Dra Ilza Ezequiel

09/03/2025

Mulher, seu corpo conta sua história. 🤍

Ele já foi abrigo, refúgio, palco de batalhas e vitórias. Ele já sentiu cansaço, mas também força para recomeçar. Já mudou, já se transformou e continuará seguindo o ciclo da vida.

Cuidar dele como um todo não é sobre perfeição, é sobre respeito e acolhimento. É sobre se abraçar e honrar suas cicatrizes, suas histórias e suas antepassadas.

Hoje, celebro todas as versões que carregamos. Filhas, netas, mães, esposas, profissionais, GUERREIRAS.

Feliz Dia das Mulheres! ✨

12/08/2024

Descubra os sinais que seu intestino dá quando não está bem! 🌿✨

👉🏻 Para a melhora da sua saúde intestinal procure sempre ter uma alimentação balanceada com uma dieta rica em fibras, beba água para manter as fezes hidratadas e facilitar o trânsito intestinal, integre alimentos probióticos como iogurte natural e kefir para equilibrar a flora intestinal, respeite sua rotina de sono para que seu corpo se regenere, além de praticar atividade física e evitar o estresse que pode afetar diretamente a saúde intestinal.
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Espero que tenha gostado das dicas! 😍

🩺 Dra. Ilza Ezequiel

CRM-SP 157236 • RQE 106877

26/07/2024

👉🏻 Você sabia que o estresse pode impactar diretamente seu sistema digestivo? 

Descubra como isso acontece e aprenda estratégias eficazes para manter sua saúde em equilíbrio! 🌿

🩺 Dra. Ilza Ezequiel
CRM-SP 157236 • RQE 106877

08/07/2024

👉🏻 Você conhece os benefícios dos prebióticos e probióticos?
Acompanhe nas imagens!

Dúvidas sobre a saúde digestiva? 🤔
Procure um gastroenterologista!

🩺 Dra. Ilza Ezequiel
CRM - SP 157236 | RQE 106877

28/06/2024

Desconforto após comer? 🤔

Intolerâncias alimentares podem causar mais do que um simples mal-estar digestivo.
Arrasta pro lado para conhecer alguns sintomas.

👉🏻 Se você sente algum desses desconfortos, procure um gastroenterologista para um diagnóstico preciso.
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🩺 Dra. Ilza Ezequiel
CRM-SP 157236 • RQE 106877

21/06/2024

💡Desmistificando alguns mitos bem conhecidos sobre saúde digestiva, vem comigo entender melhor cada um deles!

🩺 Dra. Ilza Ezequiel
CRM-SP 157236 • RQE 106877

23/05/2024

💬 Vamos entender um pouco mais sobre esse alimentos?

Aqui nesse post, compartilho algumas informações importantes para manter seu sistema gastrointestinal tranquilo e feliz.

👉🏻 Agende sua avaliação comigo através do link que está na minha bio.

🩺 Dra. Ilza Ezequiel
CRM-SP 157236 • RQE 106877

18/05/2024

07/05/2024

Assim como muitos, venho impactada pela gravidade da situação do RS oferecer ajuda.
Por favor, me ajudem a divulgar!
Aproveito o oportunidade para chamar tanto colegas competentes e humanos que conheço embarcar nessa jornada!

Que tudo fique bem!

27/03/2024

Ufa, terminando uma quarta feira aproveitando o trajeto de volta para casa para aparecer aqui de novo, depois de tanto tempo, super feliz por estar voltando ao trabalho!
Feliz em poder acolher novamente meus pacientes, em oferecer o meu melhor e hoje poder associar isso ao conforto do .santos
Feliz em receber novos pacientes e reencontrar antigos, e de perceber que apesar de muita coisa ter mudado com a maternidade (inclusive muita coisa profissional, e pra melhor), ser a Dra Ilza ainda é extremamente gratificante!
Obrigada a todos pela confiança depositada em mim, pela paciência e pela parceria, seja antiga ou de início recente.
Ainda tento mexer mais nessa rede, por enquanto apareço ainda tímida, mas sempre mantendo esse canal de comunicação com vocês!
Ótima semana a todos!
Aproveitem os chocolates da Páscoa, mas lembrem-se: equilíbrio!
E Feliz Páscoa!

29/01/2024

Agora em Fevereiro temos uma nova etapa da minha retomada:

Estou de volta aos atendimentos PRESENCIAIS!

Aguardo vocês, como sempre, de coração aberto, e em novo local:
Desta vez, no Praiamar Corporate.
Informações pelo link na biografia.

Até breve!