Ball & Hang Pilates

05/01/2026

💚💙🤍❤️🩷 UM FELIZ NOVO ANO, NOVO CICLO, NOVOS 365 DIAS DE OPORTUNIDADES!!!

O PILATES, Fisioterapia de HOJE é o resultado de excelência de AMANHÃ 😁😁😁
Aproveitando, com mais de 22 anos de formação e atuação na reabilitação, quero agradecer a cada paciente que confiou no meu trabalho e me permitiu fazer parte da sua história!
Acompanhar cada evolução, cada progresso é o que dá sentido ao que faço todos esses dias, durante todos esses anos!
Apesar, da maioria dos meus pacientes nao serem de redes sociais, idosos, atendo todas as idades!
E, cuidar do movimento, aliviar dores e ajudar na recuperação vai muito além de Fisioterapia, Pilates - é sobre Atenção, Acolhimento e Respeito!

RETORNAMOS HOJE PARA MAIS UM ANO ABENÇOADO!!!😁😁😁

17/11/2025

11/11/2025

💎 A dor na lombar não precisa fazer parte da sua rotina.
Com técnicas adequadas e orientação profissional, é possível recuperar a leveza nos movimentos e o conforto no dia a dia.

✨ Faça cada movimento com atenção, respeitando seus limites.
❌ Se houver dor, interrompa e procure orientação profissional.
💚 A constância — mais do que a intensidade — é o que transforma resultados.

✅ Agende sua avaliação personalizada na Ball & Hang Pilates e descubra como a fisioterapia pode restaurar seus movimentos, aliviar dores e devolver sua disposição.

📍 Atendimento individualizado, com foco em saúde, conforto e bem-estar.
📲 Entre em contato e marque seu horário.

28/10/2025

Manter o corpo ativo é essencial para viver bem na melhor idade!
Atividade física como Pilates ajudam a:
✅ Melhorar equilíbrio e postura
✅ Prevenir quedas e lesões
✅ Aumentar força e flexibilidade
✅ Garantir mais independência no dia a dia

Cuide do seu corpo e aproveite cada momento com mais saúde!

24/07/2025

02/01/2025

Feliz 2025 🥂🍾🎉🎊...as últimas postagens "reel" não compartilhou aqui...acesse a página no Instagram
😁

06/06/2024

💚💙🩷Pilates Aparelhos/ Elastic Training/ Suspensus...

16/04/2024

20/03/2024

27/02/2024

❤️💙💚Coincidências...não foi combinado! A sintonia dos óculos, da roupa e , claro, do Pilates🤣 Regina, Sandra e Élide, respectivamente, 12 anos, 9 anos e 12 anos de Pilates🤩🤩🤩