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Espaço Plena Vida

Empresa que tem como compromisso propiciar bem estar, equilíbrio e beleza para sua vida.

12/03/2026

Cuidar da saúde mental precisa ser possível para mais pessoas.

Por isso criamos a Agenda Solidária do Plena Vida, um projeto pensado para ampliar o acesso ao cuidado e à escuta terapêutica.

No dia 18/03 às 20h, vamos fazer uma live para explicar como funciona essa iniciativa, para quem ela é destinada e quais profissionais fazem parte desse projeto.

Se você acredita que cuidar da mente é um direito e não um privilégio, participe dessa conversa com a gente.

💬 Durante a live vamos falar sobre os atendimentos nas áreas de psicologia, pilates terapêutico e reiki.

Te esperamos para esse momento de troca e acolhimento.

09/03/2026

Um convite para você sair do modo automático e voltar a se escutar.
Na terapia com a Thaís Morato, unindo Psicologia, Hipnoterapia e Mindfulness, você aprende a desacelerar por dentro, reconhecer seus limites e soltar o que já não faz sentido carregar.

Se sentir que é hora de renovar a sua energia e se reconectar com você mesma, clique no botão abaixo e agende sua sessão.

03/03/2026

No Mês da Mulher, a proposta aqui é simples: você também merece parar e ser cuidada.

Com a Roseli, unimos massagem terapêutica, psicanálise e Reiki para aliviar tensões, organizar emoções e renovar sua energia em um único lugar.

Quer um momento só seu?
Agende seu horário com a Roseli.

02/03/2026

A Agenda Solidária nasceu do desejo de ampliar o acesso ao cuidado, com responsabilidade e respeito ao momento de cada pessoa.

Criamos algumas vagas com valor social para quem sente que precisa de apoio neste momento.

As vagas são limitadas e organizadas com cuidado.

Se você sente que esse espaço pode ser para você, o formulário de inscrição está no link da bio.

Depois do preenchimento entraremos em contato para conversar 🤍

Cuidar também pode ser um encontro possível.

23/02/2026

O verão foi incrível, mas deixou marcas?
Manchas escuras e melasma são super comuns depois da exposição ao sol.

Mas a boa notícia é: tem solução!
Com a esteticista Leila Prado, você encontra tratamentos personalizados para clarear manchas, uniformizar o tom da pele e recuperar sua confiança.

Não deixe para depois o que você pode tratar agora.
Agende sua avaliação: 11 99877-0972

17/02/2026

Você já reparou na postura do seu filho enquanto ele usa o celular ou carrega a mochila? 🤔

Pequenos desvios na infância podem se tornar grandes problemas na vida adulta. O RPG Infantil é a melhor forma de corrigir, prevenir dores e garantir um crescimento saudável.

Com a fisioterapeuta Isabel Cristina, o tratamento é lúdico, seguro e totalmente personalizado.

Cuide do futuro de quem você ama. 💙 Agende uma avaliação: 11 99168-0700

10/02/2026

Mindfulness: O caminho para o autoperdão

Por que é tão fácil perdoar os outros, mas tão difícil perdoar a si mesma? Essa é uma das maiores barreiras para o autocuidado emocional.

Muitas vezes, somos nossas piores críticas. Carregamos culpas antigas e não nos permitimos errar.

Mas o Mindfulness (Atenção Plena) pode mudar essa chave. Não é sobre "esquecer" o que passou. É sobre treinar a sua mente para observar seus pensamentos e emoções sem julgamento.

Quando você para de se julgar, abre espaço para a autocompaixão. Você entende que é humana. Que tem limites. E que merece o mesmo carinho e paciência que oferece para todo mundo ao seu redor.

O perdão começa de dentro. E a prática da presença é o primeiro passo.

Quer entender como aplicar isso na prática? Gravei um vídeo especial explicando como o Mindfulness te ajuda a construir essa relação mais leve com você mesma.

👇 Assista ao vídeo completo no Instagram: https://www.instagram.com/reel/DUbqYWJDx1z/

04/02/2026

Sugestão de Legenda para acompanhar:

Viver com dor crônica cansa o corpo e a mente. 😔

Se você tem Fibromialgia ou Reumatismo, sabe que o estresse é o maior inimigo do seu bem-estar. Aqui na Vila Gilda, a Roseli oferece um atendimento focado em quebrar esse ciclo de tensão.

A união da Massagem Terapêutica (suave e respeitosa) com o Reiki ajuda a baixar o nível de alerta do corpo, trazendo um alívio profundo e necessário.

Não é sobre cura milagrosa, é sobre qualidade de vida real.

Agende seu horário pelo WhatsApp: 11 96990-8326

27/01/2026

O verão deixa marcas na pele que precisam de cuidado.
Limpeza profunda e hidratação são essenciais agora.

Com a esteticista Leila Prado no Espaço Plena Vida, você recupera o viço do seu rosto.

Cuide da sua autoestima.
Fortaleça sua saúde mental.
E melhore sua produtividade sentindo-se bem com você mesma.

Agende seu horário:
WhatsApp 11 99877-0972

23/01/2026

Segundas de Luz e Cura ✨

Toda segunda é um convite para pausar, respirar e cuidar de você.
Através do Reiki, energia, corpo e alma, trazendo equilíbrio, acolhimento e bem-estar.

🌸 Atendimentos no Espaço Plena Vida
🕯 Horário: das 16h às 19h30
📅 Início: 02/02/2026

🤍 Com Roseli & Eunice
💫 Valor simbólico: R$ 30,00

📲 Agendamentos: 11 99174-6364

energiaspositivas
curaquantica

20/01/2026

Ter hérnia de disco não significa parar de viver.
O movimento certo protege sua coluna.

Mas precisa ser com orientação especializada.
No Espaço Plena Vida, a fisioterapeuta Isabel Cristina te ajuda a fortalecer com segurança.

Recupere sua confiança.
Cuide da sua saúde mental.
E volte a ter produtividade sem dor.

Agende seu horário:
WhatsApp 11 99168-0700

Endereço

Rua Carlos Magno, 09
Santo André, SP
09190420

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