Thais Conde Psicologia

19/01/2024

Venha conhecer! Em Santos!

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06/01/2024

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21/12/2023

A Terapia de Esquemas funciona como um tratamento para transtornos severos, auxiliando na rápida melhora dos sintomas, formação de habilidades e solução de problemas. Ela foi criada pelo psicólogo estadunidense Jeffrey Young e faz parte das terapias da terceira onda, sendo considerada de uma geração mais recente.

Foi pensada para pacientes que não respondem muito bem à terapia cognitivo-comportamental, trabalhando profundamente com as dores mais antigas, de modo a resgatar tais necessidades, atendê-las e minimizar o sofrimento que causaram. O foco costuma ser em memórias, emoções, comportamentos e sensações corporais, abordando o passado e relembrando questões da infância que podem ter refletido na vida adulta, as técnicas são integrativas e reúnem várias abordagens, como TCC, Gestalt, teoria do apego (Bolby), comportamental (Behaviorismo Radical) e até a terapia emocional, variando conforme os esquemas padrões de cada paciente e as necessidades não atendidas.

A vantagem da terapia do esquema é ser flexível e ter técnicas estruturadas de forma diferente adaptando-se a cada paciente, ajudando-o a ajustar seus esquemas fazendo com que enfrente situações diárias de modos saudáveis. Por reunir diversas estratégias de várias abordagens, a terapia de esquemas consegue lidar com questões e resolver conflitos que seriam mais difíceis se utilizasse apenas a TCC tradicional, entretanto vale a pena buscar o aperfeiçoamento na área e enriquecer os conhecimentos profissionais.

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21/12/2023

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