17/10/2024
Estou no alto da montanha, a respiração me falta, sinto meu corpo respondendo ao medo de estar ali. Paro, já não consigo continuar. Olho para baixo e tudo que me é seguro está tão distante. Meu coração acelera, o peito dói. O suor se manifesta nas minhas mãos, estou ficando gelada, estou parando. O desespero toma conta da minha mente e de repente sinto a escuridão chegar. Não vejo mais nada, sou apenas um ponto insignificante no meio do nada. Sonhar já não consigo, tudo parece um pesadelo. Sinto que não consigo mais, nada faz sentido. Preciso de ajuda.
De repente uma mão me toca, uma voz chega até mim. Os meus olhos vão se abrindo e quando percebo que não estou sozinha, algo surpreendente acontece. Percebo que do alto da montanha consigo ver muito mais longe e o que às vezes até parece que posso tocar o céu. O ar tem um cheiro especial e de repente vou sentindo que posso acalmar, respirar, vou percebendo a beleza a minha volta. Vejo detalhes que antes haviam desaparecido. O meu olhar não vê mais o medo, mas o quanto precisei de coragem para chegar até aqui e o quanto meus esforços valeram a pena. Aprendi a ver outras possibilidades, cada ângulo da montanha me apresenta oportunidades diferenciadas para viver essa grande aventura de estar aqui. Quando se tem um psicoterapeuta, não mudamos quem somos, mas como olhamos para nós mesmos.
