15/12/2025
Sentir falta de ar no calor é comum, mas nem sempre é apenas o clima.
Quando o coração está sobrecarregado, o corpo pode ter mais dificuldade para lidar com temperaturas altas — e o primeiro sinal pode ser justamente a respiração curta.
Fique atento(a) se a falta de ar vier acompanhada de:
• Inchaço nas pernas
• Cansaço desproporcional
• Aperto no peito
• Palpitações
• Desconforto ao deitar
Esses sinais merecem atenção e avaliação médica.
No calor, redobre os cuidados: hidrate-se, evite exposição prolongada ao sol e conheça seus limites.
Cuidar do coração faz toda a diferença — em qualquer estação. 💚🌡️
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