Psicóloga Erlane Ventura

29/10/2025

Mais do que uma data, este é um chamado global para a conscientização e ação contra uma das principais causas de morte e incapacidade no Brasil e no mundo.
No país, o AVC é responsável por 11 óbitos a cada hora, atingindo também pessoas jovens, o que reforça a urgência da prevenção e do diagnóstico precoce.
⚠️ você sabia que 90% dos casos poderiam ter sido prevenidos?
Reconhecer os sinais, buscar ajuda imediata e adotar hábitos saudáveis podem salvar vidas.

29/10/2025

29/10/2025

Especialistas alertam que controlar a pressão e adotar hábitos saudáveis reduziria drasticamente a ocorrência da doença, que tem crescido entre os jovens.

18/10/2025

✨ Nunca é tarde para mudar de lugar. ✨
Às vezes, a vida pede uma pausa, um novo olhar, um novo cenário.
Mudar de lugar não é fraqueza, é coragem.
É reconhecer que o que um dia fez sentido pode já não caber mais.
E tudo bem.
Mudar de lugar é abrir espaço para o novo, é dar ao coração a chance de respirar outro ar, de encontrar novos caminhos e recomeçar.
Porque nunca é tarde para buscar paz, propósito e um pouco mais de leveza. 💛

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10/10/2025

10 de outubro - Dia Mundial da Saúde Mental
Hoje é um dia para lembrarmos que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Para quem enfrentou um AVC, essa data ganha ainda mais significado.
O caminho da recuperação vai muito além da reabilitação física, ele passa, sobretudo, pelo acolhimento emocional, pela autoestima e pela reconstrução da confiança em si mesmo.
Cada pequena conquista importa.
Cada passo, cada palavra, cada gesto é uma vitória da mente sobre o medo.
💬 Cuidar da saúde mental é reconhecer limites, pedir ajuda quando necessário e celebrar o que já foi superado.
A vida continua, com novos desafios, novas formas de ver o mundo e, principalmente, novos motivos para agradecer.
✨ Que hoje possamos lembrar: saúde mental é parte essencial da nossa qualidade de vida, e falar sobre isso é um ato de coragem e amor próprio.

08/10/2025

07/10/2025

💪 Motivação é não desistir, mesmo quando tudo parece parar.
Quem passou por um AVC sabe o quanto cada pequeno avanço é uma grande vitória. Reaprender, recomeçar, persistir, tudo isso exige coragem, paciência e fé. ✨
A motivação nasce quando entendemos que a vida continua e que cada dia é uma nova oportunidade de fazer o melhor com o que temos hoje.
🌼 Talvez o caminho seja mais lento, mas ainda assim é um caminho cheio de possibilidades, de descobertas e de superação.
E você? 🤔
O que tem feito para não desistir dos seus sonhos, mesmo diante das dificuldades?
Vamos juntos nessa reflexão, porque inspirar e ser inspirado também faz parte do processo de cura. 💚

02/10/2025

✨ Sabe quando você descobre que é forte?
É naquele instante em que, mesmo com medo, você decide continuar.
É quando a vida te testa, e você escolhe levantar ao invés de desistir.
Ser forte não é não sentir dor, mas sim transformar cada dificuldade em aprendizado e cada queda em impulso para recomeçar.
👉 Lembre-se: a sua força pode estar escondida, mas ela sempre aparece quando você mais precisa.