05/03/2026
Você não precisa esperar a rotina acalmar para começar a se cuidar.
Se você trabalha, estuda, cuida da casa, resolve tudo pra todo mundo… e sempre se coloca por último: esse convite é pra você.
No mês das mulheres, preparamos uma manhã especial para mulheres reais.
Sem performance.
Sem cobrança.
Sem corpo ideal como pré-requisito.
✨ Uma prática restaurativa de yoga (mesmo que você nunca tenha feito).
✨ Uma palestra sobre consciência alimentar e autocompaixão — porque se cuidar não pode nascer da culpa.
✨ Café da manhã especial no estúdio, com vista para o mar.
✨ Espaço seguro para troca, conexão e recomeço.
E sim, teremos sorteios e mimos preparados com carinho para tornar essa experiência ainda mais especial 💚
Dia 14/03 | às 09h00
No estúdio aqui no canal 5, em Santos.
Vagas limitadas.
Se você sente que precisa parar de se cobrar e começar a se cuidar com mais gentileza, essa é a sua oportunidade.
Garanta sua vaga comentando ‘’EU QUERO’’ aqui embaixo.
Esperamos você ✨
