Luanda Classic Pilates

Luanda Classic Pilates Conquiste um corpo livre de dor, mais forte, FUNCIONAL e SAUDÁVEL. Avaliação e acompanhamento dos resultados. "O MOVIMENTO CURA"

04/01/2026

A coluna foi feita para se movimentar, não para f**ar horas sentada.
Levantar a cada poucos minutos, alongar e mudar de posição já faz diferença.
Mas é o movimento consciente que realmente protege sua coluna.
O Pilates ensina seu corpo a se mover melhor, com mais consciência e menos dor.
👉 Venha experimentar uma aula de Pilates e cuide da sua coluna todos os dias.

31/12/2025

A cada aluno que escolheu o Pilates como forma de cuidado: muito obrigada.
Parabéns por priorizar sua saúde, seu corpo e seu bem-estar, mesmo na correria do dia a dia.
Seguimos firmes na nossa missão de transformar vidas através do Método Pilates, com movimento consciente, cuidado e constância.
Vocês são a razão de tudo isso. 🤍
Que venham mais movimentos, mais evolução e mais autocuidado!
Gratidão define 🙏

21/12/2025

Parabéns a cada aluno que escolheu cuidar do seu bem mais precioso: a saúde. ❤️
Mesmo nos dias difíceis, vocês não desistiram.
Manteram o compromisso, a constância e o respeito com o próprio corpo.
Esse certif**ado representa muito mais do que aulas feitas. Representa disciplina, evolução e amor-próprio.
Que esse orgulho acompanhe vocês em cada movimento.

17/12/2025

Você já viveu milhares de dias.
Mas quantos deles cuidou do seu corpo?

O tempo passa.
A dor aparece quando o cuidado f**a pra depois.

Pilates é movimento para hoje
e qualidade de vida para o futuro.

Últimos dias para aproveitar o Pilates com valor de 2025. Garanta sua vaga agora e comece 2026 sem dor.

👉 Chama no direct e deixe sua vaga garantida.

Matéria do programa
Instrutora de Pilates Clássico: parabéns 👏

O mês da Gratidão foi feita de palavras simples, sinceras e cheias de signif**ado.💕Somos imensamente gratos por cada pes...
16/12/2025

O mês da Gratidão foi feita de palavras simples, sinceras e cheias de signif**ado.💕
Somos imensamente gratos por cada pessoa que confia no nosso trabalho, que se dedica, que sente o próprio corpo e que faz deste estúdio um lugar de acolhimento e movimento.
Obrigada por fazerem parte da nossa história.
Seguimos juntos, com mais consciência, saúde e gratidão ✨

05/12/2025

Que tal descobrir como anda a sua mobilidade? Faça o teste de hoje e observe como seu corpo reage ele sempre dá sinais.

Depois, tire uma foto ou vídeo fazendo o teste e marque o nosso estúdio!
Quero acompanhar sua evolução de perto. 💚

Vamos ativar o corpo?
Comece agora!

03/12/2025

Joseph Pilates já mostrava a força do método há décadas e os mesmos movimentos continuam funcionando hoje.
Pilates é prevenção, autonomia e alívio das dores.
Se atravessou gerações, é porque transforma quem pratica.

Me envie “QUERO” no direct para começar.

26/11/2025

Mesmo após 57 anos o Pilates Clássico permanece verdadeiro, íntegro e atual.

Cada movimento tem um propósito, cada detalhe importa e cada sequência foi pensada para fortalecer, alinhar e transformar o corpo de forma segura e eficiente.

Se algo atravessa décadas sem precisar ser modif**ado… é porque entrega resultado de verdade.

📩 Quer experimentar o método original e sentir essa transformação no seu corpo? Escreva "Eu quero" nos comentários.

Dump da semana ✨Momentos reais, alunos de verdade colocando o corpo em movimento.Cada treino é uma evolução pequena ou g...
20/11/2025

Dump da semana ✨
Momentos reais, alunos de verdade colocando o corpo em movimento.
Cada treino é uma evolução pequena ou grande, mas sempre pra frente.
Quer começar também?
Comente "eu quero"

19/11/2025

Observando meus alunos sumirem igual panetone na ceia. 😂
Mas ó… dor nas costas não entra de férias, viu?
Vem fazer Pilates antes que o Papai Noel precise te carregar no s**o!

Não pause agora!
Seu corpo vai agradecer em janeiro.

18/11/2025

Não é apenas Pilates…
É sobre respirar melhor, sentir menos dor, ganhar mais leveza.
É sobre descobrir que, quando você se cuida, tudo ao seu redor melhora.
Dê esse passo por você. Seu corpo merece. Você merece.🧡

13/11/2025

Disciplina é aquilo que você faz mesmo quando a vontade não aparece.
No Pilates, é ela que te faz evoluir, diminuir dores e sentir seu corpo mais leve dia após dia.

Não espere o momento perfeito… crie o hábito.
Seu corpo agradece.

👉 Clique no link na bio e agende sua avaliação!

Endereço

R: Afonso Pena, 72
Santo André, SP
09110320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00

Telefone

+5511939012972

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