Cynthia Mastropascha

Cynthia Mastropascha Mentoria Sistêmica de Carreira. Terapeuta Sistêmica

✨ “É tempo de celebrar e agradecer nossas conquistas, refletir sobre os desafios e aprendizados de 2024 e renovar os son...
22/12/2024

✨ “É tempo de celebrar e agradecer nossas conquistas, refletir sobre os desafios e aprendizados de 2024 e renovar os sonhos para voos mais altos em 2025. Sou imensamente grata às pessoas e clientes que fizeram parte dessa jornada – vocês são especiais.

Que este Natal seja cheio de saúde, amor e alegria, e que 2025 nos traga ainda mais realizações, sucesso e prosperidade! 🙌🏻🥂

Com carinho,
Cynthia Mastropascha

🎉 Hoje é dia de celebrar a vida! 🥂❤️Agradeço por cada momento vivido, pelas conquistas que aqueceram meu coração e  pelo...
06/12/2024

🎉 Hoje é dia de celebrar a vida! 🥂❤️

Agradeço por cada momento vivido, pelas conquistas que aqueceram meu coração e pelos desafios que me tornaram mais forte. 🌟 Cada sorriso compartilhado, aprendizado conquistado e sonho que se tornou realidade me trouxeram até aqui, e sou imensamente grata por tudo! 🙏

Hoje é dia de olhar para a minha história com orgulho e abrir espaço para novos capítulos, que esse novo ciclo seja repleto de luz, realizações e momentos inesquecíveis! 🙌🏻❤️

💖 Celebro a vida, o amor, as amizades e cada pessoa que fez e faz parte dessa jornada.

🌸 Que venham novas oportunidades de sorrir, crescer e continuar construindo uma vida de propósito.🙌🏻

Nunca deixe de sonhar …💕Participar como co-autora do livro “Mulheres na Consultoria: O Poder de Uma História”, da  lançá...
10/09/2024

Nunca deixe de sonhar …💕

Participar como co-autora do livro “Mulheres na Consultoria: O Poder de Uma História”, da lançá-lo na Livraria Cultura em São Paulo, e participar da 27ª Bienal de São Paulo, foi a realização de dois sonhos que nem ousava sonhar. 🎨

📚 Só tenho a agradecer a .leitao , e pelo convite e oportunidade de contar a minha história 🙌🏻

Esse livro 📖 relata a força feminina no mundo dos negócios, com histórias reais de mulheres que superaram desafios e transformaram suas trajetórias em uma uma fonte de inspiração e aprendizado para quem deseja usar suas vivências para impactar positivamente o mundo ao seu redor.

Gratidão 🙌🏻

🌟 A 27ª Bienal do Livro de São Paulo está chegando! De 06 a 15 de setembro de 2024 em São Paulo, acontecerá a Bienal, um...
03/09/2024

🌟 A 27ª Bienal do Livro de São Paulo está chegando!

De 06 a 15 de setembro de 2024 em São Paulo, acontecerá a Bienal, um dos maiores eventos literários do país, tenho a alegria de anunciar que estarei fazendo parte desse evento com o livro “Mulheres na Consultoria, o Poder de uma História”, do qual sou co-autora. 📚✨

Esse livro faz parte do selo editorial “Série Mulheres” da , que celebra a força, resiliência e o impacto das mulheres em diversas áreas de atuação.

Serão mais de 60 lançamentos incríveis que destacam o poder feminino!

📅 Reserve sua agenda - Dia 08/09/2024 - (domingo), das 15h às 16h, estarei no stand da Editora Leader junto com as outras coautoras para uma conversa especial sobre o papel transformador das mulheres na consultoria e no mercado. Será um momento único de troca e celebração!

💬 Venha nos prestigiar, adquirir seu exemplar autografado e se inspirar com histórias que mostram a força do feminino no mundo dos negócios.

Esperamos você lá! 🙌

leitao


Você já imaginou alcançar novos patamares em sua carreira? A chave para o sucesso está em se reconectar com sua jornada ...
28/03/2024

Você já imaginou alcançar novos patamares em sua carreira? A chave para o sucesso está em se reconectar com sua jornada profissional de uma maneira totalmente nova!

✅ Trajetória Profissional
A construção da trajetória profissional se inicia em nossas primeiras experiências, cada passo que você dá, pavimenta essa jornada, não subestime o valor das experiências passadas. Incluir, valorizar e aplicar essas experiências poderá ser um diferencial significativo em um novo ciclo de carreira.

✅ Visão de Futuro
Todos nós desejamos alcançar realização e prosperidade em nossa vida e carreira, mas sem uma visão clara do futuro, corremos o risco de nos perdermos no caminho.

✅ O Poder do Autoconhecimento
O autoconhecimento é a chave para desbloquear seu verdadeiro potencial. Ao entender o que te impulsiona e as dinâmicas inconscientes que te limitam, você segue seu caminho de sucesso com confiança.

✅ Superando Obstáculos
No caminho para o sucesso, encontraremos obstáculos, com autoconhecimento, disciplina, determinação e coragem, podemos superar qualquer desafio que surja no caminho rumo ao sucesso profissional.

✅ A Jornada é constante
A jornada para o sucesso profissional está em constante evolução. A cada passo, aprendemos, crescemos e nos transformamos. E assim, a jornada continua!

🚀 Então, o que você está esperando?

💭 Não deixe seus sonhos de carreira para depois, estou aqui para guiá-lo(a) nesse processo, minha mentoria de carreira é personalizada, oferece insights profundos, e te ajuda a tomar decisões, organizar e impulsionar sua vida profissional, pessoal e financeira libertando-o(a) de dinâmicas inconscientes que influenciam seu presente.

No link da bio tem o nosso WhatsApp envie uma mensagem, agende agora mesmo uma sessão experimental gratuita.

Cynthia Mastropascha
Terapia e Mentoria de Carreira por meio de uma abordagem sistêmica.

21/03/2024

Olá! hoje, compartilho o depoimento da Cleo sobre a importância de acolher nossa criança interior ferida.

Refletir sobre esse tema é essencial para o nosso crescimento pessoal. Reconhecer como as experiências da infância moldam nosso comportamento adulto é o primeiro passo para promover mudanças profundas em nossas vidas.

Dentro de nós, habita a criança que um dia fomos. Ela carrega consigo lembranças, tanto doces quanto dolorosas, que moldaram nosso ser. Essas memórias, muitas vezes inconscientes, podem transformar-se em feridas emocionais que nos acompanham na vida adulta.

Quando nos esforçamos para alcançar nossos objetivos, essas memórias podem nos sabotar, fazendo-nos agir de maneira indecisa, insegura e imatura. É nesses momentos que a criança ferida assume o controle, dificultando nossas decisões e nossa jornada e atribuindo a outros a responsabilidade por nossa infelicidade.

No entanto, é fundamental reconhecer e acolher essa criança interior. Ao fazê-lo, podemos ajudá-la a superar suas feridas emocionais. Afinal, se nos tornamos adultos, é porque essa criança já enfrentou muitos desafios e têm muita força para nos ensinar a superar os desafios como adultos que somos hoje.

E se precisar de ajuda para acolher sua criança interior, posso te apoiar como sua terapeuta sistêmica.

Estou aqui para guiá-lo(a) nesse processo. Este trabalho oferece insights profundos, e te ajuda a tomar decisões, organizar e impulsionar sua vida profissional, pessoal e financeira libertando-o(a) de dinâmicas inconscientes que influenciam seu presente.

No link da bio tem o nosso WhatsApp envie uma mensagem e agende seu atendimento sistêmico.

Cynthia Mastropascha
Terapia e Mentoria de Carreira por meio de uma abordagem sistêmica.

07/03/2024

A mentoria de carreira individual é personalizada para atender suas necessidades, fortalecer seu potencial, identificando e trabalhando pontos de melhorias, para promover um desenvolvimento: pessoal e profissional integrado.

Desenvolvo o processo em 04 etapas com metodologias e ferramentas específicas para cada etapa.

• 1 º Etapa – Refletindo sobre o presente para orientar o futuro – Contexto Atual.
A construção da trajetória profissional se inicia em nossas primeiras experiências, com o tempo temos a tendência de esquecer ou não valorizar aprendizados importantes nessa trajetória. Nesta etapa analisaremos toda a sua trajetória profissional, qual o seu momento atual na carreira, desafios, oportunidades e riscos. Seja para recolocação, promoção ou transição de carreira.

• 2º Etapa – Construindo uma visão atraente de Futuro – Objetivos.
Nesta etapa trabalhamos: Trajetória profissional, currículo, LinkedIn, preparação para entrevista, networking estratégico, gestão de agenda, auto cuidado fisico e emocional, reserva financeira de segurança, perfil comportamental, competências e autossabotagem.

• 3º Etapa – Reconexão Interna - Autoconhecimento.
Nesta etapa identificaremos competências a serem potencializadas e desenvolvidas facilitando a tomada de decisão. Em média 80% dos nossos resultados dizem respeito a quem somos e 20% ao que fazemos. Podemos ter objetivos motivadores, um excelente plano de ações, mas sempre haverá o risco de não executá-los.

• 4º Etapa – Caminhando rumo ao objetivo - Planejando e executando ações.
Aqui transformamos reflexões em ações especificas considerando os prazos e recursos necessários, avaliando progressos e realizando ajustes quando necessário.

Desde o início da mentoria você será desafiada(o) a planejar e agir.

E se precisar de ajuda para seu próximo passo profissional, eu posso te apoiar como sua mentora de carreira.

No link da bio tem o meu WhatsApp. Me envie uma mensagem.

Cynthia Mastropascha
Terapia e Mentoria de Carreira por meio de uma abordagem sistêmica.

28/02/2024

Desde o início da nossa carreira nós passamos por trabalhos, projetos, aprendemos novas atividades, desenvolvemos nossos talentos e competências, conhecemos muitas pessoas, mas quando precisamos valorizar nossos talentos, resgatar resultados e aprendizados, parece que apagamos tudo da nossa memória.

Um exemplo é quando você precisa fazer um currículo e não sabe como contar suas realizações com segurança.

Atendo pessoas que focam muito no que não deu certo, que não fizeram boas escolhas, sempre olhando para o que falta e não para o que fortalece. Tenho certeza que você superou vários desafios com o que não deu certo, veja o aprendizado disso tudo e não fique se culpando ou se julgando por isso, era o possível na época e tenho certeza que você deu o seu melhor.

O exercício é assim:

1. Pegue uma folha em branco.
2. Faça um levantamento em ordem cronológica de todas as empresas ou experiências profissionais que você passou. Coloque as atividades que desenvolveu, os resultados que gerou, as competências que desenvolveu. Perceba sua evolução.
3. Quais realizações te deixam orgulhoso.
4. Quando você superou obstáculos? Como se sentiu?
5. Aonde tomou as melhores decisões? Como se sentiu?
6. Aonde tomou as piores decisões? Quais aprendizados você tirou dessas situações?
7. Ao olhar sua trajetória em ordem até esse momento como você se sente? Seu olhar é para o que falta, ou para o que te fortalece?
8. Se você olhar só para falta, isso pode estar te impedindo de dar o próximo passo em sua carreira.
9. Se você olha para as superações, para as melhores decisões e aprendizados você se fortalece.

Me conte aqui como foi fazer esse exercício, vou adorar saber.

E se precisar de apoio para seu próximo passo profissional, posso te apoiar como sua mentora de carreira.

Estou aqui para guiá-lo(a) nesse processo.

No link da bio tem o nosso WhatsApp envie uma mensagem e tire todas suas dúvidas sobre a mentoria de carreira, através da abordagem sistêmica.

Cynthia Mastropascha
Terapia e Mentoria de Carreira por meio de uma abordagem sistêmica.

22/02/2024

SIM. Eu continuo atendendo mentoria de carreira!

O diferencial está que no processo da mentoria de carreira eu inclui a abordagem sistêmica. Isso porque nós viemos de uma origem, de um sistema sistema familiar. E o que aprendemos no sistema familiar levamos para o sistema empresarial, profissional, através do nosso trabalho.

Então entender o que acontece no nosso sistema de base é essencial para entendermos qual a nossa postura no sistema empresarial. As leis que regem o sistema de base também regem o sistema empresarial.

Pense comigo: A sua postura no sistema base reflete a sua postura no sistema empresarial.

Quem de você está hoje presente trabalho, a criança do sistema base, que reclama, critica e não avança na carreira ou (o)a adulto(a) do sistema profissional que reconhece, entende e aceita a sua posição e só tem a crescer na vida pessoal e profissional?
Se fez sentido para você, dê um primeiro passo, agende agora mesmo sua mentoria de carreira.
Estou aqui para guiá-lo(a) nesse processo. Este trabalho oferece insights profundos, e te ajuda a organizar e impulsionar sua vida profissional, pessoal e financeira libertando-o(a) de dinâmicas inconscientes que influenciam seu presente.
No link da bio tem o nosso WhatsApp envie uma mensagem e tire todas suas dúvidas para agendar seu atendimento.
Cynthia Mastropascha
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Bert Hellinger nos ensina através de 05 círculos do amor, como as relações moldam a jornada da infância a vida adulta. C...
14/02/2024

Bert Hellinger nos ensina através de 05 círculos do amor, como as relações moldam a jornada da infância a vida adulta. Cada círculo representa uma expansão das relações, com desafios e aprendizados para nosso amadurecimento.

Primeiro Círculo do Amor – O amor dos pais
Reconhecer sem julgamentos que nossos pais são pessoas comuns lidando com suas próprias limitações é desafiador e aprendizado de empatia, compreensão e aceitação.

Segundo Círculo do Amor – Infância e puberdade
É preciso concordar com o destino de nossos pais e com o nosso próprio destino, mesmo que tenhamos passado por experiências difíceis e traumáticas.

Terceiro Círculo do Amor – Dar e Tomar
Dar muitas vezes nos traz uma sensação de realização e superioridade, enquanto receber exige de nós humildade, mostra nossa vulnerabilidade e aceitar o apoio dos outros.

Quarto Círculo do Amor – Concordar com todos os seres humanos
Todas as famílias têm pessoas excluídas por várias questões. Quando concordo em incluir os excluídos em meu coração eu alcanço uma fase adulta mais livre.

Quinto Círculo do Amor – Concordar com o mundo
Concordar com a realidade do mundo, reconhecer a interconexão de tudo e de todos nos faz aceitar que só é possível contribuir do meu lugar e da melhor forma que posso.

Cada círculo oferece lições valiosas para nossa evolução. Quando a vida não flui é preciso refletir em qual estágio ficou estagnado.
Você identificou se ficou estagnado em algum dos 05 círculos do amor?

Se fez sentido para você, dê um primeiro passo, agende agora mesmo seu atendimento sistêmico.

Estou aqui para guiá-lo(a) nesse processo. Este trabalho oferece insights profundos, e te ajuda a organizar e impulsionar sua vida profissional, pessoal e financeira libertando-o(a) de dinâmicas inconscientes que influenciam seu presente.

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Quando um sistema familiar esta em desordem, nossa vida também se desorganiza. Em um atendimento sistêmico identificamos...
24/01/2024

Quando um sistema familiar esta em desordem, nossa vida também se desorganiza.

Em um atendimento sistêmico identificamos as ordens ou desordens do sistema familiar de acordo com 03 principios naturais:

1. Pertencimento - Todos os membros da família têm o direito de pertencer ao sistema, incluindo aqueles que morreram cedo, foram abortados, ou de alguma forma foram marginalizados ou esquecidos. Exclusões geram desequilíbrios e problemas em gerações futuras, como comportamentos problemáticos, doenças, padrões de vida repetitivos ou dificuldades emocionais que, à primeira vista, parecem não ter explicação.
2. Ordem e Hierarquia – Aqueles que vieram antes, sejam os mais velhos ou os primeiros na ordem de nascimento, têm precedência, são experientes porque viveram mais, precisam ser respeitados, ele se aplica também na sequência entre irmãos.
Ignorar ou inverter a ordem - por exemplo, se os filhos assumem o papel de cuidadores dos pais, isso pode levar a tensões e conflitos. Os filhos podem experimentar sobrecarga emocional ou ressentimento, ao passo que os pais podem se sentir desempoderados ou culpados.
3. Equilíbrio entre dar e receber - Relaçoes saudáveis exigem equilíbrio entre o dar e receber. As relações se tornam disfuncionais quando uma pessoa está sempre dando e a outra sempre recebendo, podendo surgir ressentimento e exaustão no doador. Da mesma forma, o receptor pode sentir-se desvalorizado ou incapaz.
Uma nuance importante neste princípio é que os filhos não poderão "pagar de volta" o que receberam de seus pais: a vida e os cuidados iniciais para sobrevivência.
Identificou se o seu sistema familiar está em ordem ou desordem?

Agende agora mesmo seu atendimento sistêmico. WhatsApp na BIO.

🙌💪 Estou aqui para guiá-lo(a) nesse processo. Este trabalho oferece insights profundos, e te ajuda a organizar e impulsionar sua vida profissional, pessoal e financeira libertando-o(a) de dinâmicas inconscientes que influenciam seu presente.

Cynthia Mastropascha
Terapia e Mentoria de Carreira por meio de uma abordagem sistêmica.

O primeiro passo para nosso autodesenvolvimento é a reconexão com nosso sistema familiar.Serão também sobre seus familia...
17/01/2024

O primeiro passo para nosso autodesenvolvimento é a reconexão com nosso sistema familiar.

Serão também sobre seus familiares: pai, mãe, avós biológicos e irmãos.

A vida não se inicia a partir do nosso nascimento, ela chega até nós porque muitos viveram antes, disseram SIM a ela. Ao entrar no sistema familiar, somos convidados a contribuir com novas histórias.

Quando olhamos a vida e a família de forma sistêmica, ampliamos nossa consciência, percebemos que não somos seres individuais e sim coletivos, recebemos dos nossos ancestrais mais do que informações genéticas, recebemos valores, talentos e padrões de comportamentos que impactam nossa vida.

Aceitar não é concordar, não podemos concordar com situações difíceis que atravessaram nossa existência, o processo de aceitação e entender que o passado foi do jeito que foi e nada pode ser alterado, por mais dolorido que tenha sido.

Ao incluir e respeitar pessoas e destinos difíceis, sem reinvindicações, sem julgamentos, liberamos dinâmicas ocultas que ecoam em nossa vida, dessa forma nos tornamos livres, nos responsabilizamos pelas nossas vidas, trazemos inovações para o sistema familiar e um legado mais leve para as futuras gerações.

O objetivo não é resolver problemas, mas sim ampliar sua consciência, oferecer para você “insights” para uma visão mais madura do seu sistema familiar, um processo de inclusão e aceitação de fatos e pessoas que te antecederam, sem reinvindicações, sem julgamentos.

Desafiador não é mesmo? Mas necessário para vivermos o presente e não ficarmos presos ao passado nas dinâmicas ocultas.

Se fez sentido para você, dê um primeiro passo, agende agora mesmo seu atendimento sistêmico.

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🙌💪 Vamos juntos(as)? Estou aqui para guiá-lo(a) nesse processo.

Cynthia Mastropascha
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