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Dr. Thiago Ribeiro dos Santos - ortopedista

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Santos, SP
Dr. Thiago Ribeiro dos Santos - ortopedista

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Sou médico ortopedista e atendo em diversas clínicas de Santos e no meu consultório, sempre com o foco no rompimento dos ligamentos cruzados do joelho, cirurgia reparadora de menisco e artroscopia.

24/01/2024

Tem joelho valgo e sofre de dores?

Essa é uma das consequências do joelho valgo. Isso se dá pelo desgaste na articulação, que também pode prejudicar as atividades do dia a dia, como caminhar, passar muito tempo em pé e subir escadas.

Esse processo pode causar evoluir para um quadro de artrose, que afeta a saúde das articulações e, consequentemente, dos ossos. Outra possibilidade é uma alteração na cartilagem da patela, que causa inflamação e dor no joelho.

Se você tiver joelho valgo, é importante procurar um ortopedista especializado em joelho. Há diversas alternativas de tratamento que poderão oferecer melhor qualidade de vida para você.
👨🏻‍⚕‍ Dr. Thiago Ribeiro dos Santos - CRM/SP 112781
🔹 Ortopedista membro SBCJ, ESSKAS e AANA
🦵🏼 Cirurgião de joelho
📍 Santos
📲 (13) 99109-1052 (WhatsApp)

11/01/2024

O tratamento da condromalácia patelar vai depender do grau que o paciente possui e pode incluir medicamentos e fisioterapia, por exemplo. Ele pode ser demorado, levando de 6 a 12 semanas para surgirem os sinais de melhora.

Quando a dor é intensa, recomenda-se que o paciente fique em repouso e faça uso de gelo e de joelheira para que sua melhora seja mais rápida.

Após o diagnóstico, é importante que o paciente inicie exercícios de reabilitação com fisioterapia, para fortalecer o quadríceps (músculo localizado na parte da frente da coxa) e melhorar a estabilidade do joelho.

Em alguns casos, pode ser necessário a realização de alguma intervenção, como infiltrações ou cirurgias. Dependendo da extensão da condropatia pode ser realizado o reparo da lesão condral mais profunda , além de outros procedimentos para melhor eficiência.

Você possui essa dor?
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19/09/2023

São quase 20 anos atuando como médico ortopedista em Santos. Nesse Dia do Ortopedista só tenho gratidão pela minha história e agradecimentos aos que contribuíram para eu chegar nesse momento. Por ano, realizo cerca de 400 procedimentos cirúrgicos.

Quem me conhece há alguns anos sabe da minha trajetória... já fui médico do Santos Futebol Clube, auxiliando os jogadores. Hoje sou o médico da Seleção Brasileira de Futsal, com histórico de 2 títulos apenas nesse ano.

Mas não é só no esporte que tenho vivência, opero há anos em diversos hospitais, já fui chefe, já atendi jovens, idosos e sempre buscando o melhor para o meu paciente. Obrigado por quem confiou e confia em mim, aos meus colegas e parceiros de equipe. Todos são fundamentais e fazem parte da minha jornada. Obrigado, minha família!
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04/08/2023

Você é uma das quase 500 milhões de pessoas no mundo que possuem artrose? Então veja essas dicas!

✅ Faça atividade física!
O diagnóstico da doença não impede a realização de atividade física, pelo contrário, o melhor tratamento é se movimentar e praticar exercícios com orientação. Exercícios de fortalecimento são essenciais para esses pacientes.

✅ Não pare o tratamento
O tratamento de artrose, como qualquer outro, requer paciência e é combinado com algumas estratégias que somente seu ortopedista especializado em joelho pode indicar. Assim, será possível viver com qualidade de vida e sem dor.

✅Consulte um ortopedista experiente e atualizado
Existem mais de 50 modalidades de tratamento para a artrose, incluindo anti-inflamatórios não hormonais, dr**as modificadoras da doença osteoartrite (DMDOA); órteses, acupuntura, terapia física, fisioterapia e injeções intra-articulares de corticosteróides e de ácido hialurônico (viscosuplementação). O profissional deverá indicar o melhor para o seu caso.
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24/07/2023

PARTIU SUL-AMERICANO SUB-20 🇧🇷
Tive o prazer de ser convocado, novamente, para compor a delegação da Seleção Brasileira de futsal, que vai disputar o Sul-Americano Sub-20.

Vou integrar a comissão técnica como o médico da equipe que viaja para a Venezuela, entre os dias 9 e 17 de setembro.

Na preparação, a equipe ficará concentrada em Paranaguá, no Paraná, do dia 2 ao dia 6 de setembro e, em seguida, embarca para a Venezuela.

O Brasil já foi campeão do Sul-Americano Sub-20 sete vezes, e vai com força total em busca do oitavo título. Obrigado pela confiança no meu trabalho.
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29/03/2023

Você conhece alguém que tenha joelho valgo? Marque ela neste post!

O joelho caracterizado como valgo tem inclinação para o lado de dentro dos membros inferiores, ou seja, nesse tipo de formação anatômica, os pés e os tornozelos se afastam da linha média do corpo do paciente e os joelhos tendem a se encostar.

É uma condição mais comum em crianças, mas pode persistir até a fase adulta, quando não passa por nenhum tratamento. Em geral, o joelho valgo é mais comum nas mulheres, porque têm relação com a largura da bacia.

O ortopedista pode definir se o joelho valgo tem causas congênitas ou ocorreu por doenças ou deficiências a partir do exame físico. A partir disso, indica o tratamento mais adequado para diminuir desconfortos do paciente e evitar complicações como artrose no joelho.

As alternativas implicam no uso de palmilha, fisioterapia, e, em alguns casos, uma cirurgia. A utilização de órteses no joelho para melhorar a mobilidade e estimular o desenvolvimento da cartilagem também é uma opção.

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23/02/2023

O agachamento profundo é mais um dos exercícios que faz parte de um treinamento potente e eficaz para as pernas. Porém, algumas pessoas podem ter um certo preconceito com esse exercício, pelo medo de lesionar os seus joelhos.

Contanto que feito da maneira correta, esse exercício não apresenta riscos para os joelhos ou estruturas relacionadas. Claro que, as lesões durante a prática de atividades físicas são inevitáveis. Mas não é culpa do agachamento profundo.

Para fazer esse exercício, os joelhos devem sempre estar alinhados. Quando o joelho está rodado para dentro ou para fora, os ligamentos e estruturas estabilizadoras ficam sobrecarregados. O que quer dizer que, o agachamento profundo torna-se um exercício com possibilidade de lesão.

Também é importante o posicionamento correto da frente do joelho. Nunca ultrapassando a linha média.

Cuidado com pesos excessivos. Sempre realizando o exercício com a ajuda de um profissional adequado

Por fim lembre-se que os exercícios devem ser individualizados para cada pessoa. E se você tiver alguma lesão , talvez não seja indicado para você

Quem conhece o agachamento profundo sabe que ele é um ótimo exercício para fortalecer músculos estabilizadores do joelho.

Caso você tenha mais dúvidas, consulte um ortopedista do joelho.
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22/02/2023

Basta um movimento falso e ela acontece. A torção no joelho é um dos problemas mais comuns porque pode ocorrer com certa facilidade.

Geralmente ela acontece porque os ligamentos são alongados e acabam se rompendo. Assim, quando o corpo gira sobre o pé apoiado ou se alguma coisa ou alguém atinge o joelho pelo lado de fora, normalmente os mais afetados nessas circunstâncias.

Os sintomas mais comuns são dor, inchaço e o local ainda pode ficar roxo. A palpação dessa região também é muito dolorosa.

O que fazer?
Pare a atividade e evite apoiar o pé no chão. Compressas de gelo por 30 minutos a cada hora no primeiro dia também são recomendadas, além de manter os pés elevados. O imprescindível é se consultar com um ortopedista especialista em joelho para tratar logo o problema e evitar que se torne algo cirúrgico, por exemplo.
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21/02/2023

Eu preciso que você saiba que sim, porém…

A patela é um osso do joelho muito importante para que você consiga andar, chutar, correr, etc. Caso lesionado, mesmo sem necessidade de cirurgia, há a necessidade de ficar com o joelho imobilizado por algum tempo. É ideal para que a fratura se consolide, ou seja, o osso cicatrizar adequadamente.

A imobilização é feita com auxílio de uma órtese, gesso ou tala gessada. Se utilizar algum dispositivo menos rígido, a patela pode não cicatrizar.

Lembre-se: quem pode te ajudar a definir o tipo de tratamento mais adequado neste caso é o ortopedista de joelho.
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20/02/2023

O exercício físico é muito importante no tratamento da osteoartrite do joelho! A prática de atividades físicas melhoram a dor e reduzem a limitação do movimento em nível parecido aos anti-inflamatórios, mas sem os efeitos colaterais.

Porém, exercícios de alto impacto, como o futebol, devem ser feitos com cautela. Há estudos que identificaram uma prevalência maior de osteoartrite de joelho em ex-jogadores de futebol em comparação com a população geral.

Ou seja, o risco de desenvolver osteoartrite parece ser maior em futebolistas. Pelo futebol ser um esporte de contato, as chances de lesões são maiores.

Portanto, a moderação deve ser a chave para a saúde das articulações.
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17/02/2023

Na folia é comum que as pessoas passem muito tempo em pé, seja andando, correndo, pulando ou dançando. Isso pode gerar uma sobrecarga nos joelhos e causar dores ou incômodos. Minhas dicas para fugir disso são:

➡ Use sempre um calçado adequado. O chinelo não protege os pés das irregularidades do solo e não tem o amortecimento necessário. Tênis são mais indicados;
➡ Cuidado com o salto alto nas festas. É importante cuidar para não torcer o joelho e o tornozelo. Permanecer longos períodos em pé, caminhando e dançando com esse tipo de sapato exige bastante da musculatura e da articulação do joelho e do quadril.
➡ Se for à praia, saiba que a areia fofa por ser muito irregular pode causar quedas e torções, além de também exigir muito do joelho e do quadril, portanto, vá com calma nessa região.
➡ Se possível coloque as pernas para cima no final do dia para poder descansar. Em caso de torção ou dores, faça compressa com gelo assim que possível.

Lembre-se de aproveitar, mas sempre com juízo!
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