Espaço Pranayama de Yoga

07/11/2020

Novas acomodações, porém no mesmo endereço!!

07/11/2020

Nossa nova entrada!!

04/06/2020

Yoga Drops são pequenos vídeos com práticas simples que postaremos aqui para que todos possam ter acesso a essa maravilhosa filosofia prática que é o Yoga.

05/04/2020

Em tempos de quarentena, pratique yoga em casa quantas vezes e na hora que quiser.
Feche pacote mensal de video aulas, receba o link pelo Whatsapp ou Messenger.
São 3 aulas semanais de 45 minutos aproximadamente cada.
1 aula de Vinyasa yoga.
2 aulas de Hatha yoga.
Mais informações entre em contato!!!
Namastê 🙏🏽🧘🏾‍♂️🧘🏻‍♀️

02/04/2020

Gravação das vídeo aulas!
Estamos oferecendo pacote mensal com vídeo aulas, num valor bem acessível.
Vc poderá praticar quantas vezes e na hora que quiser.
Enviaremos links semanais com 3 vídeo aulas, duração aproximada de 45 minutos cada :
1 aula de Vinyasa e 2 de Hatha yoga.
Interessados entrem em contato!!
Namastê 🕉🙏🧘‍♀️🧘‍♂️

07/03/2020

Noite especial em comemoração ao Dia Internacional da Mulher ..."Yoga para a Saúde da Mulher" com a Prof.Kelly Prieto

02/03/2020

Em comemoração ao Dia Internacional da mulher, faremos na sexta feira próxima uma aula temática especial: Yoga para a Saúde da Mulher . Ministrada pela Prof.kelly Pietro
S*xta-feira 06/03 às 19:30
Entrada 1kg de Alimento (será doado à uma ONG)
Vagas limitadas

27/02/2020

Constelação Familiar aqui no Espaço Pranayama de Yoga! Com a Psicóloga Rosilene Teresa Castro

21/02/2020

Happy MahaShivratri
Senhor do Yoguis
Om Namah Shivaya

16/12/2019

Sat Chakra 2019...Gratidão à todos que participaram ...Namastê

02/12/2019

Atenção. Nova data para fazer inscrição de Constelação Familiar.



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29/11/2019

Halasana (postura do arado) - Alivia a fadiga e aumenta o nível energia do corpo...Rejuvenesce órgãos abdominais e melhora a digestão...Alonga toda a coluna e melhora seu alinhamento



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27/11/2019

Sarvangasana (postura panfisica) - Alivia a insônia e acalma a mente...Aumenta o fluxo de sangue no cérebro



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25/11/2019

Yoga na sua vida! www.espacopranayamayoga.com.br

22/11/2019

VIPARITA KARANI MUDRÁ (postura da ação invertida)
- melhoram o funcionamento das glândulas tireóide e paratireóide
- aumentam o fluxo de sangue no cérebro e orgãos abdominais
- postura calmante



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20/11/2019

Yoga.



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18/11/2019

Pensamento desta segunda feira.



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15/11/2019

Kapalasana (postura do apoio sobre o crânio)
- aumenta o fluxo do sangue, melhorando as atividades cerebrais
- desenvolve a concentração e equilíbrio
- estimula o funcionamento cardíaco e circulação
- equilibra o sistema hormonal e digestivo

13/11/2019

SIRSHASANA (pose do pouso sobre a cabeça)
- desenvolve a concentração
- aumenta o fluxo de sangue no cérebro, facilitando as atividades da mente
- estimula o funcionamento cardíaco e a circulação
- equilibra o sistema hormonal e digestivo



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11/11/2019

Fotos da nossa do dia 08 de novembro. Concluímos com sucesso! Obrigado a todos que compareceram aqui no Espaço Pranayama de Yoga



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08/11/2019

Posição que exige força (risos) . Www.espacopranayanayoga.com.br

07/11/2019

A luta contra o câncer continua. A prevenção ainda é o melhor remédio. Consulte seu médico. Nós apoiamos essa causa!



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06/11/2019

Esta chegando mais uma aqui no Espaço Pranayama de Yoga



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Venha para mais uma aqui no Espaço Pranayama de Yoga



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04/11/2019

Neste mês de é a hora de você começar a prática de Yoga aqui no Espaço Pranayama de Yoga



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Chegou a hora de você iniciar a prática do yoga.



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01/11/2019

Chegou a hora de você iniciar a prática do yoga.



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30/10/2019

URDHVA DHANURASANA (pose do arco elevado)
- envolve toda musculatura do corpo
- alonga intensamente toda região frontal do corpo
- aumenta a circulação sanguínea nos órgãos abdominais
- alonga ao máximo a coluna



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28/10/2019

USTRASANA
(pose do camelo)
- tonifica os músculos das costas
- alonga intensamente toda região frontal do corpo
- aumenta a capacidade pulmonar
- remove rigidez dos ombros e costas www.espacopranayamayoga.com.br

25/10/2019

e ótima sexta feira!



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25/10/2019

Já conhece nosso trabalho? Neste link você será direcionado para nosso site onde poderá conhecer um pouco mais sobre Espaço Pranayama de Yoga



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