29/01/2026
🧠✨ Como a terapia pode te ajudar a alcançar suas metas?!
❌ Não é mágica!
❌ Não é coach gritando!
❌ E definitivamente não é “pensar positivo e esperar pela mágica”!
💭 A terapia pode te ajudar a:
• organizar ideias que vivem emboladas;
• entender por que você começa animado(a) e desiste no meio;
• lidar com a autossabotagem disfarçada de “depois eu vejo”;
• transformar vontade em plano;
• e plano em constância
📌 Metas não “falham” sozinhas!
Às vezes, quem precisa de cuidado é o caminho até elas… faz sentido pra você?!
🧠🤍 E tá tudo bem pedir ajuda no processo… é um ato nobre de encorajamento e auto amor!
🥇 Dica Ouro: nunca trace metas já veladas de autossabotagem! Ou seja: trace metas imersas em auto gentileza, em auto cuidado e com zero expectativas desleais… combinado?!
®️ Clínica CCPA - CRP: 06/6114J
🙋🏻♀️ Responsável Técnica: Luciana Gonçalves Pascoalino - CRP: 06/75041
🧠 Um compromisso com a sua Saúde Mental!
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