05/11/2025
Homens que se cuidam vivem, em média, 7 a 10 anos a mais do que aqueles que negligenciam a saúde.
E não é só sobre quantidade de anos, mas sobre qualidade de vida: mais energia, disposição e autonomia para aproveitar cada momento.
Cuidar da saúde envolve pequenas atitudes diárias que fazem grande diferença:
Alimentação equilibrada
Exercícios físicos regulares
Sono adequado
Consultas regulares e exames preventivos, como PSA, ultrassom, e outros exames de imagem, quando solicitados pelo médico.
A prevenção permite identificar problemas antes que se tornem graves, garantindo que cada ano seja vivido com mais saúde e confiança.
Marque um amigo que precisa ler isso e comece hoje mesmo a cuidar da sua saúde.
Central de Atendimento
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crs.com.br
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