Essence Psi Atendimentos com hora marcada

Hoje celebramos não apenas uma profissão, mas uma missão: a de cuidar da mente, das emoções e da vida das pessoas.O psic...
27/08/2025

Hoje celebramos não apenas uma profissão, mas uma missão: a de cuidar da mente, das emoções e da vida das pessoas.
O psicólogo é aquele que acolhe o silêncio, que dá nome às dores invisíveis e que caminha lado a lado com cada paciente no processo de autodescoberta. É quem acredita no poder da escuta, na transformação do afeto e na força que existe em olhar para dentro.
O Dia do Psicólogo nos lembra que saúde mental também é prioridade, e que procurar ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem.
💙 A todos os psicólogos, nossa admiração por transformarem vidas todos os dias.

26/08/2025

Quando uma criança apresenta dificuldade de aprendizagem, a primeira reação de muitos pais é acreditar que ela “não se esforça o suficiente”. Mas, na maioria das vezes, a raiz do problema está em algo muito mais profundo.

✨ É aqui que entra o trabalho da Neuropsicopedagoga Emília Frauches: investigar as causas dessas dificuldades, entender o que está por trás do bloqueio e, principalmente, traçar estratégias que realmente ajudem a criança a aprender de forma leve e significativa.

📘 Cada criança tem seu próprio tempo, estilo e caminho de aprendizagem. Descobrir esse caminho é a chave para desbloquear todo o potencial que existe dentro dela.

👉 Se seu filho tem enfrentado desafios escolares, não espere a situação piorar. Agende uma avaliação e dê a ele a oportunidade de aprender com confiança.



Em silêncio, a autocobrança pesa mais do que imaginamos.É aquele pensamento que insiste: “poderia ter feito melhor”, “nã...
23/08/2025

Em silêncio, a autocobrança pesa mais do que imaginamos.
É aquele pensamento que insiste: “poderia ter feito melhor”, “não fui suficiente”, “preciso dar conta de tudo”.
Mas será que você precisa mesmo se exigir tanto?
Autocobrança em excesso não é motivação, é prisão.
Permita-se ser humano: com erros, acertos, pausas e recomeços.
Me conta aqui nos comentários: você sente que a autocobrança tem sido frequente na sua rotina?

Não existe emoção errada. O que você sente é parte da sua história, do que você viveu e da forma como você enxerga o mun...
22/08/2025

Não existe emoção errada. O que você sente é parte da sua história, do que você viveu e da forma como você enxerga o mundo.
Se permitir sentir é também se permitir existir. 💚
Então, respire fundo: suas emoções são legítimas, acolha cada uma delas sem culpa.

21/08/2025

A infância é o momento de aprender a dar nome ao que sentimos. De forma lúdica, com recursos como bonequinhos de emojis, a Psicóloga Rosângela Sanches ajuda as crianças a reconhecerem e expressarem suas emoções. 💛
Porque cuidar da saúde emocional desde cedo faz toda a diferença no futuro! 🌟
Agende uma avaliação e conheça mais sobre a Psicologia Infantil em nossa clínica.

Enquanto você tenta ser igual a todo mundo, esquece de ser você.A verdadeira paz não está em se comparar, mas em se enco...
13/08/2025

Enquanto você tenta ser igual a todo mundo, esquece de ser você.
A verdadeira paz não está em se comparar, mas em se encontrar.
Cada pessoa tem seu ritmo, sua história, suas dores e suas vitórias.
A comparação aprisiona. O autoconhecimento liberta.

A resposta não é “quando piorar”. É quando começar a doer.Ansiedade constante, esgotamento emocional, dificuldades nos r...
12/08/2025

A resposta não é “quando piorar”. É quando começar a doer.
Ansiedade constante, esgotamento emocional, dificuldades nos relacionamentos ou a sensação de que você não está bem são sinais de que sua mente está pedindo ajuda.

Procurar um psicólogo é um ato de autocuidado e coragem.
Quanto antes, melhor.

Feliz Dia dos Pais a todos os Papais da Essence Psicologia e Saúde.Que Deus abençoe e cuide de cada um de vocês!Aproveit...
10/08/2025

Feliz Dia dos Pais a todos os Papais da Essence Psicologia e Saúde.
Que Deus abençoe e cuide de cada um de vocês!
Aproveite o seu domingo! 🥳🥰😍🙌

Você está vivendo o presente ou carregando as malas do passado?A gente só encontra leveza quando decide soltar o que não...
06/08/2025

Você está vivendo o presente ou carregando as malas do passado?
A gente só encontra leveza quando decide soltar o que não cabe mais na caminhada.

Remoer o que já foi é se aprisionar em dores que não existem mais.
Hoje é o único tempo que você tem.

Professores, sua voz também precisa de cuidado.A Fonoaudiologia é essencial para quem vive da comunicação.Seja para trat...
05/08/2025

Professores, sua voz também precisa de cuidado.
A Fonoaudiologia é essencial para quem vive da comunicação.
Seja para tratar rouquidão, cansaço vocal ou prevenir lesões nas cordas vocais, o acompanhamento fonoaudiológico é um grande aliado na rotina de quem ensina.

Sua voz é uma ferramenta de trabalho. Cuide dela com quem entende!

Tem dias que o corpo até levanta… Mas a mente não acompanha. É como se viver virasse esforço, e existir, um peso.Esse é ...
30/07/2025

Tem dias que o corpo até levanta…
Mas a mente não acompanha.
É como se viver virasse esforço, e existir, um peso.
Esse é o tipo de cansaço que não se resolve com descanso físico, porque mora em um lugar mais fundo: na sobrecarga emocional, no excesso de exigência, no silêncio que você aprendeu a carregar.
🔸 Você não precisa dar conta de tudo.
🔸 Você não precisa fingir força o tempo todo.
✨ Você precisa, e merece, cuidado.
Na Essence, nossos profissionais estão aqui pra te ouvir, acolher e caminhar com você nesse processo de reencontro com a sua saúde mental.
Cuidar de si é o primeiro passo pra voltar a viver com leveza.
Fale com a gente. Vamos juntos.

Nem sempre quem passou por algo difícil consegue nomear aquilo como “trauma”.Mas o corpo lembra, a mente revive e o comp...
29/07/2025

Nem sempre quem passou por algo difícil consegue nomear aquilo como “trauma”.
Mas o corpo lembra, a mente revive e o comportamento entrega.
A boa notícia? Traumas podem ser cuidados com escuta, técnica e respeito ao seu tempo.

A psicologia é uma ponte entre a dor e a reconstrução.

Endereço

Rua Duque De Caxias, 21, Centro
Santo Antônio De Pádua, RJ
28470000

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