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Karla Fior - Psicóloga Online

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Karla Fior - Psicóloga Online

⚠️| Pare de ser refém da sua Ansiedade e conquiste uma vida mais leve
👩🏻‍💻| Psicoterapia Online p/ Mulheres do🇧🇷 e +4 países🌎
CRP 06/168301

29/06/2025

Céu de final de domingo🌅💛

27/05/2025

Hoje sonhei com vc. Mas, vc já não estava aqui, fisicamente! Eu sabia. Mas eu olhava, te via, e cantava essa musica pra vc: “…Vou te encontrar na luz das estrelas” ⭐️

Uma mistura de saudade e medo. Seu irmãozinho fazendo uma cirurgia hoje, vai dormir fora de casa. A casa vazia, silenciosa. Tudo planejado, para o bem dele, mas o medo vem… a insegurança do não poder controlar tudo. Mas ufa, já deu tudo certo. Ele já está na sala de recuperação. Mas, quando a gente se recupera da sua perda? Nunca. Vamos seguindo, um dia de cada vez. Seguimos e aprendemos a lidar. Como vc faz falta, Thorzinho!

Saudade, meu amor🐶⭐️🖤

05/05/2025

No começo era só uma preocupação aqui, outra ali. Depois, veio a dificuldade pra dormir, o coração acelerado sem motivo, a mente cansada o tempo todo.
As coisas que antes faziam sentido começaram a parecer distantes.
E o pior: fui me acostumando com esse peso.

Você também tem sentido isso?
A ansiedade vai tomando espaço — no corpo, na rotina, nas relações — com tudo girando em torno dela… até que parece que a gente se perde de si mesma.

Mas você não precisa enfrentar isso sozinha.
É possível falar, identificar, nomear. Com empatia e acolhimento, é possível entender os porquês, as mudanças necessárias, poder respirar com mais leveza e se reconectar com quem você é.

A psicoterapia pode ser o seu ponto de virada.
Me chama no direct pra agendar sua sessão inicial🌻

04/03/2025

Carnavalesca mode ON🔛🥳

Ativando a skin de carnaval pq bloquinho na frente de casa NÃO DÁ pra ignorar ne☺️😂🥰🎊
Arrasta pro lado➡️ e confere quem fez sucesso hahah o elefantinho Barthô😍 lindeza 🐘🐶🤌🏼💙
#013

08/01/2025

E como cheguei até aqui???😅😅😅

Sou uma mistura de dores e lutas
Umas elaborei a custa de muita fala
Outras provavelmente sublimei🥹
Tem aquelas que deixei pra lidar outra hora
E algumas que ainda luto, sozinha, diariamente.

Aqui também existe decepções e idealizações
Alguns arrependimentos
Felicidades, realizações e frustrações.
Chamo isso de viver a vida, sem manual ou fórmulas prontas. Arrisquei. Tive medo. Desamparo. Pedi colo, encontrei abrigo.

Como boa ansiosa, sigo em desconstrução.
Tentando deixar as tentativas de controle.
E a única certeza que tenho
É que nunca mais terei 20 ou 30
E que meus 40 surgem, com urgência e sem pedir licença
E se bobeio, escorrem pelas mãos.
É o meu aqui e agora
Com as dores e delicias dessa nova fase.

Então
Que eu faça valer a pena cada segundo
Que eu valorize cada esforço
Que eu siga me reinventando
Transformando
E claro, que eu siga não resistindo a um axé 2000 hahahaha
Mas, principalmente, eu saiba apreciar a jornada que se inicia nesse 08/01💫

Os 30 me trouxeram angústia e inquietação, os 40 chegam com mais tranquilidade, e que só foi possível diante da inquietação dos 30, do incômodo que permitiu me enxergar/ refletir/ buscar/ elaborar
✨me transformar✨

Que comece o novo ciclo 💛💫

08/12/2024

30 dias para iniciar o meu 40° ciclo✨🥳 e sigo oscilando entre

🤩 “uauuu quanta coisa eu vivi!”
e
😳 “ué, como assim 40?”

😅😅😅 será que um dia isso muda???

05/12/2024

Duplinha dinâmica passando pra deixar esse feed no clima🐶🐶🎄🎅🏻🎅🏻💛💛

01/11/2024

Boraaaa que novembro chegou chegando🤩

Começando o penúltimo mês de 2024 (que por sinal, voou né😮‍💨), e com ele, nova chance de correr atrás daquele sonho, objetivo, ou mudança que vc quer pra sua vida… recomece com mais leveza!

Reflita sobre o que vc deseja transformar, ressignificar, desenvolver, cultivar… e até sobre o que vc precisa desapegar e ainda não foi possível🥹🍂

Se proponha a se reconectar com seus objetivos e se tratar com mais gentileza! Já será uma mudança e tanto🌻

Feliz novembro💛

25/09/2024

Eu sei como a ansiedade te faz acreditar que as coisas sempre darão errado, que você não é capaz.
Eu também já me senti assim.

Mas a verdade é que você pode mudar essa história. Mesmo com ansiedade, é possível dar pequenos passos. Ao invés de se paralisar, tente se abrir para a possibilidade de que as coisas podem sim, dar certo!

A vida é cheia de incertezas. A ansiedade quer nos proteger do desconhecido, mas também nos limita. E se você permitir acreditar que a sua caminhada pode te levar a algo incrível?

💡Já salva para não esquecer mais disso!

27/08/2024

Neste dia especial, é impossível não refletir sobre a jornada que me trouxe até aqui, uma missão de vida que começou enquanto eu mesma estava no papel de paciente. A psicologia é diversa, e dentro desse vasto campo, escolhi abraçar a psicologia clínica, área que despertou minha verdadeira paixão desde os estágios.

Mas a realidade é que só existo como psicóloga porque elas, as minhas pacientes queridas, escolheram apostar em mim. Elas confiaram em uma pessoa que, a princípio, era uma desconhecida, e com essa confiança, me permitiram crescer e me transformar na profissional que sou hoje. Cada sessão, cada troca, foi um passo na construção de uma relação de confiança mútua, onde não apenas eu as ajudo a se redescobrirem, mas elas também me ajudaram a me descobrir enquanto Psi.

A clínica só existe porque existe quem confia. Só posso ser a “Psi” que sou porque encontrei em cada uma das minhas pacientes um voto de confiança, que me faz querer ser melhor, estudar mais, entender mais profundamente, para oferecer o melhor que posso.

Eu não estou aqui para julgar; estou aqui para acolher e caminhar ao lado, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para que juntas possamos descobrir caminhos de transformação. E a cada nova paciente, sinto a responsabilidade e a honra de ser escolhida como parceira na jornada de autoconhecimento e transformação🦋

Ser psicóloga é uma troca constante de aprendizagens e afetos, e sou imensamente grata por cada paciente que me escolheu e continua a escolher o caminho da transformação e do autoconhecimento ao meu lado.

A Psicologia transformou a minha realidade, a minha história, dando sentido a minha vida. Que felicidade e privilégio é poder acompanhar tantas outras histórias e ser uma agente facilitadora de tantos processos e transformAções🌻

✨Feliz diaaa, colegas Psi’s!

05/02/2024

Sintomas, conflitos encobertos, fuga dos sentimentos…

O que a sua ansiedade quer te dizer?

Sobre a importância de parar, olhar, falar, repetir, nomear, entender… elaborar.
Permitir transformar🦋

↗️ Compartilhe se fez sentido aí!

Boa semana💛

29/01/2024

Um olhar necessário ao seu bem estar ⚠️

A ansiedade vem acompanhada de uma lente que amplifica nossos medos e problemas 😮‍💨 mas tb pode criar uma cortina se fumaça 💨 e isso pode dificultar ou encobrir questões bem problemáticas dentro de uma relação 🚩

Quantas vezes nos vemos em um turbilhão de pensamentos que a ansiedade traz? E o que será que eles querem sinalizar? Por vezes, caimos em um certo conformismo, como se precisasse ser dessa forma para sempre, e assim, colocando tudo na conta da ansiedade, deixamos de perceber alguns sinais importantes.

A ansiedade pode sim refletir na forma de se relacionar, trazendo duvidas e inseguranças constantes para dentro da relação, porém, é importante também se questionar se aquele relacionamento traz paz ou só desencadeia tempestades de ansiedade… Afinal, conviver com ela🤯 diariamente é como um balanço constante, onde o peso das emoções pode nos levar a um estado de permanente de incerteza.

Talvez seja hora de dar um passo adiante, para permitir um olhar mais amplo e atento para você e também para o seu relacionamento. Entender se a presença do outro traz tranquilidade e acolhimento, se os momentos juntos são um refúgio em meio a tempestade, ou se, ao contrário, são fonte constante de inquietação, insegurança e até mesmo, invalidação emocional.

Se este texto ressoou com você, talvez seja hora de conversarmos mais sobre isso. A terapia pode ser a jornada que te guiará para relações mais saudáveis e equilibradas💛

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