Natália Dantas do Amaral

14/05/2025

Nessa função que ocupo de psicóloga, me deparo com questões comuns no atendimento a mulheres que trabalham como profissionais de saúde autônomas: e que atravessam tambem minha vida profissional e pessoal.

Fato: 90% das mulheres (eu arriscaria) não gostam e nao querem estar nesse lugar de exposicão das redes sociais para promover seu trabalho.

Um mix de "preciso aparecer e divulgar meu trabalho" com "não quero me expor, expor minha vida nem minha familia".

Sim, o marketing é fundamental para ampliar e alcançar pacientes/clientes no mundo digital. Mas que que tipo de propaganda faz sentido pra você sem se sentir desconfortável? Produzir conteúdo referente a sua prática? Postar foto pós treino? Ou seu café da manhã?

No meu fazer enquanto psicóloga, esse lugar nao foi difícil de encontrar. E tenho plena consciência de que, por causa dessa escolha, o algoritmo me coloca lá pra baixo. É o preço que pago. Mas sei também, com alívio, que esse também é um diferencial na minha prática.

Não apenas não quero expor minha vida pessoal aqui para desconhecidos, como também acho que essa exposição atrapalha o processo analítico dos pacientes. Estes seriam levados a se interessar pela minha vida, ao invés do processo terapêutico de cada um. 

Nesse perfil eu represento uma persona profissional e não pretendo ser mais que isso, em benefício meu e dos meus pacientes. Essa é a minha opinião.

A partir dessa reflexão, te convido a pensar sobre: quais as fronteiras do seu trabalho e da sua vida pessoal? O que você quer mostrar, e o que você não quer?  Quais os impactos que essa exposição tem para você e/ou sua família?

24/04/2025

O Quarto ao Lado, de Almodóvar, aborda a temática Vida e Morte protagonizada por duas amigas vivenciando um processo de luto.

De um lado, Martha, uma reporter de guerra que enfrenta um câncer sem perspectiva de cura. Do outro, Ingrid, uma escritora cuja a realidade da morte lhe causa imensa angústia. O filme se inicia no lançamento de seu livro no qual ela aborda suas questões existenciais sobre vida e finitude.

Martha decidir realizar eutanásia (ilegal nos EUA). Para concretizar seu desejo de pôr fim à própria vida, ela precisa da ajuda de uma amiga fiel, e assim Ingrid entra em cena.

Toda essa preparação e a chegada das duas na casa onde Martha morrerá, rendem ótimos momentos e diálogos relembrando o passado, causos engraçados e relações significativas – amorosas e familiares.

As conversas e os acontecimentos da narrativa montam um cenário para reflexões sobre a vida, adoecimento, finitude e bioetica.

E você, já assistiu? Que impressões o filme te provocou?

06/03/2025

É comum acharmos que, ocultando desconfortos, estamos nos esforçando para manter a paz na relação, evitando conflitos. No entanto, ao silenciar os incômodos, estamos muitas vezes fazendo mal a nós mesmas.
Sustentar conversas difíceis faz parte de cuidar do amor e do que importa para cada um.

O amor precisa de investimento, e isso exige disposição e um constante trabalho de ambos (as) para que ele seja nutrido.

E isso vale para todas as relações (apesar de a foto do post se referir a um casal).

01/03/2025

A festa de carnaval proporciona o equilíbrio entre as forças polares do sagrado e do profano.
O sagrado precisa da complementação do profano: por meio dele, vivemos os impulsos humanos que trazem espontaneidade, diversão e criatividade por meio da dança, brincadeira e intercâmbio de papéis.
O ritual carnavelesco permite sermos “do avesso”, contra as convenções, vivermos outras identidades que não a do nosso Eu.

E lembremos: toda imersão no caos gera a oportunidade de transformação, mas para isso precisamos retornar à ordem.

Desejo um bom feriado a todes, seja com festa, seja com descanso!

14/01/2025

Um ritual importante para o início de ano, para mim, é passar alguns dias em alguma das minhas praias favoritas do Ceará (para quem não sabe, sou da Terra da Luz 🙂) com a minha família.
As praias de lá são bem diferentes das de SP. Algumas são quase desertas e as águas são mornas, bem agradáveis para o banho.
À noite, o barulho do mar é o único que se escuta. É o mais próximo da natureza que consigo estar hoje em dia.
Passei alguns dias sem postar nesse perfil porque realmente me entrego a esse período de descanso e confraternização.

Para cuidar do outro, eu preciso, acima de tudo, cuidar de mim. Após esses dias, me sinto pronta para retomar o trabalho e investir de coração aberto no acolhimento dos meus pacientes e em novos projetos: profissionais e pessoais. 🙏

23/12/2024

"Tantos passos me aproximam e me tiram dali. Acasos, descrenças e preguiça poderiam ter feito essa ideia ser apenas mais um plano utópico, desses que costumam nascer entre cervejas, águas com gás e pessoas motivadas durante uma viagem.
Seria mais fácil não dar ouvidos ao chamado.
Seria mais confortável esquecer que era possível.
Quantas grandes chances nós deixamos passar por apostar no fracasso, mais do que na possibilidade de acontecer?"

As palavras de Tamara têm o poder de se encaixar na vida de cada leitor. Você nao precisa cruzar oceanos para se identificar, pois nossos mares interiores não são literais.

Uma escrita poética de uma mulher corajosa e cheia de potência!

19/11/2024

** sem spoilers

Mega impactada com essa série, finalizei há 2 dias mas ainda estou pensando nela.

Um thriller meticuloso e intenso, girando em torno do tema ficção × realidade e como nossa imaginação, baseada em nossos preconceitos e idealizações, se utiliza das lacunas do "não- saber" para criar nossas próprias narrativas de vida em busca de significados.

Quem era Johnatan, e quem era Catherine? O que houve naquele fatídico dia numa praia da Itália?
As frase finais de Catherine me ressoam até agora...

28/10/2024

Acompanhar mulheres em sua jornada de autoconhecimento é resgatar o feminino ferido que leva à depressão, falta de energia, bloqueios, ansiedade e falta de criatividade.

É acompanhar suas lutas diárias, onde muitas vezes há culpa e raiva silenciada; ou compreender a agressividade que transborda.

A saída de casa, a busca por autonomia, o casamento, a maternidade, o divórcio, os lutos, o climatério e o envelhecimento: é atuar como um vaso alquímico de transformações, que sustenta as alegrias e as dores das escolhas, das perdas e das renúncias.

É ajudar a vencer as barreiras do fluxo criativo que emergem em meio a tantas tarefas a serem realizadas para outrem.

É ajudar a romper com padrões impostos pela família e pela sociedade - que não condizem com seus desejos e tendências - e dar vida a esses desejos.

Nesse trabalho diário, me identifico com as dores e potências femininas: sou curadora ferida.

Quer saber mais sobre meu trabalho?

Envia um direct ou acessa o link da bio para o whatssap 🌻

17/10/2024

11/10/2024

Costumo questionar minhas pacientes que tem receio de se separar por medo de ficarem sozinhas: será que a solidão já não está ali, no meio do casal?

07/10/2024

É isso!

10/09/2024

"Ao não impedir nada, o analista está, portanto, fazendo o máximo que pode ser feito para impedir a morte concreta. Ao colocar-se na posição do outro, de maneira tão completa, o outro não está mais sozinho."

James Hillman quebrando tabus sobre sSuicídio e Alma. Recomendo esse livro para todos os psicólogos, independentemente da abordagem.