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Nutricionista Giovanna Lopes

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Brasil
Santos, SP
Nutricionista Giovanna Lopes

Nutrição Clínica Funcional e Saúde da Mulher/ Atendimento online e presencial

22/05/2025

Filha, estou amando ser o seu primeiro lar 🤍

30/04/2025

Você sabia o formato dos alimentos faz toda a diferença na introdução alimentar do bebê?

Aos 6 meses, o bebê ainda não usa o movimento de pinça, então ofereça pedaços maiores que ele consiga segurar com a mão toda.

A partir dos 9 meses, com a pinça desenvolvida, já é possível oferecer pedacinhos menores, como cubos.

Cortes seguros ajudam a prevenir engasgos e estimulam a autonomia! 🤍

Busque acompanhamento individualizado de um profissional capacitado.

14/04/2025

14.04 – 26 anos bem vividos!

Me olho e gosto do que vejo. Me sinto realizada com as bênçãos que venho recebendo. De todas as fases e momentos que uma mulher pode passar, com certeza sei que me encontro naquela que me completa.

Ainda há muita estrada pela frente, muitos sonhos e objetivos a alcançar, mas digo, com o coração cheio de gratidão: o que preciso, e o que mais me importa, já consigo encontrar por perto

Obrigada por mais um ano, Deus. 🤍

13/04/2025

Primeiros registros do melhor dia de nossas vidas!

“Como um rio que corre, certamente para o mar, querida, é assim: algumas coisas estão destinadas a acontecer.” 🤍💍

08/04/2025

Entrando na trend! Minha versão boneca na caixa! 💕

02/04/2025

Na semana passada, tive o prazer de participar do primeiro encontro de casais grávidos do

Pude falar um pouco sobre um assunto que amo: a nutrição e seus impactos na gestação.

Dessa vez, porém, de uma perspectiva diferente — não apenas como nutricionista, mas também como gestante. Vivenciando essa fase, consigo compreender melhor as sensações das mulheres durante a gestação e perceber, na prática, como a alimentação pode impactar positivamente na saúde da mãe e do bebê.

Muito feliz por poder disseminar a importância da nutrição nesse período tão especial. 🤍🤰🏼

23/03/2025

Primeiro passo da oficialização da nossa união como casal, cercados de pessoas que amamos e, claro, com a presença da nossa convidada de honra: Helena.

Essa data marca o início de uma fase repleta de ainda mais companheirismo, bençãos, amor e felicidades!

Como é bom compartilharmos a vida.

Enfim, casados! E que venha a segunda parte dessa oficialização, o grande dia! 🤍💍

20/03/2025

Não, gestantes não precisam comer por dois, mas sim de forma equilibrada e nutritiva.

Durante a gestação, a necessidade calórica aumenta de forma gradual. No primeiro trimestre, geralmente, não há necessidade de um aumento significativo no volume calórico. A partir do segundo trimestre, a recomendação é de adicionar de 300 a 400 calorias adicionais.

Dessa forma, não há necessidade de aumentar exageradamente o volume de refeições.

O mais importante é que essas calorias sejam obtidas por meio de alimentos saudáveis, que atendam às necessidades nutricionais da mãe e do bebê.

As condutas também são avaliadas de acordo com o peso pré-gestacional de cada mulher. Por isso, o acompanhamento individualizado é fundamental, já que cada gestação é única.

09/03/2025

Dias felizes aqui 📍🤍

Endereço

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Santos, SP

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