Doctuz

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05/08/2023

Cuidar da saúde do seu filho nunca foi tão fácil!👶💜

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04/08/2023

A Doctuz, acredita que cuidar da saúde é uma forma de demonstrar amor e cuidado pela família. 👨‍👩‍👦

Conte com a nossa assinatura família e dê o suporte necessário para quem você ama!💜

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03/08/2023

Conte com os profissionais da rede Doctuz para cuidar da sua saúde bucal! 👨‍⚕️🦷

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01/08/2023

A campanha deste mês é o Agosto Laranja, que tem como objetivo conscientizar a população sobre a esclerose, uma doença que afeta o sistema nervoso central e pode causar diversos sintomas, como fadiga, fraqueza muscular, problemas de visão e dificuldade de coordenação motora.🧡

Durante todo o mês, é realizada ações para divulgar informações sobre a esclerose e incentivar a prevenção e o tratamento da doença.👩‍⚕️

Se precisar de ajuda profissional, conte com os médicos da rede de saúde Doctuz!👩‍⚕️

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31/07/2023

Na saúde e na doença, sempre estaremos aqui para cuidar de você. 💜

Nossa prioridade é cuidar da sua saúde e bem-estar, oferecendo atendimento humanizado e de qualidade, com profissionais qualificados e preços acessíveis, nós oferecemos diversas especialidades médicas para atender às suas necessidades.🧑‍⚕️

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28/07/2023

Não deixe as dores e desconfortos comprometerem sua qualidade de vida. 👩‍⚕️

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27/07/2023

Hoje é o Dia do Pediatra e queremos destacar a importância do acompanhamento médico para as crianças. 👶👨‍⚕️
👉 Arraste para o lado e confira.

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26/07/2023

Transforme sua rotina de cuidados com a pele com essas dicas simples e eficazes!😉 Essas dicas são básicas, mas não descartam a consulta com um Dermatologista.

Encontre um profissional da área na rede credenciada Doctuz!👩‍⚕️

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25/07/2023

Não deixe a sua saúde íntima em segundo plano.👩‍⚕️

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24/07/2023

Equilibrar a saúde mental e o home office pode ser um desafio, mas existem algumas práticas que podem ajudar. 🏠
👇Continue lendo a legenda.

🔸 Crie uma rotina diária: estabeleça horários para começar e terminar o trabalho, com pausas e momentos para fazer as refeições.

🔸 Tenha um espaço de trabalho dedicado: é importante ter um espaço de trabalho que seja confortável e livre de distrações

🔸 Faça pausas regulares: tire intervalos regulares para se levantar, esticar as pernas e descansar a mente. Isso ajuda a evitar a fadiga mental e física.

🔸 Mantenha contato com colegas de trabalho: o contato com colegas de trabalho pode ajudar a combater o isolamento social e a manter-se conectado com o mundo exterior.

🔸 Pratique exercícios físicos: se exercitar regularmente pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o humor e aumentar a energia.

⚠️Lembrando: cada pessoa é única e pode precisar de diferentes estratégias para equilibrar a saúde mental e o trabalho remoto.⚠️

19/07/2023

Cuide de você com praticidade, economia e segurança.🧑‍⚕️

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18/07/2023

Você sabia que a sua alimentação pode influenciar de forma positiva ou negativa em sua ansiedade?🤔 Alimentos ricos em açúcar, cafeína e gorduras saturadas podem desencadear sintomas de ansiedade, enquanto alimentos ricos em nutrientes, como frutas, legumes e grãos integrais, podem ajudar a manter o equilíbrio emocional.😮
👆🏻 Neste post trouxemos alguns alimentos que podem te ajudar a cuidar da sua saúde mental!

Procure também ajuda profissional. Conte com os psicólogos, psiquiatras e terapeutas da rede de saúde Doctuz!👩‍⚕️

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Endereço

São Paulo, SP

Site

https://doctuz.com.br/

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