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22/11/2025

• “Você não precisa fazer muito… só precisa não parar.”

13/11/2025

Dica de exercício para as pernas com elástico conhecido como mini Band!

Gostou dessa dica já me segue pra mais dicas!

12/11/2025

Quem disse pra comer saudável tem que comer sempre a mesma coisa.

Uma receita simples e fácil de 🥧 torta de frango.

Neste poste cito 4 dicas que você pode está cometendo, e isto pode te atrapalhar no seu processo de emagrecimento .
12/11/2025

Neste poste cito 4 dicas que você pode está cometendo, e isto pode te atrapalhar no seu processo de emagrecimento .

11/11/2025

Se você quer realmente emagrecer diga eu quero nos comentários .Vou te enviar um vídeo para você fazer exercício de onde você quiser.

07/11/2025

De tanto Comer Ovo 🥚 estou ficando assim galera!

Kkkkkkkk🤣🤣😂😂

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