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25/03/2026

A fertilidade não depende apenas dos ovários.

A tireoide participa de todo o processo —
desde o desenvolvimento do óvulo até a implantação do embrião.

Alterações sutis muitas vezes passam despercebidas, mas podem impactar diretamente a capacidade reprodutiva.

→ No site eu explico melhor essa relação.

Acesse pela aba Artigos. Link na bio.

22/03/2026

Domingo é um convite à pausa…
e também à escuta.

Vivemos em um mundo que tenta padronizar o que é profundamente individual.
Mas o corpo não segue protocolos — ele expressa histórias.

Histórias que envolvem mente, emoções, energia e biologia.
Histórias que moldam sintomas, respostas e caminhos.

Por isso, não existe um único caminho para a saúde.
Existe o seu caminho.

E ele começa quando você deixa de buscar respostas prontas… e começa a se escutar de verdade.

✨ Porque não somos protocolos.
Somos histórias que precisam ser compreendidas.

—

Aqui não se trata apenas do corpo.
Trata-se da vida.

🌿 Guacyra Mazariello
🔗 guacyramazariello.com

18/03/2026

Fertilidade é do casal. Sempre foi.

Não existe tratamento completo quando olhamos apenas para a mulher.
O homem também precisa ser investigado, cuidado e tratado.

A espermatogênese — formação dos espermatozoides — acontece em cerca de 70 a 90 dias.
Ou seja: em poucos meses, já é possível transformar a qualidade espermática quando o tratamento é direcionado.

Mas aqui vai um ponto essencial que poucos explicam:

O espermatozoide carrega não apenas DNA nuclear…
mas também DNA mitocondrial, localizado principalmente na sua cauda — responsável pela energia e movimento.

Após a fecundação, o embrião herda apenas o DNA mitocondrial da mãe.
Mas o DNA do pai continua sendo absolutamente decisivo.

É ele quem participa diretamente da formação da placenta
e influencia a capacidade do embrião de se implantar no útero.

Por isso, alterações na qualidade do espermatozoide —
como fragmentação do DNA — podem estar por trás de:
• falhas de implantação
• perdas gestacionais precoces

Além disso, um espermatozoide saudável pode sobreviver até 5 dias no sistema reprodutivo feminino —
desde que tenha energia, integridade e vitalidade.

Qualidade espermática é energia, é informação, é potencial de vida.

Aqui não se trata apenas do corpo, trata-se da vida. ✨
Guacyra Mazariello

fertilidadeconsciente

E isso pode — e deve — ser tratado.

17/03/2026

A fertilidade não depende apenas de hormônios.

O ambiente em que o corpo vive diariamente também influencia o equilíbrio hormonal.

Tecidos sintéticos, como o poliéster, fazem parte dessa exposição — muitas vezes silenciosa.

Pequenas escolhas também constroem o terreno biológico.

→ No site eu explico como fatores ambientais podem contribuir para a predominância estrogênica.

Acesse pelo link na bio.

Guacyra Mazariello

14/03/2026

Hoje no supermercado eu reparei em algo curioso.

A maioria das pastas de dente com flúor e diversos compostos químicos está exatamente onde os nossos olhos vão primeiro: na altura da visão.

Mas quando fui procurar uma pasta sem flúor, ela estava lá embaixo… quase escondida na prateleira.

Coincidência?

O flúor é amplamente utilizado na odontologia, mas também sabemos que ele pode se acumular no organismo e interferir em sistemas importantes do corpo, incluindo a glândula tireoide.

Mesmo assim, quase ninguém questiona o que está colocando na boca todos os dias.

Cuidar da saúde também passa por questionar o que parece normal.

Agora me conta:
você usa pasta de dente com flúor ou já escolheu uma alternativa sem flúor?

Aqui não se trata apenas do corpo, trata-se da vida.
Guacyra Mazariello

11/03/2026

A progesterona é um dos hormônios mais importantes para o equilíbrio da saúde feminina.

Ela não está relacionada apenas à fertilidade.

A progesterona participa do equilíbrio hormonal, influencia o metabolismo, o sistema nervoso e o próprio funcionamento do ciclo menstrual.

Muitas mulheres começam a apresentar queda da progesterona após os 40 anos, mesmo antes da menopausa.

Quando isso acontece, pode surgir um estado chamado predominância estrogênica, que está por trás de muitos sintomas femininos.

Por isso, compreender o papel da progesterona é fundamental para entender o que acontece no corpo da mulher ao longo da vida.

Escrevi um artigo no site explicando esse tema de forma mais aprofundada.

📖
Leia no site. Link na bio

Guacyra Mazariello

03/03/2026

Útero frio pode dificultar engravidar?

Muitas mulheres escutam esse termo e acham que é apenas uma expressão da medicina chinesa.

Mas quando falamos em “frio”, estamos falando de metabolismo lento, circulação reduzida, baixa produção de progesterona, deficiência de energia vital e desorganização do eixo hormonal.

Um útero que não recebe calor suficiente
não recebe sangue suficiente
não recebe nutrientes suficientes.

E fertilidade é construção.

Não é apenas ter ciclo regular.
É ter terreno preparado.

Escrevi um artigo completo explicando como o útero frio se relaciona com tireoide, cortisol e progesterona.

Você pode ler no site.
Link na bio.

Guacyra Mazariello
Aqui não se trata apenas do corpo, trata-se da vida.

02/03/2026

Nem toda dificuldade para engravidar começa nos hormônios isoladamente.

Às vezes, o corpo está frio.

Frio não apenas na temperatura das mãos e dos pés — mas frio no metabolismo, na circulação, na vitalidade, na construção do endométrio.

Na medicina chinesa, o útero frio é um padrão que revela deficiência de Yang, circulação insuficiente de sangue na pelve e desequilíbrio entre Yin e Yang.

Na fisiologia ocidental, isso pode se manifestar como metabolismo lento, hipotireoidismo funcional, cortisol desregulado, baixa progesterona e ativação excessiva do sistema nervoso simpático.

Não é apenas sobre engravidar.
É sobre terreno biológico.
É sobre construção.
É sobre calor vital.

Escrevi um artigo completo explicando o que é o útero frio, como ele se manifesta e como essa leitura integrada pode ampliar o raciocínio clínico.

Leia no site.
Link na bio.

Guacyra Mazariello

Aqui não se trata apenas do corpo, trata-se da vida.

26/02/2026

Progesterona baixa pode dificultar engravidar?

Sim.

Mas a progesterona não é apenas um número no exame.

Ela representa a fase lútea.
Ela representa o Yang.
Ela representa a capacidade do corpo de sustentar.

Quando a progesterona está baixa, muitas vezes estamos falando de um organismo que não está conseguindo gerar calor suficiente para consolidar a implantação.

Na medicina ocidental, investigamos fase lútea, inflamação, metabolismo.
Na Medicina Chinesa, observamos deficiência de Yang do Rim, frio interno, padrão energético.

As duas linguagens descrevem o mesmo desequilíbrio sob perspectivas diferentes.

Escrevi um artigo completo explicando como a progesterona se integra ao funcionamento global do corpo — e por que tratar apenas o hormônio pode não ser suficiente.

🔎 O artigo está disponível no site.
Link na bio.

Guacyra Mazariello

15/02/2026

Saúde não é delivery.

Você não pede hoje e recebe pronta amanhã.

O adoecimento não começa no sintoma.
Ele começa muito antes —
no estresse repetido,
na exaustão ignorada,
na inflamação silenciosa,
na alimentação desconectada,
nas emoções não elaboradas,
na perda da escuta do próprio corpo.

O sintoma é apenas o resultado final
de uma construção diária.

E, ainda assim, quando ele aparece,
queremos que desapareça imediatamente.

Mas não existe milagre.
Existe consistência.

Não existe atalho.
Existe construção.

Saúde é processo.
Longevidade é preparo diário.

É reorganizar o terreno biológico.
É devolver segurança ao organismo.
É ajustar hormônios com inteligência.
É desinflamar tecidos.
É mudar padrões de pensamento.
É nutrir o corpo com o que ele realmente precisa.
É respeitar ciclos.

E isso leva tempo.

O que levou anos para se desorganizar
não se reconstrói em semanas.

Vivemos na era do imediato.
Mas transformação exige maturidade.

Quem busca apenas alívio encontra algo passageiro.
Quem escolhe o processo encontra estabilidade.

Eu não trabalho com soluções rápidas.
Eu trabalho com transformação real.

Porque aqui não se trata apenas do corpo.
Trata-se da vida.

Guacyra Mazariello

14/02/2026

Na Medicina Chinesa, o Rim guarda a reserva vital.
É ele que sustenta crescimento, reprodução, longevidade e capacidade de adaptação.

Quando essa reserva está enfraquecida,
o corpo até funciona — mas sem margem de segurança.
Há cansaço persistente, dificuldade de recuperação e menor sustentação de processos longos.

Na biologia celular, esse estado se relaciona
à redução da biogênese mitocondrial
e à menor capacidade de produzir energia de forma eficiente.

Sem energia disponível, o organismo prioriza sobreviver.
Reprodução, regeneração e equilíbrio hormonal deixam de ser prioridade biológica.

Cuidar do Rim, na visão chinesa, é restaurar reserva.
Na visão celular, é favorecer a capacidade do corpo de produzir energia novamente.

Fertilidade e longevidade não dependem apenas de estímulo.
Dependem de reserva energética real.

A saúde não se reconstrói no sintoma.
Ela se reconstrói na célula.

Guacyra Mazariello

12/02/2026

Hoje, cada vez mais, quando falamos em infertilidade…
não estamos falando apenas da mulher.

👫 Eu atendo o casal.
Porque fertilidade é campo, é sistema, é diálogo entre dois corpos.

Nas últimas décadas, a ciência vem mostrando algo importante:
📉 a fertilidade masculina caiu de forma significativa.

No livro Contagem Regressiva, a pesquisadora Shanna Swan reúne dados indicando que a contagem média de espermatozoides nos homens caiu cerca de 50% desde os anos 1970, além de observar reduções progressivas nos níveis hormonais masculinos — mudanças associadas à exposição ambiental, disruptores endócrinos, estilo de vida e inflamação crônica.

Ou seja:
🌍 o ambiente muda,
🧬 o corpo responde,
❤️ e a fertilidade sente.

Na minha prática, quando o homem chega — especialmente em casos de alterações severas no sêmen — o olhar é profundo:
energético, metabólico, inflamatório, mitocondrial e ambiental.

Porque não se trata apenas de produzir espermatozoides.
Trata-se de restaurar o terreno onde a vida pode surgir.

✨ Aqui não se trata apenas do corpo.
Trata-se da vida.

Guacyra Mazariello

Endereço

Avenida Senador Feijó 686
Santos, SP
11015-504

Telefone

+5513997876321

Site

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