Fisioclinic Fisioterapia Personalizada

Fisioclinic Fisioterapia Personalizada Criada em Agosto de 1994 pela fisioterapeuta Cecília Doneux van der Laan, a FisioClinic® tem como objetivo tratar as desarmonias do corpo humano.

17/10/2025

🌸Outubro Rosa🌸

A dica desta sexta-feira da FisioClinic é sobre a prevenção e sobre desmistificar o auto-exame das mamas.
🔍 O autoexame não substitui a mamografia, mas é um passo importante de autoconhecimento corporal.
✨O autoexame das mamas deve ser feito mensalmente, preferencialmente 7 dias após o início da menstruação.
✨A detecção precoce aumenta as chances de cura em até 95% dos casos de câncer de mama.
👉 Conhecer seu corpo é o primeiro passo para cuidar dele.
👉 Qualquer observação ou achado diferente na palpação da mama procure o seu médico e tire suas dúvidas.

🌸 Ser fisioterapeuta é tocar vidas com as mãos e com o coração.É ver no movimento a chance de recomeçar todos os dias.💚 ...
13/10/2025

🌸 Ser fisioterapeuta é tocar vidas com as mãos e com o coração.
É ver no movimento a chance de recomeçar todos os dias.
💚 Parabéns a todos os fisioterapeutas que escolhem cuidar através do movimento, em especial às fisioterapeutas da FisioClinic:
Dra. Cecília Doneux, Dra. Alessandra Loureiro,
Dra. Janaína Martins e Dra. Gilmara Figueiredo.

10/10/2025

✨ Pilates não tem idade: tem saúde, movimento e bem-estar! ✨
Do jovem ao idoso, cada movimento pode ser adaptado às necessidades e possibilidades do corpo. Ele melhora força, flexibilidade, postura e ainda promove qualidade de vida em qualquer fase. 🌿

💡 Cuide-se em todas as idades: movimento é saúde e longevidade!

# pilatessantos

03/10/2025

💧 Perder xixi durante o treino não é “normal” — é um sinal de que seu assoalho pélvico precisa de atenção!

🔬 A perda urinária durante o exercício físico, conhecida como incontinência urinária de esforço, é resultado da sobrecarga sobre um assoalho pélvico fragilizado.

👉 A fisioterapia pélvica é um tratamento eficaz que atua no fortalecimento dessa musculatura, melhora a coordenação e a resistência, reduzindo os episódios de escape de urina e promovendo melhor qualidade de vida.

➡️ Ciência e movimento lado a lado: tratar é possível e eficaz.

26/09/2025

🧠 A dor cervical pode estar relacionada a alterações posturais, encurtamentos musculares e sobrecarga nas estruturas da coluna.

➡️ No início, esta paciente apresentava dor intensa e limitação funcional. Iniciamos o tratamento com RPG (Reeducação Postural Global), técnica que atua na correção dos desequilíbrios musculoesqueléticos por meio de posturas específicas e alongamentos globais, favorecendo o alinhamento da coluna, melhora da mobilidade e redução da sobrecarga cervical.

💪🏻 Com a melhora da dor e da postura, ela evoluiu para o Pilates com fisioterapeuta especializada, que potencializou o tratamento ao trabalhar força, estabilidade, respiração e consciência corporal, garantindo manutenção dos resultados e prevenção de recidivas.

🔹 Do tratamento corretivo à prática preventiva, cada fase é fundamental para devolver qualidade de vida e movimento sem dor.



19/09/2025

❤️ Finalizando mais uma semana de muito trabalho, dedicação e carinho na FisioClinic!

Atendimentos:
🔺 Personalizados
🔺 Individualizados
🔺 Humanizados
🔺 Com escuta e acolhimento

❤️ Gratidão a todos os pacientes pela confiança na equipe FisioClinic!

🌹 Parece MAGIA, mas não! É FISIOTERAPIA!


12/09/2025

🚨 Dor na cervical ou sintomas cardíacos? Atenção aos sinais!

✨ Dor cervical (coluna/pescoço):
🔹 Rigidez e tensão nos músculos.
🔹 Piora com movimentos ou má postura.
🔹 Pode causar dor de cabeça e sensação de peso.
🔹Pode apresentar também formigamento.
🔹 Em sua maioria vem acompanhada de repetição de crises de dor ao longo de acontecimentos na vida sejam de causa emocional e/ou física.

❤️ Dor cardíaca (angina/infarto):
🔺 Aperto ou pressão no peito.
🔺 Dor irradiando para braço (esquerdo), costas, mandíbula ou pescoço.
🔺 Falta de ar, suor frio, náusea, sensação de gases que não passa e tontura.
🔺 Formigamento no braço esquerdo sem causa e/ou trauma específico.

⚠️ Alerta: dor persistente, em aperto ou associada a sintomas gerais precisa de avaliação médica imediata.

💡 Cuidar da sua saúde é essencial!



29/08/2025

A dica FisioClinic desta semana, fechando o mês de agosto (Agosto Dourado 💛 mês sobre a conscientização do aleitamento materno) é sobre Fissura Mamária e cuidados na amamentação.

As fissuras mamárias são intercorrências muito frequentes no período de amamentação e são lesões relacionadas à pega incorreta do bebê, resultando em dor, risco de infecção e dificuldade na manutenção da amamentação.

📌 A pega correta é o principal fator preventivo, pois reduz a pressão e o atrito sobre o mamilo.
📌 A laserterapia de baixa intensidade acelera a cicatrização e proporciona analgesia local, sendo uma ferramenta segura e eficaz.
📌 O acompanhamento profissional é essencial para identificar a causa da fissura e orientar intervenções adequadas.

🌷 Assim, a associação de orientação em aleitamento com recursos terapêuticos modernos possibilita recuperação rápida, maior conforto materno e manutenção da amamentação exclusiva.








22/08/2025

🤱 Amamentar vai muito além de oferecer o leite: envolve conforto, vínculo e segurança. A posição correta ajuda a evitar dor, rachaduras e até dificuldades na pega do bebê.

✨ Dicas importantes:

🔹 A pega correta inicia com a posição correta.
🔹 Mantenha o bebê de frente para você (barriga com barriga).
🔹 Cabeça e corpo devem estar alinhados.
🔹 Traga o bebê até o peito — e não o contrário.
🔹 Use almofadas ou apoio para não sobrecarregar seus braços e costas.

💡 Quanto mais confortável você estiver, mais tranquila será a ma**da para o bebê.











15/08/2025

Amamentar é natural, mas nem sempre é fácil — e está tudo bem! 💛
Existem muitos mitos que colocam pressão nas mães e geram culpa desnecessária.
🤱 Cada amamentação é única, mesmo em uma mãe com várias gestações e filhos. Por isso, não cabe comparação com amigas e familiares. Afinal, amamentar não é competição!
⏳ Cada corpo e cada bebê têm seu próprio ritmo.
⚠️ Algumas dificuldades são comuns e tratáveis.
💬 E pedir ajuda profissional faz toda a diferença!

*Amamentação é amor, mas também é aprendizado, paciência e cuidado com a mãe.*

🌿 Informação liberta e fortalece.








08/08/2025

Dicas FisioClinic!

Agosto chegou e com ele chegou o Agosto Dourado que é o mês sobre conscientização e informações sobre a AMAMENTAÇÃO. Então, a Dica FisioClinic desta semana é um Quizz rápido com perguntas e respostas mais frequentes sobre este tema.

1. Tamanho das mamas influenciam na amamentação? ❌ mito ou ✅ verdade?

2. ⁠A amamentação no tipo de mamilo pequeno ou para dentro (o mamilo invertido) é indicada? ❌ mito ou ✅ verdade?

3. ⁠Deve-se manter a amamentação em caso de rachadura no mamilo (fissura mamária)? ❌ mito ou ✅ verdade?

Veja o vídeo completo ver estas e outras informações importantes sobre a amamentação!

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04/07/2025

Dicas FisioClinic!

A Dica FisioClinic desta semana é sobre entretenimento. São 2 séries e 1 filme relacionados ao trabalho na área da saúde que traz a empatia, olhar para o paciente e familiar, a importância da escuta e acolhimento.

1. Hospital Playlist (Série coreana disponível na Netflix).
2. ⁠Médicos em Colapso (Série coreana disponível na Netflix).
3. ⁠Para Sempre Alice (Filme americano, atriz vencedora do Oscar, disponível na Netflix, Amazon e Prime Vídeo).















Endereço

Avenida Ana Costa, 311 Conj. 73/74
Santos, SP
11060-001

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Segunda-feira 08:00 - 21:30
Terça-feira 08:00 - 21:30
Quarta-feira 08:00 - 21:30
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Categoria

FisioClinic

Atendendo no mesmo endereço desde sua fundação a mais de 20 anos, recentemente inaugurou sua segunda unidade localizada no bairro do Boqueirão na cidade de Santos, também com o objetivo de oferecer os métodos mais modernos e eficientes de fisioterapia além de uma infra-estrutura apropriada e qualificada.