Lugar de Fala Psicologia

10/08/2022

09/08/2022

Fear of missing out (FOMO) e a
Dificuldade de dizer não.

Para quem não sabe, o conceito de FOMO tem por definição o medo de perder oportunidades na vida, podendo estas serem relacionadas a carreira, vida amorosa e pessoal.

E principalmente com a quantidade de informações que se espalha pela internet hoje em dia f**amos repletos de opções, nos jogam diversas variedades de carreiras e vivências, deixando assim uma sensação de que poderiamos sempre “aproveitar mais” a vida.

Porém o que se esquece é que, realmente não podemos escolher tudo, pois esta é uma limitação nossa como ser humano individual.

Sempre temos de dizer não para dizer sim.

Algumas pessoas, às vezes se apegam mais as oportunidades perdidas do que a sua escolha presente, focando apenas num futuro possível e não em sua realidade atual, que tecnicamente, seria a sua única oportunidade de mudança.

Este tipo de dificuldade pode acontecer por falta de autoconhecimento, objetivos, ansiedade, entre outros.

No local da terapia isso também é trabalhado, onde o psicólogo, junto ao seu paciente, buscam juntos uma maneira do paciente se conhecer e ser ele mesmo em sua totalidade, no dia de hoje.

Temos que ter consciência que, mesmo com nossas limitações, conseguimos fazer escolhas boas, contanto que estejamos conscientes que nunca estaremos satisfeitos com tudo, mas mesmo assim podendo atingir realizações e momentos felizes.

Psicóloga Beatriz Carretta
CRP 06/152691

Para mais infos sobre valores e horários, chamar na DM ou link do Whatsapp na bio.

09/08/2022

Sabemos que existem vários tipos de amor, mas certamente não é fácil manter nossa intenção de amar sempre presente.

Sabemos que a convivência é algo extremamente difícil, principalmente quando se convive diariamente, mesmo que seja com alguém que amamos muito.

Por isso decidi botar essa afirmação acima, o amor é INTENCIONAL.

No sentindo de que, ele não esta presente apenas em palavras sim nas ações mais simples.

Fazer um cafezinho, dar bom dia, perguntar, se interessar e conhecer a pessoa diariamente, são diferenciais para que o amor se mantenha vivo e presente mesmo naqueles dias em que estamos mais “borocoxô”, isso em qualquer relação.

O cuidado com as relações é algo que também se aborda em terapia, pois o ser humano tem como condição de vida a convivência social e isso pode se tornar ruim caso não se de a devida importância, causando estresse e ansiedade, influenciando negativamente na nossa rotina.

Psicóloga Beatriz Carretta
CRP 06/152691

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09/08/2022

O que você quer é somente seu ou vem dos outros? Onde termina você e começa a expectativa de fora?

É uma pergunta difícil e um trabalho constante durante nossa vida, saber o que queremos e de que jeito queremos.

Este é um dos maiores trabalhos do psicologo no consultório, investigar, junto ao paciente, o que ele deseja para a vida dele e entender como botar em prática. 🌸

Psicóloga Beatriz Carretta
CRP 06/152691

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09/08/2022

Olá! Meu nome é Beatriz, sou psicóloga formada pela UNISANTOS.
Tenho como abordagem a fenomenologia existencial, que considera cada ser humano como único em suas vivências, sem que haja uma “receita” pronta para cada um e haja um trabalho extremamente personalizado baseado na vida individual de cada um.
Costumo atender o público alternativo, em sua maioria mulheres, pessoas com tdah, LGBTQIA+ e entre outros.
Meu trabalho é focado em desenvolver autoconhecimento e independência para aqueles que precisam, para que assim possam resolver suas questões com mais autonomia e recursos internos. 🌸

Psicóloga Beatriz Carretta
CRP 06/152691

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03/09/2020

Bom dia!! 🌞

Aqui é a Beatriz, sou psicóloga e dona do Lugar de fala.

Às vezes parece que a vida está constantemente pegando a gente se surpresa! 😂

Pois é, felizmente e infelizmente esta é nossa condição como seres humanos, sermos constantemente surpreendidos pela vida, de uma maneira boa ou ruim.

A terapia também serve para isso, para possivelmente lidarmos melhor com as adversidades que encontramos na vida. 🌸

Quer agendar uma consulta? É só chamar!
WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5513988063745

31/08/2020

Bom dia, pessoal! 🌞

Aqui é a Beatriz, psicologa e dona do Lugar de Fala!
Hoje falaremos sobre sonhos, mas não daqueles sonhos dos quais temos ao dormir e nem daqueles que pensamos ser inalcançáveis.

Iremos falar sobre nossos objetivos, inspirações, aspirações, coisas com as quais nos identif**amos e pensamos “é isso que eu quero ser pra minha vida”!

Parece um romantismo, mas muito da nossa identidade como ser humano pode ser composta pelos nossos sonhos, pelo o quê queremos, por isso são relevantes.

Você já pensou em como seria viver sem ter sonhos?

Segundo Pompéia e Sapienza(2011), se tivessemos que apagar nossos sonhos, nós viraríamos aquilo seriamos se toda nossa culpa fosse apagada, porquê obedeceríamos somente as exigências e e imposições do ambiente em que vivemos. Esse tipo de comportamento na psicopatologia, se chama personalidade psicopática, pois não possue conflitos, não forma culpa e não tem sonhos em relação a si mesma.

O ponto que quis chegar é que, por vezes quando nos deparamos com o medo de desagradar, acabamos colocando nossas vontades e nossos sonhos de lado, com isso perdemos também nossa autenticidade e identidade, que é grande parte do que traz sentido nossa vida e é um processo que nos torna evidentemente, mais humanos.

E você, já se encontrou numa situação em que teve que colocar suas vontades em segundo lugar para agradar outras pessoas?

Quer marcar uma consulta?
Só chamar!! 🦋

Whatsapp (13)98806-3745

24/09/2019

Boa tarde! 💟

Como já falei anteriormente sou Psicóloga Clínica na abordagem Fenomenológica/Existencial, atualmente ofereço atendimento individual para adolescentes e adultos.

Precisando de Atendimento?

Entre em contato, tenho horários disponíveis.

Em breve trarei novidades.

17/09/2019

Bom dia! ☀️

Começar outra vez ou começar de novo?

Vocês conseguem enxergar a diferença entre uma expressão e outra?

Parece redundância, mas é uma discussão muito interessante que os autores Pompéia e Sapienza trouxeram em sua obra “Na presença do sentido”.
Esse questionamento tem importância pois durante a nossa existência, nos deparamos com diversos momentos que pedem algum tipo de mudança, desde traçar objetivos profissionais e pessoais ou até mudar para sair de algo que não nos fazia bem.

Porém, mesmo na tentativa de mudar, podemos nos encontrar vivendo a mesma coisa, voltando para o mesmo conflito e tendo os mesmos problemas.
Também existem as situações ideais em que mudamos e conseguimos viver algo completamente novo.

Afinal, qual a diferença de um para o outro?

Na primeira situação, em que começamos “outra vez” não há novidade, é começar outra vez a mesma coisa.
Ou seja, podemos nos colocar em situações que aparentam ser novas, mas na teoria são as mesmas, ou até nos colocarmos em situações propriamente novas, mas não estarmos abertos a compreender essas coisas novas e não tirarmos nada novo daquilo, ou seja, uma mudança disfarçada como mesmice, pela metade.
Na segunda situação, é começar “de novo”, neste caso o entendimento da expressão é de uma novidade, nos colocando dispostos a mudar internamente, para uma compreensão nova do que é vivido por fora, o que nos da a permissão de fluir melhor nas experiências novas, mas também podendo nos fazer encontrar signif**ados novos em algo que já era antigo.

Então recapitulando, começar “de novo” traz a novidade, enquanto começar “outra vez” signif**a uma repetição.

Estar disposto a terapia é também estar disposto mudar, não apenas mudar o que se vê por fora, buscando novidades.
Mas principalmente mudar o olhar que se tem sobre as vivências, o que nos da uma liberdade maior para ver se estamos caminhando para o que há “de novo” ou para uma “outra vez”.

Vocês já se encontraram num looping em que parece que mesmo que mudem estão vivendo a mesma situação?

04/09/2019

Bom dia! 🌸

A cada escolha que fazemos, não existe a garantia de que não teremos uma perda. E é nessa perda que temos a oportunidade de encontrar um sentido e juntarmos a nossa força para lutar.

É neste tipo de experiência que temos a descoberta da liberdade para escolher o que é melhor para nós, sendo essa escolha voar ou f**ar.
O problema não escolher f**ar no mesmo lugar e sim não ter a opção de sair para voar quando quiser. 😌

Esse foi meu entendimento desse trecho maravilhoso, e o de vocês?

Até o próximo post! ❤️

02/09/2019

Bom dia! 💛
Entramos no setembro amarelo, o mês da prevenção do suicídio e que nos fornece uma missão de fazer com que as pessoas não se sintam sozinhas nessa.
Trouxe essa frase porque a nossa sociedade, de forma geral, tem algumas crenças que tendem a desvalorizar as pessoas que estão fragilizadas de alguma maneira, interpretando isso como fraqueza, preguiça ou frescura.

Pois bem, isso é uma grande mentira, todos nós temos capacidade de melhorar e tudo tem algum jeito de se enfrentar quando se tem ajuda, portanto não hesitem em ajudar ou incentivar as pessoas de que elas precisam de ajuda, porque isso não é uma motivo de vergonha, muito pelo contrário!

A pessoa que tem noção de que precisa de ajuda e vai atrás, tem ainda mais possibilidade de conseguir atingir uma melhora e encontrar um sentido na ajuda que recebe.

Aí, f**a o papel da terapia, para fazer com que esta pessoa retorne a saber o sentido da sua vida e encontre soluções diversas para enfrentar seus problemas.

Até o próximo post! 💛

29/08/2019

Você já reparou que quando você f**a pensando constantemente num assunto e não fala sobre isso parece que isso torna o problema cada vez maior e nunca vai sumir?

Uma das mais importantes lições da terapia é o potencial que notamos em “botar pra fora” e o que isso pode trazer muitos benefícios.

Ainda mais importante do que falar é ter alguém que ouça com atenção.

Essa é uma das razões pelo nome desta página ser “Lugar de fala”, pois a terapia deve ser um lugar de livre fala, sem que haja medo de julgamentos ou interrupções.
Ter um lugar de fala é importante pra todos nós e isso não é segredo, por isso iremos comentar mais e mais sobre isso nessa página.

E você, o que sente quando consegue falar com alguém sobre o que está martelando na sua cabeça?

Até o próximo post! ❣️😌❣️

27/08/2019

Feliz dia do Psicólogo!! Esta profissão que escolhi por me cativar tanto. ❣️

A propósito, seja bem-vindo a minha página profissional! Me chamo Beatriz e atuo como psicologa clínica na linha fenomenológica/existencial.

Criei a página pra divulgar o trabalho, mas principalmente trazer algumas frases e pequenas reflexões sobre nossa existência. 😁

Até o próximo post! 😉