Unipsico Baixada Santista

Unipsico Baixada Santista Cooperativa de Trabalho dos Psicólogos da Baixada Santista

”Só porque você pensa algo, não significa, necessariamente, que seja verdade”Judith Beck
24/10/2023

”Só porque você pensa algo, não significa, necessariamente, que seja verdade”

Judith Beck

A mudança começa quando juntos escolhem trilhar novos caminhos 💑✨Na terapia, descubra as raízes das críticas, transfor...
20/10/2023

A mudança começa quando juntos escolhem trilhar novos caminhos 💑✨

Na terapia, descubra as raízes das críticas, transformando desafios em oportunidades de crescimento. Abraçar as críticas é abraçar a mudança, permitindo que você se torne a melhor versão de si mesmo. 💙🌱

Desacelere o ritmo do pensamento, respire o presente. 🌿💭 Preocupações com o futuro e pensamentos no passado podem nos pr...
19/10/2023

Desacelere o ritmo do pensamento, respire o presente. 🌿💭 Preocupações com o futuro e pensamentos no passado podem nos privar do agora. Em um mundo acelerado, viver o presente é um ato de equilíbrio para a saúde mental. E você, onde está sua mente hoje? No passado, no presente ou já planejando o futuro? 🌟

Equilibrar a vida é uma arte! ✨ Priorize o que importa, estabeleça metas realistas e crie uma rotina que inclua tempo pa...
18/10/2023

Equilibrar a vida é uma arte! ✨ Priorize o que importa, estabeleça metas realistas e crie uma rotina que inclua tempo para si mesmo, hábitos saudáveis e momentos de desconexão. Seja flexível, aprenda a dizer não quando necessário, e avalie regularmente para ajustar conforme sua evolução. A vida é uma jornada, e uma rotina equilibrada é a chave para o bem-estar duradouro. 🌱💖

Entre em contato, podemos te ajudar⤵

Unipsico Baixada Santista

📱(13) 3289-4048






A ansiedade natural é uma resposta comum ao estresse da vida, sendo uma emoção passageira e proporcional às circunstânci...
17/10/2023

A ansiedade natural é uma resposta comum ao estresse da vida, sendo uma emoção passageira e proporcional às circunstâncias. Por outro lado, a ansiedade patológica é persistente, desproporcional e pode se manifestar como transtornos de ansiedade, interferindo significativamente na qualidade de vida. Enquanto a primeira é uma parte normal da experiência humana, a segunda pode exigir a

Unipsico Baixada Santista
📱(13) 3289-4048






Talvez você esteja prestes a embarcar em algo novo, mas a insegurança esteja dando as caras...Saiba que nunca é tarde pa...
16/10/2023

Talvez você esteja prestes a embarcar em algo novo, mas a insegurança esteja dando as caras...

Saiba que nunca é tarde para iniciar algo inédito ou, quem sabe, recomeçar. A vida é singular, e você merece buscar a felicidade.

Não permita que a insegurança se torne um obstáculo para a realização dos seus sonhos. Você é capaz!

Compartilhe este post com aquela pessoa que precisa dessa dose de inspiração 💖

Unipsico Baixada Santista
📱(13) 3289-4048




Descubra o tesouro de benefícios que a terapia oferece às crianças! 🌟- Expressão Emocional: Um espaço seguro para explor...
13/10/2023

Descubra o tesouro de benefícios que a terapia oferece às crianças! 🌟

- Expressão Emocional: Um espaço seguro para explorar e compreender emoções, construindo uma base sólida de inteligência emocional.

- Desenvolvimento de Habilidades Sociais: Cultiva habilidades de comunicação, empatia e resolução de conflitos, formando alicerces para relacionamentos saudáveis.

- Aprimoramento do Autoconhecimento: Guia as crianças na jornada de descoberta de si mesmas, fortalecendo a autoestima e a autoconsciência.

- Gestão de Comportamento: Identifica e aborda comportamentos desafiadores, oferecendo estratégias eficazes para lidar com situações difíceis.

- Superar Traumas: Facilita a cura e a superação de experiências traumáticas, fornecendo apoio vital com a ajuda de um profissional especializado.

- Melhoria no Desempenho Escolar: Aborda desafios emocionais que podem impactar o aprendizado, contribuindo para melhorias significativas no desempenho acadêmico.

- Fomento da Resiliência: Capacita as crianças a enfrentar desafios com resiliência, construindo uma mentalidade de superação.

- Promoção do Desenvolvimento Cognitivo: Em algumas abordagens, estimula o pensamento crítico e as habilidades de resolução de problemas, impulsionando o desenvolvimento cognitivo.

- Prevenção de Problemas Futuros: Abordagem precoce de questões emocionais ou comportamentais para prevenir desafios mais sérios no futuro.

Investir na terapia é semear um futuro emocionalmente saudável e robusto. 🌈💖

Ser criança é como ter um ingresso para um parque de diversões onde tudo é novo, excitante e cheio de descobertas. É um ...
12/10/2023

Ser criança é como ter um ingresso para um parque de diversões onde tudo é novo, excitante e cheio de descobertas. É um período de pura curiosidade, imaginação sem limites e alegria contagiante. Crianças veem o mundo com olhos cheios de maravilha, e cada dia é uma aventura cheia de possibilidades. É também um momento de aprendizado constante, onde as experiências moldam quem você é. E, é claro, ser criança muitas vezes significa ter a liberdade de se sujar, brincar sem preocupações e aproveitar o doce sabor da inocência.

Feliz dia das Crianças!!!

Unipsico Baixada Santista
📱(13) 3289-4048




Arrasta pro lado e conheça algumas abordagens disponível na Unipsico!Entre em contato, podemos te ajudar⤵Unipsico Baixad...
11/10/2023

Arrasta pro lado e conheça algumas abordagens disponível na Unipsico!

Entre em contato, podemos te ajudar⤵

Unipsico Baixada Santista

📱(13) 3289-4048




Valorize a saúde mental como alicerce para uma vida plena. Em um mundo acelerado, cultivar o bem-estar psicológico não é...
10/10/2023

Valorize a saúde mental como alicerce para uma vida plena. Em um mundo acelerado, cultivar o bem-estar psicológico não é luxo, mas uma necessidade vital. Cuidar da mente não apenas fortalece a resiliência frente aos desafios, mas também fomenta relacionamentos saudáveis, impulsiona a produtividade e alimenta a alegria de viver. Ao investir na sua saúde mental, você constrói uma base sólida para enfrentar as complexidades da vida, promovendo não apenas a sobrevivência, mas uma existência vibrante e significativa. 💙🌱

Entre em contato, podemos te ajudar⤵
Unipsico Baixada Santista

📱(13) 3289-4048






Emoções são como cores na paleta da vida. Reconhecer o que você sente é o primeiro pincel no quadro do autoconhecimento....
09/10/2023

Emoções são como cores na paleta da vida. Reconhecer o que você sente é o primeiro pincel no quadro do autoconhecimento. 🌈

Entre em contato, podemos te ajudar⤵

Unipsico Baixada Santista

📱(13) 3289-4048




O receio da rejeição é algo comum entre muitas pessoas, e a simples menção dessa palavra já pode provocar desconforto. P...
04/10/2023

O receio da rejeição é algo comum entre muitas pessoas, e a simples menção dessa palavra já pode provocar desconforto. Para evitar enfrentar as emoções e pensamentos negativos associados à rejeição, muitas desenvolvem mecanismos de defesa que, por vezes, não são saudáveis.

É importante reconhecer que a rejeição é uma parte inevitável da vida. Explorar as origens desse medo pode ser fundamental para lidar de maneira mais saudável com ele. Nesse processo, contar com a orientação de um psicólogo pode ser extremamente benéfico. Estamos aqui para ajudar. Entre em contato e inicie esse caminho de autoconhecimento e superação.

Entre em contato, podemos te ajudar⤵

Unipsico Baixada Santista

📱(13) 3289-4048





Estamos no mês de prevenção contra o câncer de mama e o diagnóstico gera uma fragilidade emocional na mulher, devido à i...
02/10/2023

Estamos no mês de prevenção contra o câncer de mama e o diagnóstico gera uma fragilidade emocional na mulher, devido à insegurança e ao receio de se ter a doença. Nesse momento, o apoio da família, amigos e, claro, de um profissional que lide com o lado psicológico é essencial.

Procure apoio psicológico!
Se cuide!
Se toque!

Entre em contato, podemos te ajudar⤵

Unipsico Baixada Santista

📱(13) 3289-4048





Desejamos a todos os aniversariantes do Mês de Setembro, muita paz, amor e saúde!Entre em contato, podemos te ajudar⤵Uni...
29/09/2023

Desejamos a todos os aniversariantes do Mês de Setembro, muita paz, amor e saúde!

Entre em contato, podemos te ajudar⤵

Unipsico Baixada Santista

📱(13) 3289-4048






Na jornada do autoconhecimento e crescimento pessoal, lembre-se: a vida não é uma linha reta, mas uma dança não linear d...
28/09/2023

Na jornada do autoconhecimento e crescimento pessoal, lembre-se: a vida não é uma linha reta, mas uma dança não linear de experiências, desafios e descobertas. Aceite a complexidade, abrace as reviravoltas e confie na sua capacidade de crescer através de cada curva do caminho. 🌱💫

O burnout é um estado de esgotamento físico e emocional devido a um estresse prolongado no trabalho. Isso inclui sintoma...
27/09/2023

O burnout é um estado de esgotamento físico e emocional devido a um estresse prolongado no trabalho. Isso inclui sintomas como exaustão emocional, despersonalização e queda no desempenho profissional. Reconhecer os sinais precoces e buscar ajuda são passos cruciais para prevenir e lidar com o burnout. Cuidar do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, gerenciar o estresse e manter hábitos saudáveis são medidas importantes para uma vida mais equilibrada.

Os sintomas comuns do burnout incluem:

- Exaustão emocional: Sentimento profundo de esgotamento emocional, perda de motivação e interesse no trabalho.

- Despersonalização: Isso se refere a uma atitude cínica e distante em relação às responsabilidades de trabalho, bem como à diminuição da empatia em relação aos outros.

- Diminuição do desempenho profissional: Dificuldade em realizar tarefas no trabalho, queda na produtividade e dificuldade em tomar decisões.

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando o burnout, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental ou recursos no local de trabalho. O burnout é uma questão séria que pode afetar a qualidade de vida e a saúde, e o tratamento adequado é fundamental para a recuperação.

User
poderia cria uma legenda explicativa com a informação acima?
ChatGPT
Claro, aqui está uma legenda explicativa sobre o burnout:

"O burnout é um estado de esgotamento físico e emocional devido a um estresse prolongado no trabalho. Isso inclui sintomas como exaustão emocional, despersonalização e queda no desempenho profissional. Reconhecer os sinais precoces e buscar ajuda são passos cruciais para prevenir e lidar com o burnout. Cuidar do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, gerenciar o estresse e manter hábitos saudáveis são medidas importantes para uma vida mais equilibrada."

Esta legenda fornece uma visão geral concisa do que é o burnout e destaca a importância da prevenção e do tratamento adequado.

Entre em contato, podemos te ajudar⤵
Unipsico Baixada Santista
📱(13) 3289-4048
\

\

A agressividade humana é um fenômeno complexo que desafia qualquer tentativa de ser reduzido a uma única disciplina cien...
26/09/2023

A agressividade humana é um fenômeno complexo que desafia qualquer tentativa de ser reduzido a uma única disciplina científica. Estudos e pesquisas têm demonstrado que a agressão é, em última instância, um ato impulsivo de comportamento, muitas vezes enraizado no processo de autodefesa. Neste post, exploraremos essa faceta intrigante do comportamento humano e como ela se manifesta em diversas formas.

A Natureza Impulsiva da Agressividade se revela por meio de atos que estão intrinsecamente ligados ao nosso estado emocional. Esses comportamentos impulsivos trazem consigo uma característica fundamental: a busca pela autopreservação. A agressividade, em sua essência, é um impulso de vida, uma reação de alerta constante em defesa de si mesmo.

A agressividade não se limita apenas a ações voltadas para os outros; ela também pode se manifestar como autoagressão. Isso é evidenciado em rituais masoquistas e atos de automutilação, que podem, em casos extremos, levar ao suicídio. Esses comportamentos são frequentemente associados a indivíduos com autoestima profundamente comprometida ou problemas psicológicos não tratados a tempo.

Outra forma de agressividade se manifesta de maneira mais sutil, por meio do sarcasmo e do cinismo. Esses traços são notáveis em pessoas arrogantes e orgulhosas, muitas vezes mascarando inseguranças profundas ou uma autoestima rebaixada. A maneira como alguém se expressa pode revelar muito sobre seu verdadeiro caráter.

É importante diferenciar a agressividade da violência. A agressão é um ato instintivo, um impulso inato do organismo mental voltado para a autoproteção e autoafirmação. No entanto, pode evoluir para níveis extremos de crueldade. Todas as formas de violência são agressões, mas nem toda agressão é uma violência. O grau de intensidade determina se uma agressão se transforma em violência.

Depositamos nossa esperança nas novas gerações, na esperança de que elas se tornem seres mais amorosos e responsáveis, capazes de reduzir a agressividade e as agressões por meio da racionalização e do equilíbrio emocional. Através do conhecimento e da compreensão, podemos aspirar a um mundo com menos conflitos e mais compaixão.

Construir algo grandioso começa com o compromisso de fazer um pouco todos os dias. A persistência constante é o segredo ...
25/09/2023

Construir algo grandioso começa com o compromisso de fazer um pouco todos os dias. A persistência constante é o segredo para alcançar grandes realizações. 💪🌟

Endereço

Santos, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

Telefone

+551332894048

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Unipsico Baixada Santista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Cooperativa de Trabalho dos Psicólogos da Baixada Santista

A UNIPSICO Baixada Santista é uma cooperativa de psicólogos fundada em 1999 com a missão de aproximar a psicologia da sociedade, deixando-a mais acessível às pessoas. Com projetos desenvolvidos nas áreas clínica, educacional, organizacional, hospitalar e do esporte, ampliamos as oportunidades de atuação dos psicólogos cooperados no mercado de trabalho.

A cooperativa de psicólogos da Baixada Santista atua desenvolvendo ações empreendedoras através de contratos de parcerias e de credenciamentos, levando à população de toda a região o melhor em diversos segmentos de psicologia. A UNIPSICO Baixada Santista possui profissionais qualificados e com experiência nas mais diversas áreas, proporcionando atendimento personalizado de alto padrão para toda a população da região.