, não entende silêncios, não reconhece olhares. Ela replica. Mas não sente.

A terapia humana é feita de vínculo, de afeto, de troca. É ali que mora a transformação.

💬 No ICATEPSI, acreditamos na escuta viva, afetiva e profissional. Porque, por trás de cada sofrimento, existe alguém que não quer respostas prontas, mas ser compreendido.

📞 (11) 97203-3380

Algumas lembranças do evento Especial Dia das Mães ICATEPSI…Uma noite maravilhosa em que cada participante ganhou um min...
28/05/2025

Algumas lembranças do evento Especial Dia das Mães ICATEPSI…

Uma noite maravilhosa em que cada participante ganhou um mini ensaio fotográfico para lembrar que para além das funções maternas, existe uma mulher com desejos e sonhos pessoais, existe uma mulher que se RE conecta para muitas vezes REcomeçar uma vida bem diferente de tudo que já viveu.

As psicólogas e .psico conduziram uma breve roda de conversa que deixou com gostinho de “quero mais”.

Agradecimentos especiais para nossas parceiras:

mby





Aguardem nossas próximas atividades 💃🏽

Vamos caminhar juntas?!

ICATEPSI FORTALECENDO COLETIVOS!!!

Quantas vezes você se colocou em segundo plano para dar conta de tudo?A rotina exige, as pessoas cobram, e, aos poucos, ...
22/05/2025

Quantas vezes você se colocou em segundo plano para dar conta de tudo?

A rotina exige, as pessoas cobram, e, aos poucos, você vai se perdendo de si, deixando pra depois o que sente, o que precisa, o que te faz bem.

Mas a verdade é que ninguém consegue oferecer o melhor de si quando está esgotado.

Autocuidado não é luxo, nem vaidade. É sustento emocional. É a base para continuar existindo com dignidade e presença.

Cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem. É dizer “sim” para você, mesmo quando o mundo espera que você diga “sim” para todo o resto.

💙 No ICATEPSI, acreditamos que o cuidado começa dentro, e que estar bem consigo mesmo é o primeiro passo para estar bem com o mundo.

Se você precisa de um espaço de escuta, acolhimento e reconexão, conte com a gente.

📞 (11) 97203-3380

Conciliar maternidade e carreira é um dos maiores desafios enfrentados por muitas mulheres. Depois da licença, nem sempr...
16/05/2025

Conciliar maternidade e carreira é um dos maiores desafios enfrentados por muitas mulheres. Depois da licença, nem sempre há um retorno acolhedor. As cobranças aumentam, o cansaço pesa, e a culpa por não “dar conta de tudo” se torna silenciosa, mas constante.

Empresas que enxergam a mulher para além do crachá e reconhecem sua trajetória materna criam ambientes mais saudáveis, humanos e produtivos.

Acolher mães no ambiente corporativo é oferecer mais do que benefícios. É compreender as demandas emocionais que atravessam essa fase, é permitir flexibilidade, escuta ativa e políticas de apoio reais.

É entender que, quando a mulher é respeitada e apoiada, ela trabalha melhor, com mais presença, motivação e confiança.

💼 No ICATEPSI, ajudamos empresas a desenvolver práticas que respeitam a saúde mental de colaboradoras-mães, por meio de programas personalizados, plantões psicológicos e espaços de cuidado.

Porque mães também precisam ser cuidadas.

📞 (11) 97203-3380

Endereço

Santo André, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00

Telefone

+5511910169191

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Instituto Camila Teodoro de Psicologia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Instituto Camila Teodoro de Psicologia:

Atalhos

Compartilhar

Categoria

A nossa história...

Camila Teodoro Godinho – CRP: 06/98759

Fundou o ICATEPSI com o sonho de oferecer serviços de psicologia para diversos públicos afim de atender as necessidades mais específicas das pessoas respeitando o desenvolvimento integral do ser humano em busca de maior qualidade de vida e saúde mental;

“ A paixão pela profissão, a sua missão em ajudar e conduzir pessoas, e o fortalecimento do coletivo são as suas essências”

Aliado a isso, o Icatepsi foi idealizado e iniciou as suas atividades em 2019, somando 10 anos de experiência profissional de sua idealizadora;