07/11/2025
🥤 A água é o combustível do corpo — e as crianças precisam dela ainda mais!
Durante o dia, especialmente em períodos de calor, as crianças perdem líquidos com mais facilidade por meio do suor, da respiração e até nas brincadeiras. ☀️💦
💧 A desidratação pode causar sintomas como cansaço, irritabilidade, boca seca e até tontura.
Por isso, é fundamental oferecer água com frequência — mesmo que a criança não peça — e transformar esse cuidado em parte da rotina familiar.
👶 Dê o exemplo: tenha sempre uma garrafinha por perto e mostre que se hidratar é um hábito importante para crescer com saúde!
🌿 Cuide, incentive e acompanhe: pequenos gestos diários fazem toda a diferença no bem-estar dos pequenos.
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