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Essence Psi

Atendimentos com hora marcada

22/10/2025

O Dia Internacional de Atenção à Gagueira é um convite para olharmos com empatia e respeito para quem enfrenta desafios na comunicação.

Gaguejar não é falta de pensamento, inteligência ou vontade, é apenas um modo diferente de organizar as palavras.
A Fonoaudiologia tem papel essencial nesse processo, ajudando na fluência, na autoconfiança e na relação das pessoas com a própria voz.
Cada pausa carrega coragem. Cada palavra dita é uma vitória.
Ouvir com respeito é um gesto simples que muda o mundo de quem fala.
Vamos juntos construir uma sociedade com mais escuta, empatia e inclusão.

16/10/2025

Somos parte de muitos encaixes: mãe, filha, esposa, profissional, cuidadora…

Mas, por trás de cada papel que desempenhamos, existe uma mulher que às vezes se perde tentando caber em todos ao mesmo tempo.
Eu, Psicóloga, Juliana Albertini venho lembrar que, na terapia, o convite é olhar para esses pedaços não para se encaixar novamente, mas para se reconhecer inteira.
Quando a mulher encontra o seu lugar dentro de si, ela deixa de viver em função dos outros e começa a existir em plenitude.

Você não precisa ser todas as peças. Basta ser você.

15/10/2025

Ser professor é ensinar e inspirar, mas também é carregar o peso de múltiplas demandas emocionais.
Por isso, o Dia dos Professores também é um lembrete: educar o mundo é lindo, mas cuidar de si é essencial.

A saúde mental de quem ensina precisa ser prioridade.
A terapia é um espaço seguro para que o educador possa falar sobre suas dores, reencontrar propósito e aprender a se acolher da mesma forma que acolhe seus alunos.

Professores, vocês não estão sozinhos.
Cuidar da mente é fortalecer o coração da educação.

13/10/2025

Hoje é dia de celebrar quem transforma o cuidado em autonomia e o simples em extraordinário.

A Terapeuta Ocupacional Kelly Nogueira dedica seu trabalho a ajudar crianças a desenvolverem habilidades motoras, cognitivas e sensoriais. Sempre com acolhimento, paciência e propósito.

A Terapia Ocupacional é sobre enxergar potencial onde muitos veem limites.

É sobre estimular, integrar, fortalecer e celebrar cada pequena conquista como um grande passo.

Neste dia especial, nossa homenagem à profissional que faz da dedicação e do amor ferramentas de transformação diária.

12/10/2025

Ser criança é mais do que brincar… é sentir que existe um lugar seguro no mundo.

É ter quem acolha seus medos, celebre suas conquistas e ensine que cuidado também é amor.
Neste Dia das Crianças, celebramos não só a alegria da infância, mas também a responsabilidade que todos temos em garantir proteção, carinho e oportunidades para que cada criança cresça com saúde emocional e qualidade de vida.
Que o sorriso de uma criança seja sempre lembrança de que cuidar é o maior presente que podemos oferecer.

Feliz Dia das Crianças! 🎉

10/10/2025

Hoje, 10 de outubro, é o Dia Mundial da Saúde Mental.

Uma data para lembrar que saúde não é apenas ausência de doença, mas também equilíbrio emocional, qualidade de vida e bem-estar.
A mente pede cuidado.
Cuidar dela é aprender a falar sobre sentimentos, é pedir ajuda quando o peso está maior do que se pode carregar, é investir em autoconhecimento e criar uma vida mais leve e significativa.

Não espere o limite para procurar apoio. Psicólogos e profissionais de saúde mental estão aqui para caminhar com você, com escuta, empatia e acolhimento.

Sua vida importa. Sua mente importa. Você importa.

08/10/2025

O Espaço de Integração Sensorial é um ambiente criado para estimular e organizar os sentidos de forma terapêutica.

Na Terapia Ocupacional, ele é utilizado para ajudar crianças (e também adultos) a desenvolverem habilidades motoras, cognitivas, sociais e emocionais.
Dentro desse espaço, cada estímulo, seja uma textura, uma cor, um som ou uma atividade tem um objetivo: promover integração sensorial, favorecer a concentração, reduzir a ansiedade e aumentar a autonomia no dia a dia.
Mais do que um lugar para brincar, o espaço sensorial é um recurso terapêutico que transforma experiências em desenvolvimento, acolhendo cada pessoa de forma única.

Quer conhecer de perto como funciona esse recurso inovador? Agende uma visita e venha ver como o espaço sensorial pode fazer diferença no cuidado com quem você ama.

06/10/2025

O Outubro Rosa não é apenas um mês de conscientização, é um chamado ao autocuidado. 🌸
A prevenção contra o câncer de mama começa com atitudes simples: o autoexame, consultas regulares e atenção ao seu corpo.
✨ Cuidar de si não é egoísmo, é amor. É lembrar que você é única, valiosa e merece estar bem — por você e por todos que te amam.
💗 Que este mês seja um lembrete: o autocuidado é força, é coragem e pode salvar vidas.
👉 Marque uma consulta, faça seus exames e incentive outras mulheres a fazer o mesmo. Sua vida importa.

03/10/2025

Benefícios Psicológicos e Emocionais do Sorriso
Reduz o estresse e a ansiedade — sorrir libera endorfina e serotonina, ajudando a acalmar a mente.

Aumenta a sensação de bem-estar — mesmo um sorriso leve pode mudar o humor e trazer mais leveza ao dia.

Fortalece conexões sociais — o sorriso cria empatia, aproxima as pessoas e favorece relacionamentos saudáveis.

Melhora a autoestima — sorrir para si mesmo no espelho é um lembrete de autocompaixão.

Promove resiliência emocional — em meio às dificuldades, o sorriso ajuda a manter esperança e otimismo.

É contagioso — sorrir inspira outros a sorrirem também, gerando um ciclo de energia positiva.

Hoje é dia de lembrar do gesto mais simples e poderoso que carregamos: o sorriso. 😁✨
Ele acalma a mente, fortalece vínculos, aumenta a autoestima e transforma até os dias mais pesados.
Um sorriso não resolve todos os problemas, mas abre espaço para esperança, leveza e conexão.
E o melhor: é gratuito, contagiante e faz bem para quem dá e para quem recebe.
No Dia do Sorriso, que tal espalhar esse gesto que ilumina e transforma?

02/10/2025

Uma novidade especial chegou à Essence: nosso novo Espaço de Integração

Sensorial, pensado para transformar as sessões de Terapia Ocupacional em experiências ainda mais completas e acolhedoras.
Aqui, cada detalhe foi criado para estimular os sentidos, apoiar crianças no desenvolvimento motor, cognitivo e emocional, além de favorecer a autonomia e a inclusão.
Porque acreditamos que brincar, sentir e explorar são caminhos de cuidado que fazem toda a diferença na vida de quem atendemos.
Venha conhecer de perto esse novo espaço preparado com tanto carinho.

Agende uma avaliação e descubra como a Terapia Ocupacional pode apoiar o desenvolvimento do seu filho.

25/09/2025

Cuidar da mente é escolher continuar.

Não é sobre fraqueza, nem sobre desistir. É sobre reconhecer que existe dor, mas também existe caminho.

Setembro Amarelo nos lembra que pedir ajuda é um gesto de coragem e que falar sobre o que sentimos pode salvar vidas. O silêncio pesa, mas a escuta acolhe.

Se a vida tem parecido insuportável, não caminhe sozinho(a).

Procure ajuda, fale com alguém de confiança, ou ligue 188 (CVV).

Sua vida importa. Sempre.

23/09/2025

Se a dor está pesada demais, procure ajuda! Falar pode salvar sua vida!

Muitas vezes, quem sofre em silêncio parece estar “bem” aos olhos dos outros. Mas dentro, a luta é diária e silenciosa. É como carregar uma mochila cheia de pedras que ninguém vê.
A verdade é que não precisamos enfrentar esse peso sozinhos. ✨
Buscar ajuda psicológica, conversar com alguém de confiança ou ligar para um canal de apoio pode ser o primeiro passo para aliviar essa carga. Falar não diminui a dor imediatamente, mas abre caminho para que ela seja acolhida, compreendida e ressignificada.

🌻 Se você está passando por um momento difícil, lembre-se: sua vida importa. E pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.
📞 CVV – 188 | Atendimento gratuito, 24h em todo o Brasil.

Endereço

Rua Duque De Caxias, 21, Centro
Santo Antônio De Pádua, RJ
28470000

Site

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