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Studio de Pilates Gabriela Miranda

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Brasil
Santo Antônio de Jesus, BA
Studio de Pilates Gabriela Miranda

Página com o objetivo de integrar os alunos, mostrar o dia-a-dia do Studio com fotos e vídeos, tirar dúvidas e dar informações sobre o Método Pilates.

22/01/2026

Quando o movimento é tão fluido que parece fácil… mas o corpo inteiro está trabalhando! ☺️

No Cadillac, com o apoio das molas nos pés e as mãos firmes nas barras laterais, Mille desenvolve uma sequência que mistura controle, mobilidade e força, tudo com leveza, precisão e ritmo. 🪶🎵💪

Os gestos lembram o balançar de uma sereia 🧜‍♀️… mas por trás dessa suavidade existe core profundamente ativado, membros superiores sustentando, membros inferiores conduzindo e o corpo inteiro em perfeita harmonia! 😍

Alguém se arrisca a fazer!??

Aluna:

16/01/2026

Força que flui, controle que conecta e movimento que transforma. ✨

No desenvolvimento aéreo no Cadillac, o trabalho vai muito além dos braços, é o corpo inteiro em ação, usando o próprio peso como aliado para ganhar coordenação, estabilidade, mobilidade e flexibilidade, com precisão e leveza! 🫵🏻

Para os homens, o Pilates é um grande aliado: melhora desempenho, previne lesões, aumenta a consciência corporal, potencializa a força funcional e equilibra corpo e mente. Potência com controle, esse é o verdadeiro movimento inteligente! 💪🧠

Aluno:

07/01/2026

Controle e consciência corporal em sua forma mais pura!

Neste desenvolvimento, Gabi executa uma sequência sem auxílio de molas, apenas com o peso do próprio corpo, explorando controle, equilíbrio, mobilidade, força profunda e estabilidade.

Utilizando somente a cinta na lombar e apoio na barra fixa externa do Cadillac, o movimento se torna ainda mais desafiador e preciso, exigindo conexão total entre corpo e mente!

É o Pilates em sua essência: simples, intenso e extremamente eficaz! 🥰

Aluna:

04/01/2026

Começamos 2016 do jeito que mais amamos: em movimento, com alegria e juntos 🤍

Três alunas, posturas acrobáticas no solo, muitas risadas e aquele clima de descontração que só o Pilates proporciona.

Porque aqui, além de força, equilíbrio e consciência corporal, a gente também constrói momentos, vínculos e boas histórias! 💚💚💚

Que este novo ano venha com mais movimento, mais saúde, mais sorrisos e mais desafios vencidos dentro e fora do studio! ❤️

Que cada treino seja um passo a mais em direção a uma versão ainda melhor de nós mesmos!

Seja bem-vindo, 2016. Estamos prontos! 💪

Alunas: , & .quero.cuscuz

28/12/2025

Quando o Pilates encontra a arte do movimento, nasce o NeoPilates na Lyra! 🔘

Três alunas, um único acessório e algumas possibilidades!

A Lyra, aro de base reta e corpo arredondado, é inspirado no circo, permite a criação de posturas, transições e sequências que desafiam o corpo e a mente, explorando equilíbrio, flexibilidade, força e concentração de forma integrada e fluida.

É técnica. É controle. É beleza em movimento. 😍

Isso é NeoPilates: inovação, consciência corporal e performance!

Alunas: , &

ConsciênciaCorporal Força Flexibilidade Equilíbrio Concentração MovimentoÉVida PilatesStudio CorpoEmMovimento

25/12/2025

Natal também é movimento, conexão e gratidão!🎄

Nosso studio se encheu de sorrisos, energia boa e espírito natalino! 😍

Quatro alunas especiais se reuniram para fazer fotos inspiradas no Natal, unindo a magia dessa época com os princípios do Pilates: controle, equilíbrio, força e harmonia!

Momentos assim nos lembram que o Pilates vai muito além do exercício, ele cria laços, histórias, encontros e memórias que aquecem o coração! ❤️

Que este Natal seja leve, cheio de amor, saúde, paz e movimento para todos vocês!

Obrigada por fazerem parte da nossa jornada! 🤍🎅🏼

Alunas: .quero.cuscuz

25/12/2025

24/12/2025

Parece simples… até tentar! 🥵

Treino pliométrico no Pilates, combinando gasto calórico elevado, força global e resistência cardiorrespiratória em uma sequência intensa no Cadillac.

Dois alunos, exercícios desafiadores, um exercício que trabalha membros superiores e outro inferiores, com o auxílio da mola de sustentação e cinta, exigindo potência, controle e condicionamento em cada movimento.

Movimentos que parecem inocentes, mas entregam um estímulo completo: mais resistência, mais força, mais fôlego e mais performance!

Pilates é ciência do movimento. É estratégia. É resultado! 🤝

Alunos: & .st_

22/12/2025

No Cadillac, apenas com o peso do próprio corpo, exploramos um desenvolvimento em dupla que exige controle, conexão e precisão.

Mesmo com força física já construída, os alunos desafiam a musculatura profunda, o core e a flexibilidade, colocando em prática os princípios do Pilates: fluidez, concentração, controle e consciência corporal.

Movimentos contínuos, posições bem definidas e uma execução que une técnica e beleza! 😍

O Pilates vai muito além do alongamento, ele fortalece, organiza o corpo, melhora a performance, previne lesões e promove equilíbrio entre força e mobilidade, sempre com qualidade de movimento!

Alun@s: &

Endereço

Primeira Travessa Da Rua Sete De Setembro, Número 100, Espaço Manas, Primeiro Andar, Centro
Santo Antônio De Jesus, BA
44430132

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 20:00
Terça-feira	07:30 - 20:00
Quarta-feira	07:30 - 20:00
Quinta-feira	07:30 - 20:00

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