Qual é o horário de funcionamento?

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Bendito Pilates

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Bendito Pilates, Medicina e saúde, Santo André.

13/05/2025

Definitivamente as terças e quintas-feiras estão ainda mais animadas desde que a chegou aqui com seus alunos queridos. 💛

Há pouco mais de 1 mês essa parceria surgiu e só tem reforçado o nosso maior propósito: de sermos um espaço de promoção de saúde e qualidade de vida...e também dar espaço para as boas trocas, as amizades e a para a alegria ✨

Nessas últimas semanas nossas máquinas trabalharam mais, as máquinas de Pilates e a do café também 🤭

Que alegria ter vocês por aqui! Muito obrigada e à todos os alunos pela disponibilidade em conhecer um novo espaço e uma nova abordagem no atendimento com Pilates.

A nossa sensação é que, na verdade, vocês sempre foram "de casa".

Viva as terças e quintas ✨✨✨

20/02/2025

Ainda sobre depoimentos lindos 💛

Recebemos esse relato da no nosso último aniversário. Além de ser um texto lindo, foi escrito por uma cliente muito especial. Além de uma querida, ela é nossa cliente há mais de 8 anos, então ela fala com muita propriedade sobre o quanto a prática de Pilates impactou de forma muito significativa na sua vida. 🥲

Bendito

Significado:
1. oportuno, feliz."b. o dia em que nasceste"
2. que se bendisse ou se abençoou; abençoado. 
Acredito que é o que a maioria se sente quando chega para sua prática no Bendito Pilates, feliz e abençoado por estar se cuidando junto com pessoas tão especiais e competentes.

Lógico que além do profissionalismo, o que se sente é o carinho e respeito entre todos.

Para mim, ir ao pilates é um bálsamo para meu corpo e para minha mente. Já tive tendinite, artrose entre outras coisinhas, digo já tive, porque não sinto mais os incômodos provenientes desses males do envelhecimento. Cada vez que subo num banco ou escada ou tropeço em algo, vejo como estou preparada fisicamente para esses desafios, porque aprendemos a lidar com nossas deficiências, conhecendo-as para vencê-las. Bendita disposição!

E, encontrar as parceiras de aula e a fisio, com certeza, é a parte mental, trocamos ideias e apoiamos umas às outras, além de muitas risadas, é claro. Bendita amizade!

Por esses e muitos outros motivos, que não troco meu Bendito Pilates por nada!
Que seja abençoado e feliz sempre!

(Que assim seja, e que possamos seguir juntos por muitos anos 💛)

19/02/2025

✨ O que dizem sobre o Bendito Pilates? ✨

Nada nos deixa mais felizes do que ver a transformação de quem pratica com a gente! 💛 Separamos alguns depoimentos incríveis de clientes que sentiram na pele os benefícios das nossas práticas.

💬 Pilates, Garuda, Move Flow… Cada experiência no Bendito vai além do movimento: é sobre bem-estar, leveza e conexão com o próprio corpo.

E você, já viveu essa experiência? Conta pra gente nos comentários! 👇

💛

10/02/2025

Este ano você tem a oportunidade perfeita para se cuidar mais! 💛 Que tal estabelecer metas de bem-estar que realmente façam sentido e sejam prazerosas?

🌟 Defina sua intenção para o ano
🏃‍♀️ Movimente-se com prazer
🧘‍♂️ Respire e desacelere
💦 Cuide do seu corpo por completo

No Bendito Pilates, você encontra um espaço para fortalecer o corpo, acalmar a mente e tornar o autocuidado um hábito. Vem com a gente construir um 2025 mais leve e equilibrado! ✨

📍 Agende uma aula e comece hoje!

24/12/2024

Ah, como é importante desacelerar...muitos de nós, com a necessidade de performar o tempo todo, desaprendemos a descansar! E ainda mais perigoso, desconsiderados a importância que o descanso tem na nossa saúde física e mental.

Se agente pensar na chegada de um bebê, não há nada que possamos fazer a não ser esperar. Já reparou como a gente não tem mais essa disponibilidade, de esperar? Esperar o bolo crescer, esperar a semente brotar, esperar o tempo das coisas.

Então hoje venho aqui compartilhar com você essa reflexão que eu tive esses últimos dias.
E aproveito pra desejar à você que esse período de recesso seja um momento de ir com mais calma. De sentir os cheiros, perceber os sabores, de desconectar do virtual para viver o real. Sentir a brisa no rosto, andar descalço e experimentar a espera.

Porque não adianta vir aqui te desejar saúde se nós não fizermos algum movimento de freiar esse ritmo de vida que só nós adoece, que nos provoca ansiedade e nos deprime.

Vamos fazer esse combinado?

Então escreve aí na sua lista de metas:

- Ir com calma

Todos nós da equipe Bendito Pilates vamos aproveitar esse período também, pra nos abastecer de tudo o que nos faz bem e seguir 2025 junto com você, cuidando da sua saúde física e mental!

Estaremos de volta em 06/01/25 à partir das 14h.

Não esquece nosso compromisso hein? Cuide do seu descanso 💛

Com carinho,
Ju.

17/12/2024

💛 Drenagem linfática e relaxamento: cuidado de dentro para fora! 💛

A drenagem linfática é muito mais do que estética. Ela é um verdadeiro alívio para o corpo e para a mente:
✨ Estimula o sistema linfático, ajudando na eliminação de toxinas.
✨ Reduz inchaços e promove a sensação de leveza.
✨ Relaxa profundamente, aliviando o estresse do dia a dia.

Aqui no Bendito Pilates, nosso atendimento é personalizado, respeitando as necessidades de cada corpo. Porque cuidar de você é sempre uma prioridade!

🌟 Venha experimentar e sinta a diferença.

05/12/2024

💛 O poder do Reformer Torre no Bendito Pilates! 💛

Você sabia que temos um diferencial incrível no nosso espaço? O Reformer Torre, um equipamento 2 em 1 que combina as funções do Reformer e do Cadillac!

👉 Com ele, ampliamos o repertório de exercícios, oferecendo um treino mais versátil e completo.
👉 Além disso, seus ajustes personalizados (como tensão de molas e altura da barra) permitem adaptar cada exercício às suas necessidades individuais.

Venha experimentar essa experiência exclusiva e descobrir como o Pilates pode transformar o seu corpo e mente! ✨

29/11/2024

💪 Pilates: Mais que exercício, é equilíbrio para o corpo e a mente!

Se você busca um método inteligente e completo de condicionamento físico, o Pilates é a escolha ideal. Com movimentos que combinam força, flexibilidade e mobilidade, essa prática fortalece seu corpo de maneira uniforme e traz benefícios incríveis para a saúde da sua coluna.

📍 E o melhor: tudo no seu ritmo, com exercícios que desafiam e respeitam suas necessidades individuais.

🧘‍♀️ Praticar Pilates não é só sobre se movimentar, é sobre viver melhor, com mais energia e consciência corporal. Vamos juntos transformar sua rotina?

💛 Experimente o Pilates no Bendito e sinta a diferença!

25/11/2024

🌊 Liberte-se do estresse com o Move Flow!

O Move Flow é muito mais do que movimento; é uma experiência que alivia tensões, promove a regulação do sistema nervoso e te conecta ao momento presente.

Combinando respiração, música e fluidez, essa prática ajuda a relaxar corpo e mente, reduzindo os impactos do estresse no dia a dia.

🧘‍♀️ Vem sentir na pele como o Move Flow pode transformar o seu bem-estar. Experimente com a gente no Bendito Pilates! 💛

20/11/2024

🤰 Pilates na gestação: o preparo perfeito para o parto! 💛

Durante a gestação, o Pilates é um grande aliado, especialmente para fortalecer e flexibilizar os músculos do assoalho pélvico, que desempenham um papel essencial no momento do parto.

Além disso, a prática ajuda a aliviar desconfortos, melhorar a organização corporal e promover um bem-estar único para as futuras mamães.

🌟 E mais do que benefícios físicos, cada prática é também um momento único e especial de conexão com o seu bebê.

Venha conhecer nossos programas personalizados para gestantes.

14/11/2024

✨ Método Rolf: Transformando o corpo em 10 sessões ✨

Cada sessão do Método Rolf trabalha uma área específica do corpo, promovendo um alinhamento postural profundo e alívio das tensões acumuladas. O resultado? Um corpo mais leve, equilibrado e em sintonia. Descubra o poder da reorganização estrutural e dê ao seu corpo a atenção que ele merece!

Pronto para sentir a transformação? Venha experimentar o Método Rolf no Bendito Pilates! 💛

04/11/2024

O pilates é um método completo que pode auxiliar o processo de recuperação de lesões, desenvolvendo mobilidade, força e a autonomia de movimento.

Cada prática é personalizada, respeitando o ritmo e a história de cada cliente.

Para cada ser, um cuidado único.💛

Experimente o Pilates para reabilitação aqui no Bendito! 👋

Endereço

Santo André, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Site

http://benditopilates.com.br/

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