Fit 013 Studio Treinamento Integrado & Personal - Santos/SP

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De segunda a quinta as 08:00, turmas de funcional com fundamentos do futebol.🎯 4 alunos por turma!Agende sua aula e faça...
09/10/2018

De segunda a quinta as 08:00, turmas de funcional com fundamentos do futebol.
🎯 4 alunos por turma!
Agende sua aula e faça parte do nosso time.

Ontem fizemos nosso Arraiá e foi maravilhosooo! Obrigada pela presença de todos, que venha o próximo. 🔥
05/07/2018

Ontem fizemos nosso Arraiá e foi maravilhosooo! Obrigada pela presença de todos, que venha o próximo. 🔥

05/06/2018

⚽️Treinamento físico utilizando fundamentos do futebol.⚽️
Turmas de 5 participantes, confira os dias e horários e faça parte do nosso time!

04/06/2018

Tem corrida na calçada também! 🔥🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Feriado também tem treino aqui e essa galera não perdeu tempo!!🙌🏼👏🏻🏋🏻‍♀️🔥
31/05/2018

Feriado também tem treino aqui e essa galera não perdeu tempo!!
🙌🏼👏🏻🏋🏻‍♀️🔥

23/05/2018

Treinos TODOS OS DIAS!!
Horário: 08:00 e 19:30

Venha fazer parte do nosso time!!

💠Treino funcional na praia 💠Treino indoor com turmas limitadas💠Treinamento personalizado/ consultoria online 💠Programa d...
14/05/2018

💠Treino funcional na praia

💠Treino indoor com turmas limitadas

💠Treinamento personalizado/ consultoria online

💠Programa de formação de atletas

Venha fazer uma aula experimental e fazer parte do nosso time.

Fit 013 Studio Treinamento Integrado & Personal - Santos/SP
Av Presidente Wilson 2059 loja 1 Santos (13) 98129-7507

😘
13/05/2018

😘

Domine sua mente e conquistará seus objetivos! Fit 013 Studio Treinamento Integrado & Personal - Santos/SP
11/05/2018

Domine sua mente e conquistará seus objetivos!

Fit 013 Studio Treinamento Integrado & Personal - Santos/SP

Confira os principais benefícios da prática regular de exercícios e motive-se para dar início a uma atividade:1) Exercíc...
09/05/2018

Confira os principais benefícios da prática regular de exercícios e motive-se para dar início a uma atividade:

1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

4) Aumenta as taxas do bom colesterol.

5) Aumenta a resistência muscular.

6) Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis.

7) Exercício traz bem-estar mental e ajuda a tratar a depressão.

8) Alivia o estresse e a ansiedade.

9) Combate a insônia.

10) Atividades físicas ajudam a produzir serotonina – o hormônio do bem-estar.

Com tantos benefícios não tem como não querer movimentar o corpo. Saiba que nunca é tarde para começar uma atividade física.

Fit 013 Studio Treinamento Integrado & Personal - Santos/SP

PROFAT nosso Programa de formação de atletasNossa metodologia é desenvolvida através de te**es físicos que mapeiam o at...
07/05/2018

PROFAT nosso Programa de formação de atletas

Nossa metodologia é desenvolvida através de te**es físicos que mapeiam o atleta e direcionam todo o programa de treinamento.

Venha fazer parte desse time!

Fit 013 Studio Treinamento Integrado & Personal - Santos/SP
Av Presidente Wilson 2059 loja 1 Santos (13) 98129-7507

Lembre-se sempre disso! Fit 013 Studio Treinamento Integrado & Personal - Santos/SP
04/05/2018

Lembre-se sempre disso!

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