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31/01/2026

Há 40 anos a Canção Nova me forma como missionária de ser no mundo uma pessoa que luta pelo mundo novo.

30/01/2026

é um tempo de férias. O clima apresenta esse ar de .."não quero fazer nada."
porém, não é bem assim, nossa mente ela é inquieta.
E como parar?

Sinceramente, pela minha caminhada eu afirmo: terapia, espiritualidade que me leva ao autoconhecimento.

Isso mesmo.

Se você chegou até aqui é porque precisa de orientações.

Estamos juntas.

29/01/2026

Renovação, descanso, são ótimas maneiras para começar o ano.

26/01/2026

O equilíbrio não vem de grandes mudanças, mas dos pequenos hábitos que você pratica todos os dias.
Criar leveza na rotina não significa ignorar responsabilidades, mas aprender a conduzi-las de um jeito mais fluido e consciente.

Aqui estão algumas formas de trazer mais leveza para o seu dia:

Comece o dia sem pressa: levantar correndo já coloca sua mente em estado de alerta antes mesmo do café da manhã.

Respire fundo antes de tomar decisões: a pausa entre um estímulo e sua resposta pode mudar tudo.

Reduza o excesso ao seu redor: um ambiente organizado reflete (e melhora) a clareza mental.

Faça pausas intencionais: trabalhar ou estudar sem descanso não é eficiência, é sobrecarga.

Aprenda a soltar o que não te cabe carregar: nem todo problema é seu, nem toda urgência precisa ser resolvida agora.

A leveza não está em fazer menos, mas em escolher melhor onde colocar sua energia.

Seu dia pode ser mais simples e mais leve, basta você permitir.

25/01/2026

Um tempo de aprendizados, Theo é uma companhia importante, seu afeto, seu jeitinho de ser.🫣
Faz parte do nosso dia, preenche a nossa casa.
É afeto. 🥰
As vezes os humanos não sabem expressar sentimentos, e isso faz falta.

Viva o Theo. ✔️

24/01/2026

Você sente o cansaço, o nó no estômago, a tensão nos ombros.

Mas diz pra si mesmo: “Tá tudo bem, é só uma fase”, e segue em frente.

Na Gestalt-terapia, entendemos que o corpo é parte essencial da sua experiência — ele sente antes da mente compreender.

✨ Quando você ignora esses sinais, está silenciando uma parte vital da sua consciência.

E o que não é escutado, acaba gritando: em forma de insônia, ansiedade, dores crônicas ou crises que parecem vir “do nada”.

🌱 Quer começar a ouvir o que o corpo está tentando dizer?

1️⃣ Feche os olhos por um momento e escaneie seu corpo: onde há tensão?

2️⃣ Pergunte: “Se essa parte falasse, o que ela diria?”

3️⃣ Dê espaço: movimente-se, respire, coloque a mão sobre essa região com atenção e cuidado.

💡 O corpo não precisa ser consertado — ele precisa ser ouvido. Ele é parte viva da sua história emocional.

💬 Comente “CONSULTA” que eu entro em contato com você! 💌

Lurdinha Batista

Psicóloga Clinica

Especialista em Gestalt-terapia.

22/01/2026

Algumas pedras não aparecem,
mas pesam no corpo, na mente e nas escolhas.

Quando entendidas, deixam de ser obstáculo
e passam a ser cuidado.

Quantas vezes você tentou avançar
sem perceber as pedras que te faziam tropeçar?

O TDAH não define quem você é,
mas precisa ser reconhecido para que o caminho fique claro e que você consiga avançar.

Esse caminho é o meu,
já alguns anos procuro remover as pedras que me impedem de crescer em direção aos planos de Deus para mim.

Se você chegou até aqui,
é porque precisa de terapia para organizar seu processo de cura e organização.

21/01/2026

“Vem para fora.”
Não é um convite.
É uma ordem de vida.
Jesus não pediu explicações,
não negociou com a dor
e não esperou o tempo melhorar.
Ele chamou.
E quem ouviu, saiu.
( João 11:43 )
Às vezes, Deus também está nos chamando
para fora do medo,
da espera prolongada
e do lugar onde a vida ficou suspensa.

Espero que como eu, você encontre forças para remover o que te impedi de ser você na sua missão.

20/01/2026

Nem sempre se perder é o problema.
Às vezes, o mais difícil é reconhecer e permitir o retorno.

Maturidade emocional começa quando paramos de fugir de nós mesmos
e escolhemos voltar para casa — por dentro.

Já vivi a experiência de deixar tudo.. e depois fiz o meu retorno a Casa do Pai.

E assim estou no processo de viver o plano de Deus sobre minha vida.

Estou vivendo um tempo de recolhimento para saber onde estou? como estou? E perceber os planos de Deus para mim no ano de 2026.
E você como está nesse primeiro mês do ano?

16/01/2026

No processo de é importante perceber em que ponto você se encontra e o que você está comunicando.

Na Gestalt, consciência não é julgamento, é percepção. Quando olho para mim com verdade, posso escolher com mais liberdade.
Na espiritualidade também é esse convite: reconhecer o que habita em mim.

Endereço

Rua Belchior Francisco, 133
Santo Antônio Do Monte, MG
35560-000

Telefone

+5537998265019

Site

https://lurdinhabatista.com.br/

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