Psicóloga Samantha Lo Presti de Andrade

Página Principal
Brasil
Santos, SP
Psicóloga Samantha Lo Presti de Andrade

- O objetivo da página é abrir espaço para assuntos relacionados a psicologia e estimular à refl

08/03/2025

✨ 8 de Março: Saúde Mental Feminina Importa! ✨

Hoje celebramos a força e as conquistas das mulheres. Mas também é um dia para lembrar da importância de cuidar de quem mais importa: você!

💜 Você já se perguntou:
✔️ Quanto tempo do seu dia você dedica ao seu bem-estar?
✔️ Como você acolhe suas próprias emoções?
✔️ Você se permite pedir ajuda quando precisa?

A sobrecarga emocional, as cobranças externas e a necessidade constante de dar conta de tudo podem afetar nossa saúde mental. Mas lembrar que cuidar de si não é egoísmo – é necessidade! pode ser um primeiro passo para uma vida mais equilibrada.

🌿 Que tal usar o Dia da Mulher como um lembrete para se priorizar? Busque apoio, pratique o autocuidado e, acima de tudo, seja gentil consigo mesma.

📢 Marque uma mulher incrível nos comentários e lembre-a de que ela merece cuidar de si! 💜

_______________________________________
Samantha Lo Presti de Andrade
Psicóloga
CRP: 06/142667

04/01/2025

🏳️‍ Janeiro Branco: Mês da Saúde Mental

O primeiro mês do ano nos convida a refletir sobre recomeços, planos e, acima de tudo, sobre como estamos cuidando de nós mesmos. O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental, um tema muitas vezes deixado de lado, mas que é essencial para uma vida equilibrada e saudável.

É um momento para olharmos para dentro, acolhermos nossas emoções e buscarmos formas de enfrentar os desafios internos e externos. Não há saúde completa sem saúde mental!

Cuidar de si não é egoísmo, é autocuidado. Converse, procure apoio profissional se necessário, pratique a empatia consigo mesmo e com os outros. Vamos falar sobre sentimentos, normalizar as dificuldades e construir juntos uma cultura de mais compreensão e acolhimento.

Você já parou para pensar em como anda a sua saúde mental? Compartilhe, inspire e abrace essa causa! 🤍🤍

_______________________________________
Samantha Lo Presti de Andrade
Psicóloga
CRP: 06/142667

11/11/2024

Na psicanálise, o autocuidado está profundamente ligado ao autoconhecimento e à autoaceitação. É um processo de conexão com o inconsciente e com a compreensão dos próprios desejos, medos e conflitos internos. Muitas vezes, as pessoas evitam enfrentar aspectos desconfortáveis de si mesmas, em vez disso, reprimem sentimentos e experiências dolorosas, o que pode se manifestar em comportamentos destrutivos ou em sofrimento psíquico. Através do autocuidado, no contexto psicanalítico, busca-se tornar conscientes essas forças inconscientes, encarando-as de maneira saudável e permitindo que a pessoa compreenda e integre essas partes de si.
Autocuidado, nesse sentido, significa dar espaço para os próprios sentimentos e reconhecer as próprias necessidades. Ao desenvolver um entendimento mais profundo de quem se é, livre das repressões e defesas psíquicas, a pessoa pode começar a tomar decisões que estejam mais alinhadas com seu verdadeiro "eu". Esse processo de autodescoberta não é sempre fácil, mas é essencial para alcançar uma vida com mais equilíbrio e autenticidade.

Na prática, o autocuidado envolve refletir sobre as emoções, cultivar uma escuta interna compassiva e buscar ajuda terapêutica quando necessário. Assim, o indivíduo aprende a cuidar de si com mais profundidade, respeitando suas fragilidades e potencialidades, em um caminho contínuo de autodesenvolvimento e aceitação.

28/06/2024

Já parou para pensar o porque se faz necessário refletirmos sobre recomeços? É simples, não é possível mais continuar como estava, algo ali precisava de movimento e mudanças. É desafiador sair do que é confortável e conhecido para caminhar em direção ao novo e desconhecido. Pode ser um processo as vezes doloroso, mas também libertador. A vida parece ser um eterno recomeço que exige de nós criatividade de se reinventar a partir nossas experiências.

_______________________________________
Samantha Lo Presti de Andrade
Psicóloga
CRP: 06/142667

27/08/2023

A todo aquele que escolheu a empatia e a atenção para escutar sobre a dor alheia, e de ser uma ferramenta de mudança e desenvolvimento, parabéns. Gratidão a todos 🤗
Feliz Dia da Psicóloga! 🌻
Feliz Dia do Psicólogo! 🌻

_______________________________________
Samantha Lo Presti de Andrade
Psicóloga
CRP: 06/142667

Endereço

Rua Drive Othon Feliciano, 2/Gonzaga
Santos, SP
11060010

Telefone

+5513982116376

Site

https://samanthalpsicologa.wixsite.com/website

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Samantha Lo Presti de Andrade posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.