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Dra. Natalia Quireza, Avenida Conselheiro Rodrigues Alves, 431, Santos (2025)

29/06/2024

Dias de muito aprendizado e encontro com amigos especiais! Obrigada

16/02/2024

Uma coisa é fato, uma pessoa que tentou suicídio precisa ser acolhida, precisa de ajuda e não de julgamentos !
Existem vários fatores envolvidos, uma situação que acontece muito:
Uma pessoa quando tenta suicídio está se vendo diante de um sofrimento tão grande que, para ela, começa a parecer que a única saída é fazer tudo parar - inclusive a vida - para que esse sofrimento pare junto.
você não está sozinho! O CVV atende gratuitamente ligações pelo número 188.

14/02/2024

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta crianças, adolescentes e adultos em todo o mundo. Ao longo da vida de um indivíduo, o TDAH pode aumentar o risco de outros transtornos psiquiátricos, fracasso educacional e ocupacional, acidentes, criminalidade, incapacidade social e vícios.
As intervenções farmacológicas fazem parte de um plano de tratamento integrado e multimodal que também devem incluir intervenções educativas e psicossociais. As relações risco/benefício devem ser consideradas antes de iniciar qualquer medicação, sendo que a alta morbidade do TDAH reforça os riscos associados ao não tratamento adequado do transtorno.2
O tratamento medicamentoso deve ter como alvo os sintomas que acarretam prejuízos funcionais. A avaliação desses sintomas será feita através da história clínica do paciente e a utilização de questionários que irão realizar o rastreamento dos sintomas e os prejuízos funcionais. O julgamento clínico é importante para descobrir se os sintomas são causados por outro transtorno, pelo TDAH ou pela sobreposição do TDAH e de outro transtorno psiquiátrico comórbido, antes de iniciar o tratamento e durante o tratamento.

26/01/2024

Parabéns Santos. Sempre em meu coração 💓 |o|o|o|

03/12/2023

as novas mídias preenchem vácuos – ócio, tédio, necessidade de entretenimento, abandono afetivo ou mesmo pais ‘ultraocupados’, muitas vezes, com seus próprios celulares. As consequências, tanto do acesso a conteúdo inadequado quanto do uso excessivo, têm sido constatadas nos relatos de acidentes, abusos de privacidade, distúrbios de aprendizado, baixo desempenho escolar, atrasos no desenvolvimento, entre outros.

“Dada a urgência do tema, decidimos atualizar as orientações da SBP para auxiliar pediatras, pais, responsáveis e educadores a evitar os principais agravos advindos da utilização inadequada das tecnologias digitais e, ao mesmo tempo, estimular práticas saudáveis nessas novas ferramentas”, destacam os especialistas do GT da SBP.Entre as principais orientações atualizadas pelo novo Manual de Orientação da SBP, destacam-se:
Evitar a exposição de crianças menores de dois anos às telas, mesmo que passivamente;
Limitar o tempo de telas ao máximo de uma hora por dia, sempre com supervisão para crianças com idades entre dois e cinco anos;
Limitar o tempo de telas ao máximo de uma ou duas horas por dia, sempre com supervisão para crianças com idades entre seis e 10 anos;
Limitar o tempo de telas e jogos de videogames a duas ou três horas por dia, sempre com supervisão; nunca “virar a noite” jogando para adolescentes com idades entre 11 e 18 anos;
Para todas as idades: nada de telas durante as refeições e desconectar uma a duas horas antes de dormir;Oferecer como alternativas: atividades esportivas, exercícios ao ar livre ou em contato direto com a natureza, sempre com supervisão responsável;
Criar regras saudáveis para o uso de equipamentos e aplicativos digitais, além das regras de segurança, senhas e filtros apropriados para toda família, incluindo momentos de desconexão e mais convivência familiar;
Encontros com desconhecidos online ou off-line devem ser evitados; saber com quem e onde seu filho está, e o que está jogando ou sobre conteúdos de risco transmitidos (mensagens, vídeos ou we**am), é responsabilidade legal dos pais/cuidadores;

24/11/2023

As síndromes psicóticas se caracterizam por sintomas típicos como alucinações e delírios, pensamento desorganizado e comportamento claramente bizarro, como fala e risos imotivados (DALGALARRONDO, 2000). Os sintomas paranoides são bastante comuns, como delírios e alucinações auditivas e de cunho persecutório. O psicótico, nessa concepção, passa a viver fora da realidade. Há diversos fatores que podem levar a um surto psicótico, entre eles doenças mentais como a esquizofrenia, o transtorno afetivo bipolar e a depressão grave. Um surto psicótico pode, inclusive, ser o episódio inicial de uma esquizofrenia.

Além disso, condições médicas sistêmicas como doenças hepáticas, problemas na tireoide, acidentes vasculares cerebrais, lúpus, sífilis, AIDS ou mesmo infecções simples, ou o consumo excessivo de álcool ou de outras dr**as também podem ser a causa de sintomatologias psicóticas.

Mais raramente, outros fatores podem estar relacionados ao surto psicótico, como efeitos adversos a medicamentos, lesões cerebrais, estresse psicológico severo, experiências traumáticas, privação de sono prolongada, desequilíbrio hormonal e procedimentos pós-cirúrgicos.

17/11/2023

Não deixe para depois, não deixe que o preconceito te impeça de seguir.

13/11/2023

Dia Mundial da Gentileza: o que significa a ação?
De acordo com a síntese do dicionário,
"gentileza" significa o relacionamento
que o indivíduo desenvolve com os demais caracterizado pelos atos solidários e cordiais.
A ação está diretamente ligada aos valores pessoais, comportamento e ética.
Quem adota a gentileza pratica um comportamento mais gentil e humanizado.
"Gentileza gera gentileza": conheca autor da frase
Uma das frases mais conhecidas do Brasil,
"gentileza gera gentileza" foi criada
por José Datrino. Nascido no Rio de Janeiro e de origem humilde, José cresceu puxando uma carroça até montar uma transportadora.
Tudo mudou quando um incêndio no circo matou diversas pessoas e isso o impactou, e foi, a partir daí, que ele demidiu largar tudo e começou a espalhar mensagens pelas ruas.

13/11/2023

Nossa família desempenha um papel fundamental em nossas vidas, mas nem todas as dinâmicas familiares são saudáveis.
Uma família difícil pode ter um impacto significativo na nossa saúde mental.
Como lidar com isso?

ALGUMAS ESTRATÉGIAS PARA LIDAR COM ELES:
1️⃣Estabeleça limites saudáveis: Identifique o que é aceitável para você e defina limites
claros com sua família.
2️⃣Procure apoio externo: Busque suporte de amigos, grupos de apoio e pessoas que confia.
3️⃣ Pratique a autocompaixão: Lembre-se de que você não é responsável pelas atitudes dos outros e permita-se cuidar de si mesmo.
4️⃣Encontre espaços seguros: Procure atividades e ambientes onde você se sinta apoiado e valorizado.
5️⃣Orientação profissional: Não tenha medo de buscar ajuda profissional para lidar com os desafios emocionais causados por uma família difícil. Psiquiatra e psicólogos podem ser fundamentais para você lidar com a situação e/ou tratar eventuais problemas desenvolvidos.

01/11/2023

O Stress dos Familiares de Pacientes com doenças graves

65 milhões de pessoas cuidam de familiares doentes em casa

40% cuidam por >20 horas sem ganhar nada 87% dizem que precisam de mais ajuda

33% dos cuidadores tem problemas de saude

•Cuidadores tem um risco aumentado de mortalidade, depressão, piora de qualidade de vida e desemprego

Emanuel et alAnn Intern Med 2000, Levine CN Engl J Med 1999, Schulz et al. JAMA 1999; Schulz et al. JAMA 1999,282.2215, Kuhlthau et al, Matern Child Health 2010, Natl Fam Caregivers Assoc, 2010, Buckner & Yeandle, 2011, ONS 2012, Buckner et al

31/10/2023

Em abril deste ano, o cantor e compositor Nando Reis voltou a se apresentar com os Titãs 21 anos após deixar a banda de rock que criou com os amigos em 1982. O lançamento da turnê Titãs Encontro – Pra Dizer Adeus marcou o reencontro de sete integrantes da formação mais famosa do grupo paulistano, com shows agendados no Brasil e no exterior até dezembro. Parte da trajetória é contada no podcast Lugar de Sonho, disponível no Spotify. Aos 60 anos, Nando Reis vive a volta aos palcos após seis anos sem beber. Neste depoimento, ele descreve a luta contra a dependência do álcool e da co***na.

29/10/2023

Entrei na trend com ajuda da minha amiga ❤️. Vou contar que eu tentei fazer e fiquei rindo sozinha da minha criação. Me escrevi com o Pinho, meu cachorro, e a inteligência artificial entendeu que o Pongo era médico. Olhem o resultado que ficou até fofinho 🥰

Dra. Natalia Quireza

29/06/2024

16/02/2024

14/02/2024

26/01/2024

03/12/2023

24/11/2023

17/11/2023

13/11/2023

13/11/2023

01/11/2023

31/10/2023

29/10/2023

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