Psicóloga Carla Ribeiro

25/07/2025

Voe alto

21/07/2025

As maiores alegrias são: ver e acompanhar a melhora do paciente; a segunda é o dia da alta, e a terceira é quando a pessoa reconhece o valor do trabalho com pequenos testemunhos e registros seja no google, ou no famoso boca a boca.

Segue alguns destes testemunhos do google que, com todo cuidado e respeito, preservamos a identidade para divulgarmos aqui.

Cuide-se bem e vem pra psicoterapia você também! ❤️‍🩹
Psicóloga Carla Ribeiro - CRPSP 86203
Av Conselheiro Nébias, 444 cj 1709. Santos/SP
https://www.psicologacarla.com
Tel. (13) 33019055 / WhatsApp (13)981148567

04/07/2025

É nesta composição que a vida se faz arte. Na particularidade de cada traço, entre intensidade e tons diferentes aos poucos compõem as razoes de existir. Vem cuidar da sua trajetória e alterar alguns tons, reequilibrar o traçado do rumo da sua existência e edificar a trajetória da sua vida.

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04/07/2025

30/06/2025

Se o/a creush não te dá a mínima então porquê investir em alguém que já dá sinais de tanto faz sobre você ficar?

Boa semana! Se priorize! ❤️‍🩹
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24/06/2025

Faca sua parte e imponha os seus limites de modo não violento. Não assuma quase toda a carga para si, foqie no: consenso, diálogo e flexibilidade, esta tíade importa a dois, e por fim, não esqueça de você! Tire um tempo também para si mesmo.

Por fim, se insistir em desalinhar? Vem pra psicoterapia de casal você também! ❤️‍🩹

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23/06/2025

Não se trata de ficar envergonhado(a) e pensar…. “como vou falar que não fiz ou que fiz o contrário a minha psicóloga!“ não se trata de mim, se trata de você!
O que você faz com o caos que se encontra? A parceria é nossa mas a vida e as consequências das decisões serão sempre “suas”.
Bom início de semana, com mais mil possibilidades de fazer!
Viva com saúde mental! ❤️‍🩹

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16/06/2025

É lá fora que a transformação precisa acontecer baseado no que foi plantado e refletido dentro da sessão.
Mãos à obra!
Boa semana!
Viva com saúde mental! 🌬️❤️‍🩹

11/06/2025

Você está se preparando para o amor ou se protegendo dele? Você prefere decidir perder à viver a crença convicta de se magoar? Deseja prever tudo no mundo emocional para não sofrer novamente? Sem confiança não há amor saudável, só vigilância mútua.

Vem ler mais em:

Relacionamento afetivo você está se preparando para o amor ou fugindo dele?

11/06/2025

Quando os padrões de respiração estão agitados e incoerentes eles interferem nos padrões de funcionamento cardíacos, alterando a resposta de atividade fisiológica provocando maior grau de ineficiência, esvaziando nossa energia e produzindo desgaste adicional em todo nosso sistema. Isto é especialmente verdadeiro se o estresse e as emoções negativas forem prolongadas ou experimentadas com frequência, associado a maus hábitos e estilos de vida que tendem a comprometer a saúde como um todo.

A coerência de batimentos cardiacos é vivida como um estado calmo, equilibrado e de bem estar físico e emocional que é propício e ideal para manter no cotidiano, resultando no aumento do desempenho de tarefas que exigem acuidade mental, foco, resolução de problemas e tomada de decisão, bem como atividade física e coordenação. Ficou curioso sobre respiração?
A respiração diafragmática, ou respiração profunda, é a respiração que é feita contraindo o diafragma, um músculo localizado horizontalmente entre a cavidade torácica e a cavidade abdominal. O ar entra nos pulmões, o peito não sobe e a barriga se expande durante esse tipo de respiração. Essa respiração é necessária porque expande o diafragma e leva o oxigênio até o abdômen, o corpo e o cérebro.

Aprenda como no comentário fixado.

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05/06/2025