
19/05/2025
Hoje o dia começou logo cedinho com uma mensagem de uma gestante, falando das contrações, rapidamente já comecei reorganizar o dia na minha cabeça. Achei que não ia nem conseguir ir pro jiu-jitsu… No fim, deu td certo, as contrações espaçaram, consegui ir no Jiu, treinar braço e já estou almoçando uma salada boa e fresquinha com calma, enquanto escrevo pra vcs.
Sempre que tenho manhãs tranquilas como essa, em que consigo cuidar de mim, sinto uma leve culpa. Será que não deveria estar fazendo algo mais útil? Produzindo mais? Trabalhando mais?
E aí me lembro: levei dois anos pra me reorganizar depois que o Miguel nasceu. Um ano e meio só pra encontrar o caminho de saída da depressão. Foram tempos difíceis, de reconstrução lenta, silenciosa, solitária.
Hoje, falo de um lugar de privilégio — tenho uma babá e um trabalho que me permite esse respiro. Mas mesmo assim, às vezes a culpa aparece, como se cuidar de mim fosse um desperdício.
Nessas horas, eu paro, respiro e me lembro: eu sou importante, sim. Eu mereço e devo me cuidar. Isso não é, e jamais será, perda de tempo.
Então, se vc leu até aqui, lembre-se disso: vc é importante sim.
Foto tirada pelo Miguel no treino de hj 🥹