10/12/2025
Sempre reforço aos meus pacientes: não é verdade que “o melhor protetor é apenas aquele que você usa todos os dias”. O melhor protetor é o ideal para o seu tipo de pele, para a sua rotina, com FPS 30+ e aplicado da forma correta e isso só a sua médica consegue orientar de maneira personalizada.
A radiação UVA e UVB atinge a pele mesmo em dias nublados, no carro, no escritório com janelas de vidro e durante qualquer atividade ao ar livre. Com o aumento dos esportes como corrida, ciclismo, caminhada e treinos em parques, esse cuidado se torna ainda mais essencial.
Hoje, temos protetores para todos os perfis: com cor, resistentes à água, para pele oleosa, mais fluidos, mais secos… opção não falta, o que falta é constância e o uso correto.
Os erros mais comuns ainda são:
- aplicar pouca quantidade (o ideal são três dedos cheios),
- não reaplicar,
- esquecer regiões como orelhas, colo e mãos,
- confiar apenas na maquiagem com FPS.
Nas consultas, a prevenção também acontece. Avalio cada paciente individualmente e, quando necessário, indico a biópsia. Muitas lesões tratáveis só são descobertas porque investigamos cedo.
Fique atento(a) a sinais como: pintas que mudam de cor, formato ou tamanho; feridas que não cicatrizam; áreas que sangram; manchas novas; lesões que coçam ou descamam.
